ส่วนผสมของสูตร “แยมพาย":
- เนย 150 กรัม
- แป้งถ้วย 2
- ไข่ 1
- 1 ถ้วยน้ำ
- แยม 50 กรัม
คุณค่าทางโภชนาการของจาน “แยมพาย” (ต่อ 100 กรัม):
แคลอรี่: 312.4 กิโลแคลอรี
กระรอก: ฮิตกรัม
ไขมัน: ฮิตกรัม
คาร์โบไฮเดรต: ฮิตกรัม
จำนวนเสิร์ฟ: 1ส่วนผสมและปริมาณแคลอรี่ของสูตร “แยมพาย” »
ผลิตภัณฑ์ | วัด | น้ำหนักกรัม | ขาว gr | ไขมันกรัม | มุม gr | แคล, แคลอรี |
เนย | 150 GR | 150 | 0.75 | 123.75 | 1.2 | 1122 |
แป้งสาลี | วันที่ 2 | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
ไข่ไก่ | ชิ้น 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
น้ำ | วันที่ 1 | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
แยมสตรอเบอร์รี่ | 50 กรัม | 50 | 0 | 0 | 32.5 | 136 |
รวม | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
1 ให้บริการ | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
100 กรัม | 100 | 4.4 | 18.6 | 32 | 312.4 |