Claustrophobia เป็นโรคกลัวการกักขัง มันสามารถเป็นตัวแทนของผู้พิการที่แท้จริง ดังนั้นการรักษาจึงเป็นสิ่งสำคัญ การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมมีประสิทธิภาพ

คำนิยาม

คลอสโตรโฟเบีย คือ โรคกลัวซึ่งประกอบด้วยความกลัวการถูกกักขัง พื้นที่ปิด เช่น ลิฟต์ รถไฟใต้ดิน รถไฟ แต่ยังรวมถึงห้องขนาดเล็กหรือไม่มีหน้าต่าง …

เกี่ยวข้องทั่วโลก 

Claustrophobia เริ่มต้นในเวลาที่บุคคลนั้นอยู่ในสภาพเปราะบาง เหตุการณ์ในวัยเด็ก (เช่น ถูกขังไว้) หรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในพื้นที่ปิด (เช่น การถูกทำร้ายในรถไฟใต้ดิน เป็นต้น) สามารถอธิบายอาการกลัวที่แคบได้ นักวิทยาศาสตร์มองว่าโรคกลัวนี้โดยทั่วไปคือความกลัวที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม 

การวินิจฉัย 

การวินิจฉัยทางคลินิก ความกลัวที่จะถูกกักขังต้องเป็นไปตามเกณฑ์ 5 ประการสำหรับจิตแพทย์ในการวินิจฉัยโรคกลัว: ความกลัวอย่างต่อเนื่องและรุนแรงที่จะอยู่ในที่ปิด (หรือโดยการคาดการณ์สถานการณ์นี้) กับเหตุผลที่เป็นไปไม่ได้ปฏิกิริยาทันทีและเป็นระบบทันที บุคคลนั้นพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ถูกคุมขัง, การรับรู้ถึงธรรมชาติของความกลัวที่มากเกินไปและไม่มีเหตุผล, สถานการณ์ที่บุคคลจะพบว่าตัวเองอยู่ในที่ปิดล้อมด้วยค่าใช้จ่ายทั้งหมดหรือมีประสบการณ์ด้วยความวิตกกังวลอย่างมาก, โรคกลัวที่แคบ รบกวนกิจกรรมของบุคคลอย่างมาก นอกจากนี้โรคอื่นไม่ควรอธิบายความผิดปกติเหล่านี้ (agoraphobia, ความเครียดหลังบาดแผล)

ประชาชนที่เกี่ยวข้อง 

4 ถึง 5% ของประชากรผู้ใหญ่เป็นโรคกลัวที่แคบ เป็นหนึ่งในโรคกลัวที่พบบ่อยที่สุด 

ผู้ป่วยรังสีวิทยา 4 ถึง 10% ไม่สามารถทนต่อการสแกนหรือ MRI ได้ เด็กยังสามารถทนทุกข์ทรมานจากโรคกลัวที่แคบ 

ปัจจัยเสี่ยง 

ผู้ที่มีโรควิตกกังวล ซึมเศร้า และใช้ยามากเกินไป ใช้ยาหรือแอลกอฮอล์ มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกลัวมากขึ้น

เช่นเดียวกับโรคกลัวทั้งหมด อาการแรกคือความกลัวที่รุนแรงและไม่มีเหตุผล: กลัวที่จะอยู่ในที่ปิดหรือกลัวที่คาดว่าจะมีที่ปิด นี้อาจเกี่ยวข้องกับการหายใจ คนขี้กลัวกลัวอากาศจะหมด 

อาการทางกายภาพของโรคกลัวที่แคบ 

• ความกลัวสามารถทำให้เกิดความตื่นตระหนกอย่างแท้จริงโดยมีสัญญาณ:
• ใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว
• รู้สึกหายใจไม่ออกหรือหายใจไม่ออก
• เวียนหัว มึนหัว หรือเป็นลม
• เหงื่อออก ร้อนวูบวาบ เจ็บหน้าอก
• กลัวตาย สูญเสียการควบคุม

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ทำงานได้ดีสำหรับโรคกลัว การบำบัดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเปิดเผยบุคคลให้ทราบถึงสาเหตุของความหวาดกลัว จากระยะไกลและในสภาพแวดล้อมที่สร้างความมั่นใจ จากนั้นเข้าใกล้มากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อทำให้ความกลัวหายไป ความเป็นจริงของการเผชิญหน้ากับวัตถุที่มีลักษณะโฟโบจีนิกในลักษณะที่สม่ำเสมอและก้าวหน้ามากกว่าที่จะหลีกเลี่ยงจะทำให้ความกลัวหายไปได้ จิตวิเคราะห์อาจเป็นวิธีแก้ปัญหาในการรักษาโรคกลัวแคบ 

การรักษาด้วยยาสามารถกำหนดได้ชั่วคราว: anxiolytics, antidepressants 

การผ่อนคลายและการฝึกโยคะสามารถช่วยผู้ที่เป็นโรคกลัวที่แคบได้ 

ความหวาดกลัว: การรักษาธรรมชาติ

น้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติสงบและผ่อนคลายสามารถช่วยป้องกันการโจมตีจากความวิตกกังวล คุณสามารถใช้ตัวอย่างเช่นโดยน้ำมันหอมระเหยทางผิวหนังหรือกลิ่นของส้มหวาน, เนอโรลี่, บิ๊กเกรนเม็ดเล็ก

ไม่สามารถป้องกัน Claustrophobia เช่นเดียวกับโรคกลัวอื่น ๆ ในทางกลับกัน เมื่อความหวาดกลัวเกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องดูแลมันก่อนที่มันจะกลายเป็นความพิการในชีวิตประจำวัน