ผู้ที่ได้รับผลกระทบอธิบายว่าตนเองถูกทอดทิ้ง ฟกช้ำ ดมยาสลบ ไม่สามารถรับรู้ได้ว่าทุกอย่างจบลงแล้ว เพื่อดำเนินชีวิตต่อไปโดยไม่มีคู่ครองและเชื่อมต่อกับนิสัยทางสังคมของพวกเขาอีกครั้ง

• โดยทั่วไปแล้ว ประสาทสัมผัสถูกดัดแปลง ความเพลิดเพลินลดลง หรือแม้แต่ไม่มีอยู่เลย ตัวแบบตกอยู่ในภวังค์แห่งความวิตกกังวลและความโศกเศร้าซึ่งยากจะหลบหนี
• บุคคลไม่สนับสนุนสูตรสำเร็จรูปที่ผู้ติดตามของเขาทำใหม่เช่น” พยายามกวนใจตัวเอง "" ทำให้เขาอิจฉา “หรือคลาสสิกที่ยอดเยี่ยม” มันจะผ่านไปตามกาลเวลา '
• ผู้ทดลองรู้สึกราวกับว่ากำลังจมน้ำ: เขา "เสียหลัก", "กลั้นหายใจ" และ "รู้สึกว่าตัวเองกำลังจม"
• เขามักจะนึกภาพย้อนอดีตที่เป็นไปได้และดูเหมือนจะคร่ำครวญในอดีต เขาไม่นึกภาพเหตุการณ์ต่อไปนี้

อาการเหล่านี้จะรุนแรงขึ้นเมื่อการแตกร้าวรุนแรงและฉับพลัน สิ่งเดียวกันถ้าไม่แยกจากกันแบบเห็นหน้ากัน แต่ในความเป็นจริง อาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดจากความรัก แต่ ติดยาเสพติด.

เด็กผู้ชายอาจได้รับผลกระทบมากกว่าเด็กผู้หญิงหลังจากการเลิกราและปรับตัวได้ยากขึ้น ทัศนคติแบบเหมารวมของผู้ชาย (เข้มแข็ง ควบคุมทุกอย่าง ความคงกระพัน) กระตุ้นให้พวกเขาใช้ท่าสงบเสงี่ยมที่ลวงหลอก ซึ่งจะช่วยยืดระยะเวลาการให้อภัย

ช่วงเวลาของการเลิกราเป็นช่วงเวลาแห่งความเสี่ยงเมื่อเทียบกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ยาเสพติด หรือยา ซึ่งถูกมองว่าเป็นวิธีการเอาอกเอาใจจากความทุกข์ทรมานที่เชื่อมโยงกับการเลิกรา 

อินเทอร์เน็ตและโทรศัพท์มือถือในปัจจุบันมีโอกาสที่จะเลื่อนปฏิกิริยาของคู่สนทนาและทำลายโดยไม่ต้องเสี่ยงมากเกินไป เมื่อเราอยู่ต่อหน้าใครสักคน เราจะใช้อารมณ์ของเขาอย่างเต็มที่: ความโศกเศร้า ความประหลาดใจ ความอับอาย ความท้อแท้ ...

แต่กลับเป็นการทำร้ายผู้ถูกทอดทิ้งอย่างสาหัส คนหลังได้รับการตัดสินใจโดยไม่สามารถแสดงความโกรธความขมขื่นของเขาได้ การเลิกรากันในที่สาธารณะบนโซเชียลเน็ตเวิร์กเป็นอีกก้าวหนึ่งที่นำไปสู่ความขี้ขลาด: สถานะ “ในฐานะคู่รัก” เปลี่ยนเป็น “โสด” หรือที่ลึกลับกว่านั้น เป็น “มันซับซ้อน” โดยที่คู่รักไม่รู้ตัวและเป็นที่รู้กันจากคนอื่น

ในวัยรุ่นหรือวัยหนุ่มสาว ความรู้สึกโดดเดี่ยว ความทุกข์ทรมาน และความวิตกกังวลทำให้ความคิดที่จะฆ่าตัวตายสัมผัสตัวเขาหรือกระทั่งครอบงำเขา ความสัมพันธ์นั้นกลายเป็นอุดมคติและหล่อเลี้ยงความหลงตัวเองมากจนเขารู้สึกหมดหนทาง เขาไม่มีค่าอะไรอีกแล้ว และคิดว่าความรักไม่มีค่าอะไรเลย เป็นไปได้ว่าวัยรุ่นจะก้าวร้าวต่อตัวเองมาก

ครอบครัวมีความสำคัญมากในช่วงที่เจ็บปวดนี้ นี่คือเวลาที่จะ ฟังโดยไม่ต้องตัดสิน, ให้เขา ให้ความสนใจมากความอ่อนโยนโดยไม่ล่วงล้ำความเป็นส่วนตัวของเขา สิ่งสำคัญคือต้องละทิ้งอุดมคติของวัยรุ่นที่เป็นผู้ใหญ่อย่างที่คิดไว้ 

หลังจากนั้น การเลิกราจะปรากฏเป็นช่วงเวลาแห่งความเจ็บปวดและการควบคุมชีวิตของบุคคล นอกจากนี้ยังทำให้สามารถ:

• รู้เรื่องราวความรักใหม่และความสุขใหม่
• ปรับแต่งความปรารถนาของคุณ
• ได้รับทักษะการสื่อสารที่ดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยการพูดอารมณ์ของคุณ
• ตั้งคำถามกับโลกภายในของคุณ อดทนมากขึ้น ความรักที่ "ดีกว่า"
• ตระหนักว่าความเจ็บปวดจากการพลัดพรากอาจสั้นกว่าความเจ็บปวดจากการไม่พรากจากกัน

รักเจ็บปวดบันดาลใจ. คนรักที่ได้รับบาดเจ็บทุกคนรู้สึกว่าจำเป็นต้องหลั่งไหลเข้าสู่งานศิลป์หรือวรรณกรรม เส้นทางสู่การระเหิดดูเหมือนจะเป็นทางหนีที่ขยายความเจ็บปวด เป็นความเพลิดเพลินของความทุกข์ โดยไม่จำเป็นต้องบรรเทาความเจ็บปวด

« สุดท้ายนี้หายากจริงๆ ที่เราทิ้งกันดีๆ เพราะถ้าเราสบายดีเราจะไม่ทิ้งกัน », Marcel Proust, Albertine ดูถูก (1925)

« ความรักไม่เคยรู้สึกรุนแรงเท่ากับความผิดหวังในความเจ็บปวด ความรักเป็นความคาดหวังที่ไม่สิ้นสุดในบางครั้ง ในขณะที่ความเกลียดชังเป็นสิ่งที่แน่นอน ระหว่างทั้งสอง ระยะของการรอคอย ความสงสัย ความหวัง และความสิ้นหวังโจมตีหัวข้อ » ดิดิเย่ร์ เลารู