หูอุดตันเป็นปัญหาที่ไม่ใช่เรื่องแปลก ความรู้สึกนี้เกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายและอาจเกิดขึ้นได้ในช่วงที่มีน้ำมูกไหล ความดันบรรยากาศเปลี่ยนแปลงอย่างมาก และเพียงแค่ขึ้นลิฟต์ในตึกระฟ้า โชคดีที่มีหลายวิธีที่มีประสิทธิภาพและไม่ซับซ้อนที่จะแก้ปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สาเหตุของความแออัดของหู
การอุดกั้นของช่องหูมักเกี่ยวข้องกับโรคหวัด นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นระหว่างการขึ้นเครื่องบินและการขึ้นลิฟต์ ภาวะนี้รบกวนการได้ยินปกติ โดยมักมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น หูอื้อและเวียนศีรษะ วิธีการเอาสิ่งอุดตันในหูที่นำเสนอจะพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์เมื่อความบกพร่องของช่องหู โปรดทราบว่าไม่สามารถใช้งานได้นานกว่า 3 วัน หากอาการป่วยยังคงอยู่หรือแย่ลง จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ ในกรณีเช่นนี้ หูอุดตันอาจบ่งชี้ถึงโรคร้ายแรง เช่น หูน้ำหนวกและแก้วหูแตก
- หูอุดตันขณะขึ้นลิฟต์หรือบนเครื่องบินในลิฟต์หรือเครื่องบิน ปัญหาเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของความดันบรรยากาศ ในระหว่างที่อากาศเข้าไปในหูมากเกินไป บีบอัดและทำให้ท่อยูสเตเชียนตีบตัน ในสถานการณ์เช่นนี้ การดูดลูกอมหรือเคี้ยวหมากฝรั่งอาจช่วยได้ กิจกรรมจำลองการหลั่งของน้ำลายซึ่งจะทำให้หูอุดตันเมื่อกลืน ควรนั่งตัวตรงในเวลานี้เพื่อให้อากาศไหลเวียนในทางเดินหายใจได้สะดวก คุณยังสามารถหาว การหาวและการเปิดกรามทำให้การเคลื่อนไหวบริเวณช่องหูรุนแรงขึ้นและนำไปสู่การเคลียร์
- หูอุดตันด้วยขี้ผึ้งบางครั้งช่องหูถูกปิดกั้นโดยสารคัดหลั่งตามธรรมชาติ – cerumen ภายใต้สภาวะปกติ สารคัดหลั่งจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและทำความสะอาดช่องหู แต่การหลั่งที่เพิ่มขึ้นอาจกีดขวางหูได้ การผลิตขี้หูมากเกินไปบางครั้งเป็นผลมาจากมลพิษในสิ่งแวดล้อมและฝุ่นละออง การเปลี่ยนแปลงอย่างมากของความดันบรรยากาศ รวมถึงการอาบน้ำ (น้ำมีส่วนทำให้ขี้หูบวม) หูอุดตันมักส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยที่ใช้เครื่องช่วยฟังและผู้ที่สวมหูฟังในหู เมื่อมีขี้หูอุดหู คุณต้องไม่ขยับหูด้วยสำลีก้าน ซึ่งรังแต่จะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น ในกรณีนี้ คุณควรใช้ยาหยอดหูเพื่อละลายขี้หู หากหลังจากใช้แล้วปรากฎว่าผลลัพธ์ไม่เป็นที่พอใจ คุณต้องลงทะเบียนกับแพทย์ผู้ซึ่งจะทำการถอดปลั๊กออกอย่างมืออาชีพ (เช่น ด้วยน้ำอุ่น)
- หูอุดตันด้วยโรคจมูกอักเสบและหวัดอาการน้ำมูกไหลและหวัดมักนำไปสู่การอุดตันของช่องหู การติดเชื้อเกิดจากการบวมของเยื่อบุจมูกซึ่งสามารถปิดและปิดช่องหูได้ หูอุดตันระหว่างโรคหวัดสามารถอุดตันได้โดยการล้างทางเดินหายใจที่มีการหลั่งส่วนเกิน ยาหยอดจมูกที่ทำให้เยื่อบุจมูกหดตัวและการสูดดมที่เตรียมจากสมุนไพร (ดอกคาโมไมล์) หรือน้ำมันหอมระเหย (เช่น ยูคาลิปตัส) มีประโยชน์ น้ำมันเพียงไม่กี่หยดต่อน้ำร้อนหนึ่งลิตร - การสูดดมจะทำผ่านภาชนะกว้าง (ชาม) ก้มตัวเหนือไอน้ำสักครู่แล้วสูดดมไอระเหย เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น ควรแยกศีรษะออกจากอากาศในห้องด้วยผ้าขนหนู อาการน้ำมูกไหลที่ยังคงอยู่เป็นเวลานานอาจบ่งบอกถึงการอักเสบของไซนัส paranasal - ความเจ็บป่วยเรื้อรังจำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์