คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.
ตารางแสดงเนื้อหาของสารอาหาร (แคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ) ต่อ 100 กรัม ส่วนที่กินได้
| สารอาหาร | จำนวน | บรรทัดฐาน ** | % ของค่าปกติใน 100 กรัม | % ของค่าปกติใน 100 กิโลแคลอรี | ปกติ 100% |
| ค่าแคลอรี่ | 168 กิโลแคลอรี | 1684 กิโลแคลอรี | ลด 10% | 6% | 1002 กรัม |
| โปรตีน | 3.19 กรัม | 76 กรัม | ลด 4.2% | ลด 2.5% | 2382 กรัม |
| ไขมัน | 8.74 กรัม | 56 กรัม | ลด 15.6% | ลด 9.3% | 641 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 19.03 กรัม | 219 กรัม | ลด 8.7% | ลด 5.2% | 1151 กรัม |
| น้ำดื่ม | 68.13 กรัม | 2273 กรัม | 3% | ลด 1.8% | 3336 กรัม |
| แอช | 0.91 กรัม | ~ | |||
| วิตามิน | |||||
| วิตามินบี 2 ไรโบฟลาวิน | 0.18 มิลลิกรัม | 1.8 มิลลิกรัม | ลด 10% | 6% | 1000 กรัม |
| วิตามินบี 5 pantothenic | 0.62 มิลลิกรัม | 5 มิลลิกรัม | ลด 12.4% | ลด 7.4% | 806 กรัม |
| วิตามินบี 6 ไพริดอกซิ | 0.03 มิลลิกรัม | 2 มิลลิกรัม | ลด 1.5% | ลด 0.9% | 6667 กรัม |
| วิตามินบี 12 โคบาลามิน | 0.36 μg | 3 μg | ลด 12% | ลด 7.1% | 833 กรัม |
| วิตามินอีอัลฟาโทโคฟีรอล TE | 0.32 มิลลิกรัม | 15 มิลลิกรัม | ลด 2.1% | ลด 1.3% | 4688 กรัม |
| วิตามิน PP, NO | 0.09 มิลลิกรัม | 20 มิลลิกรัม | ลด 0.5% | ลด 0.3% | 22222 กรัม |
| ธาตุอาหารหลัก | |||||
| โพแทสเซียม K | 153 มิลลิกรัม | 2500 มิลลิกรัม | ลด 6.1% | ลด 3.6% | 1634 กรัม |
| แคลเซียม, Ca | 104 มิลลิกรัม | 1000 มิลลิกรัม | ลด 10.4% | ลด 6.2% | 962 กรัม |
| แมกนีเซียมมก | 12 มิลลิกรัม | 400 มิลลิกรัม | 3% | ลด 1.8% | 3333 กรัม |
| โซเดียม, นา | 100 มิลลิกรัม | 1300 มิลลิกรัม | ลด 7.7% | ลด 4.6% | 1300 กรัม |
| ซัลเฟอร์, ส | 31.9 มิลลิกรัม | 1000 มิลลิกรัม | ลด 3.2% | ลด 1.9% | 3135 กรัม |
| ฟอสฟอรัสพี | 97 มิลลิกรัม | 800 มิลลิกรัม | ลด 12.1% | ลด 7.2% | 825 กรัม |
| ติดตามองค์ประกอบ | |||||
| เหล็ก Fe | 0.42 มิลลิกรัม | 18 มิลลิกรัม | ลด 2.3% | ลด 1.4% | 4286 กรัม |
| แมงกานีส, Mn | 0.061 มิลลิกรัม | 2 มิลลิกรัม | ลด 3.1% | ลด 1.8% | 3279 กรัม |
| ทองแดง Cu | 190 μg | 1000 μg | ลด 19% | ลด 11.3% | 526 กรัม |
| ซีลีเนียม, Se | 3.2 μg | 55 μg | ลด 5.8% | ลด 3.5% | 1719 กรัม |
| สังกะสีสังกะสี | 0.67 มิลลิกรัม | 12 มิลลิกรัม | ลด 5.6% | ลด 3.3% | 1791 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้ | |||||
| แป้งและเดกซ์ทริน | 1 กรัม | ~ | |||
| โมโนและไดแซคคาไรด์ (น้ำตาล) | 11.67 กรัม | สูงสุด 100 г | |||
| กาแลคโต | 0.13 กรัม | ~ | |||
| น้ำตาลนม | 4.26 กรัม | ~ | |||
| ซูโครส | 7.28 กรัม | ~ | |||
| sterols | |||||
| คอเลสเตอรอล | 31 มิลลิกรัม | สูงสุด 300 มก | |||
| กรดไขมัน | |||||
| การแปลงเพศ | 0.296 กรัม | สูงสุด 1.9 г | |||
| ไขมันทรานส์ไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว | 0.237 กรัม | ~ | |||
| กรดไขมันอิ่มตัว | |||||
| กรดไขมันอิ่มตัว | 5.335 กรัม | สูงสุด 18.7 г | |||
| 4: 0 มัน | 0.198 กรัม | ~ | |||
| 6: 0 ไนลอน | 0.152 กรัม | ~ | |||
| 8: 0 คาพริลิค | 0.093 กรัม | ~ | |||
| 10: 0 ราศี | 0.227 กรัม | ~ | |||
| 12: 0 ลอริค | 0.249 กรัม | ~ | |||
| 14: 0 มิริสติก | 0.825 กรัม | ~ | |||
| 15:0 เพนทาเดคาโนอิก | 0.084 กรัม | ~ | |||
| 16:0 ปาลมิติก | 2.388 กรัม | ~ | |||
| 17: 0 เนยเทียม | 0.053 กรัม | ~ | |||
| 18: 0 สเตียริน | 1.039 กรัม | ~ | |||
| 20: 0 อาราชินิค | 0.014 กรัม | ~ | |||
| 22: 0 เบเจนิก | 0.004 กรัม | ~ | |||
| 24: 0 ลิกโนซิริก | 0.006 กรัม | ~ | |||
| กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว | 2.47 กรัม | ต่ำสุด 16.8 г | ลด 14.7% | ลด 8.8% | |
| 14:1 ไมริสโทเลอิก | 0.068 กรัม | ~ | |||
| 16:1 ปาล์มมิโทเลอิก | 0.172 กรัม | ~ | |||
| 16: 1 ซิส | 0.143 กรัม | ~ | |||
| 16: 1 ทรานส์ | 0.03 กรัม | ~ | |||
| 17: 1 เฮปตาดีซีน | 0.017 กรัม | ~ | |||
| 18: 1 โอเลอิน (โอเมก้า -9) | 2.204 กรัม | ~ | |||
| 18: 1 ซิส | 1.997 กรัม | ~ | |||
| 18: 1 ทรานส์ | 0.207 กรัม | ~ | |||
| 20: 1 Gadoleic (โอเมก้า -9) | 0.009 กรัม | ~ | |||
| กรดไขมันไม่อิ่มตัว | 0.434 กรัม | จาก 11.2 ไป 20.6 | ลด 3.9% | ลด 2.3% | |
| 18: 2 ทรานส์ไอโซเมอร์ไม่ได้กำหนด | 0.059 กรัม | ~ | |||
| 18: 2 โอเมก้า -6, ซิส, ซิส | 0.255 กรัม | ~ | |||
| 18: 2 กรดไลโนเลอิกผัน | 0.047 กรัม | ~ | |||
| 18: 3 โอเมก้า -3, อัลฟาไลโนเลนิก | 0.034 กรัม | ~ | |||
| 18: 3 โอเมก้า -6, แกมมาไลโนเลนิก | 0.003 กรัม | ~ | |||
| 18: 4 สไตออไรด์โอเมก้า -3 | 0.004 กรัม | ~ | |||
| 20: 2 ไอโคซาไดอีโนอิก, โอเมก้า-6, ซิส, ซิส | 0.002 กรัม | ~ | |||
| 20: 3 โอเมก้า -6 | 0.011 กรัม | ~ | |||
| 20: 4 อาราคิโดนิก | 0.013 กรัม | ~ | |||
| โอเมก้า 3 กรดไขมัน | 0.043 กรัม | จาก 0.9 ไป 3.7 | ลด 4.8% | ลด 2.9% | |
| 22: 5 โดโคซาเพนทาอีโนอิก (DPC), โอเมก้า-3 | 0.005 กรัม | ~ | |||
| โอเมก้า 6 กรดไขมัน | 0.284 กรัม | จาก 4.7 ไป 16.8 | 6% | ลด 3.6% |
ค่าพลังงาน 168 กิโลแคลอรี
- ออนซ์ของเหลว = 25 กรัม (42 kCal)
- ขนาดเล็ก 12 fl oz = 298 g (500.6 kCal)
- ปานกลาง 16 fl oz = 397 g (667 kCal)
BURGER KING ค็อกเทลวานิลลา อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่นวิตามินบี 5 - 12,4%, วิตามินบี 12 - 12%, ฟอสฟอรัส - 12,1%, ทองแดง - 19%
- B5 วิตามิน มีส่วนร่วมในโปรตีนไขมันการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตการเผาผลาญคอเลสเตอรอลการสังเคราะห์ฮอร์โมนฮีโมโกลบินส่งเสริมการดูดซึมกรดอะมิโนและน้ำตาลในลำไส้สนับสนุนการทำงานของเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไต การขาดกรดแพนโทธีนิกอาจทำให้ผิวหนังและเยื่อเมือกเสียหายได้
- B12 วิตามิน มีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญและการเปลี่ยนกรดอะมิโน โฟเลตและวิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่เกี่ยวข้องกันและเกี่ยวข้องกับการสร้างเลือด การขาดวิตามินบี 12 นำไปสู่การพัฒนาของการขาดโฟเลตบางส่วนหรือทุติยภูมิเช่นเดียวกับโรคโลหิตจางเม็ดเลือดขาวภาวะเกล็ดเลือดต่ำ
- ฟอสฟอรัส มีส่วนร่วมในกระบวนการทางสรีรวิทยาหลายอย่างรวมถึงการเผาผลาญพลังงานควบคุมความสมดุลของกรดเบสเป็นส่วนหนึ่งของฟอสโฟลิปิดนิวคลีโอไทด์และกรดนิวคลีอิกเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการสร้างแร่ธาตุของกระดูกและฟัน การขาดสารอาหารนำไปสู่อาการเบื่ออาหารโรคโลหิตจางโรคกระดูกอ่อน
- ทองแดง เป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์ที่มีฤทธิ์รีดอกซ์และเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญธาตุเหล็กช่วยกระตุ้นการดูดซึมโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต มีส่วนร่วมในกระบวนการจัดหาเนื้อเยื่อของร่างกายมนุษย์ด้วยออกซิเจน การขาดเป็นที่ประจักษ์โดยความผิดปกติในการก่อตัวของระบบหัวใจและหลอดเลือดและโครงกระดูกการพัฒนา dysplasia ของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
คีย์เวิร์ด: ปริมาณแคลอรี่ 168 kcal, องค์ประกอบทางเคมี, คุณค่าทางโภชนาการ, วิตามิน, แร่ธาตุ, ประโยชน์ของ BURGER KING, วานิลลาค็อกเทล, แคลอรี่, สารอาหาร, คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของ BURGER KING, วานิลลาค็อกเทล