ส่วนผสมของสูตร “โรลไก่กับบาสตูร์ม่าและไข่":
- ไก่ – 1500 กรัม
- basturma - 200 กรัม
- ไข่ - 5 ชิ้น
- ครีมเปรี้ยว – 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- สล. น้ำมัน – 30g
คุณค่าทางโภชนาการของจาน “ไก่ม้วนกับบาสตูร์มาและไข่” (ต่อ 100 กรัม):
แคลอรี่: 198 กิโลแคลอรี
กระรอก: ฮิตกรัม
ไขมัน: ฮิตกรัม
คาร์โบไฮเดรต: ฮิตกรัม
จำนวนเสิร์ฟ: 1ส่วนผสมและแคลอรี่ของสูตร ” โรลไก่กับบาสตูร์มาและไข่»
ผลิตภัณฑ์ | วัด | น้ำหนักกรัม | ขาว gr | ไขมันกรัม | มุม gr | แคล, แคลอรี |
ไก่ | 1500 GR | 1500 | 240 | 210 | 0 | 2850 |
basturma ตุรกี | 200 กรัม | 200 | 29.6 | 40.2 | 0 | 480 |
ไข่ไก่ | ชิ้น 5 | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
ครีมเปรี้ยว 10% (ไขมันต่ำ) | 1 ช้อนโต๊ะล. | 20 | 0.6 | 2 | 0.58 | 23 |
เนย | 30 กรัม | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.4 |
รวม | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
1 ให้บริการ | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
100 กรัม | 100 | 15.1 | 15.2 | 0.1 | 198 |