โยคะ. การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการฝึกโยคะเป็นประจำช่วยลดความวิตกกังวลได้⁶. ยังช่วยจำกัดอาการเครียดหลังเกิดบาดแผล⁷.

เทคนิคการผ่อนคลาย. สภาวะของจิตสำนึกที่ได้รับจากการสะกดจิตนั้นคล้ายกับสภาวะผ่อนคลายอย่างลึกล้ำ งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นถึงประสิทธิผลของการสะกดจิตในการจัดการความวิตกกังวลใน การจัดการของ phobias⁸. เทคนิคอื่นๆ เช่น การผ่อนคลายหรือการตอบสนองทางชีวภาพ สามารถให้ผลดีและลดความวิตกกังวลได้

กาแฟ. คาวาเป็นพืชพื้นเมืองของหมู่เกาะแปซิฟิก การทดลองทางคลินิกหลายครั้งแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากคาวามีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอกในการบรรเทาความวิตกกังวล หมายเหตุ อย่างไรก็ตาม มีความแตกต่างกันมากในด้านคุณภาพและความเข้มข้นของสารสกัดคาวาที่มีจำหน่ายในท้องตลาด⁹.

การฝังเข็ม. การศึกษาหลายชิ้นได้เน้นย้ำถึงประสิทธิภาพของการฝังเข็มในการรักษาโรควิตกกังวล อย่างไรก็ตาม การศึกษาเหล่านี้เปิดกว้างต่อการวิพากษ์วิจารณ์อย่างกว้างขวาง เนื่องจากขาดความเข้มงวดของระเบียบวิธีวิจัย