คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.
ตารางแสดงเนื้อหาของสารอาหาร (แคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ) ต่อ 100 กรัม ส่วนที่กินได้
| สารอาหาร | จำนวน | บรรทัดฐาน ** | % ของค่าปกติใน 100 กรัม | % ของค่าปกติใน 100 กิโลแคลอรี | ปกติ 100% |
| ค่าแคลอรี่ | 463 กิโลแคลอรี | 1684 กิโลแคลอรี | ลด 27.5% | ลด 5.9% | 364 กรัม |
| โปรตีน | 5.88 กรัม | 76 กรัม | ลด 7.7% | ลด 1.7% | 1293 กรัม |
| ไขมัน | 20.78 กรัม | 56 กรัม | ลด 37.1% | 8% | 269 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 62.09 กรัม | 219 กรัม | ลด 28.4% | ลด 6.1% | 353 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 2.6 กรัม | 20 กรัม | ลด 13% | ลด 2.8% | 769 กรัม |
| น้ำดื่ม | 7 กรัม | 2273 กรัม | ลด 0.3% | ลด 0.1% | 32471 กรัม |
| แอช | 1.43 กรัม | ~ | |||
| วิตามิน | |||||
| วิตามินซีแอสคอร์บิก | 0.3 มิลลิกรัม | 90 มิลลิกรัม | ลด 0.3% | ลด 0.1% | 30000 กรัม |
| ธาตุอาหารหลัก | |||||
| แคลเซียม, Ca | 871 มิลลิกรัม | 1000 มิลลิกรัม | ลด 87.1% | ลด 18.8% | 115 กรัม |
| โซเดียม, นา | 268 มิลลิกรัม | 1300 มิลลิกรัม | ลด 20.6% | ลด 4.4% | 485 กรัม |
| ซัลเฟอร์, ส | 58.8 มิลลิกรัม | 1000 มิลลิกรัม | ลด 5.9% | ลด 1.3% | 1701 กรัม |
| ติดตามองค์ประกอบ | |||||
| เหล็ก Fe | 0.89 มิลลิกรัม | 18 มิลลิกรัม | ลด 4.9% | ลด 1.1% | 2022 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้ | |||||
| โมโนและไดแซคคาไรด์ (น้ำตาล) | 44.29 กรัม | สูงสุด 100 г | |||
| กรดไขมัน | |||||
| การแปลงเพศ | 0.319 กรัม | สูงสุด 1.9 г | |||
| กรดไขมันอิ่มตัว | |||||
| กรดไขมันอิ่มตัว | 10.411 กรัม | สูงสุด 18.7 г |
ค่าพลังงาน 463 กิโลแคลอรี
- บาร์ = 28 ก. (129.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS โฮลเกรนบาร์, เนยถั่ว อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่นแคลเซียม - 87,1%
- แคลเซียม เป็นส่วนประกอบหลักของกระดูกของเราทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมระบบประสาทมีส่วนร่วมในการหดตัวของกล้ามเนื้อ การขาดแคลเซียมจะนำไปสู่การสลายแร่ธาตุของกระดูกสันหลังกระดูกเชิงกรานและแขนขาส่วนล่างเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน
คีย์เวิร์ด: ปริมาณแคลอรี่ 463 กิโลแคลอรี องค์ประกอบทางเคมี คุณค่าทางโภชนาการ วิตามิน แร่ธาตุ ประโยชน์ของ M&M MARS อย่างไร KUDOS โฮลเกรนบาร์ เนยถั่ว แคลอรี่ สารอาหาร คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของ M&M MARS คูโดส โฮลเกรนบาร์ เนยถั่ว