เนื้อหา
แทบไม่มีพ่อแม่คนไหนที่ไม่เคยขึ้นเสียงใส่ลูกเลยในชีวิต มันเกิดขึ้นที่เราไม่ได้ทำจากเหล็ก! อีกสิ่งหนึ่งคือการเห่าดึงและให้รางวัลพวกเขาด้วยคำหยาบคาย น่าเสียดายที่สิ่งนี้เกิดขึ้นตลอดเวลา ทำไมเราถึงแตกสลาย? และเป็นไปได้ไหมที่จะสื่อสารกับเด็ก ๆ อย่างเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเมื่อเราโกรธพวกเขามาก?
- “อย่าตะโกน! ถ้าคุณกรีดร้อง ฉันจะทิ้งคุณไว้ที่นี่»
- “ทำไมคุณถึงยืนขึ้นอย่างคนโง่! เขาฟังเสียงนก … เร็วกว่าที่เธอพูด!
- "หุบปาก! นั่งเงียบๆ เมื่อผู้ใหญ่คุยกัน»
- “ดูน้องสาวคุณสิ เธอทำตัวปกติ ไม่เหมือนคุณ!”
เรามักจะได้ยินคำพูดเหล่านี้ตามท้องถนน ในร้านค้า ในร้านกาแฟ เนื่องจากผู้ปกครองหลายคนถือว่าสิ่งเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการศึกษาตามปกติ ใช่ และบางครั้งเราเองก็ไม่ได้ยับยั้งตัวเอง ตะโกนและทำให้ลูกของเราขุ่นเคือง แต่เราไม่ได้ชั่วร้าย! เรารักพวกเขาจริงๆ นั่นไม่ใช่สิ่งสำคัญเหรอ?
ทำไมเราถึงแตกสลาย
มีคำอธิบายหลายประการสำหรับพฤติกรรมนี้:
- สังคมหลังโซเวียตเป็นส่วนหนึ่งที่ต้องตำหนิสำหรับพฤติกรรมของเรา ซึ่งโดดเด่นด้วยความเป็นปรปักษ์ต่อเด็กที่ "ไม่สะดวก" เราพยายามปรับตัวให้เข้ากับโลกรอบตัวเราและตอบสนองความคาดหวังของมัน ดังนั้น เมื่อเราพยายามที่จะดูดี เราจึงกระโจนเข้าหาลูกของเรา ปลอดภัยกว่าไปยุ่งกับลุงของคนอื่นที่มองมาที่เราด้วยวิจารณญาณ
- พวกเราบางคนอาจไม่มีพ่อแม่ที่ดีที่สุด และเราปฏิบัติต่อลูกด้วยความเฉื่อยเช่นเดียวกับที่เราได้รับ อย่างเราก็รอดมาได้และเติบโตมาอย่างคนธรรมดา!
- เบื้องหลังเสียงตะโกนหยาบคายและคำดูถูก ความเหนื่อยล้า ความสิ้นหวัง และความไร้สมรรถภาพของพ่อแม่ที่ปกติสมบูรณ์มักถูกซ่อนไว้ ใครจะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกันแน่ และกี่ครั้งที่เด็กน้อยดื้อรั้น ดื้อรั้น ถูกชักชวนอย่างใจเย็นให้ประพฤติตัวดี? ถึงกระนั้น การแกล้งกันของเด็กก็เป็นบททดสอบความแข็งแกร่ง
พฤติกรรมของเราส่งผลต่อเด็กอย่างไร
หลายคนคิดว่าการตะโกนและคำหยาบคายไม่ใช่เรื่องผิด แค่คิดว่าแม่ของฉันกรีดร้องในใจ - ในหนึ่งชั่วโมงเธอจะกอดรัดหรือซื้อไอศกรีมและทุกอย่างจะผ่านไป แต่ที่จริงแล้ว สิ่งที่เรากำลังทำคือการล่วงละเมิดทางจิตใจของเด็ก
ลอร่า มาร์กแฮม นักจิตวิทยาคลินิก เตือนว่า การตะโกนใส่เด็กเล็กๆ ก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้เขารู้สึกหวาดกลัวอย่างรุนแรง
“เมื่อผู้ปกครองตะโกนใส่ทารก คอร์เทกซ์ส่วนหน้าส่วนหน้าที่ด้อยพัฒนาจะส่งสัญญาณอันตราย ร่างกายเปิดการตอบสนองการต่อสู้หรือหนี เขาสามารถตีคุณ หนี หรือแช่แข็งในสภาพมึนงง หากเป็นเช่นนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า พฤติกรรมก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น เด็กได้เรียนรู้ว่าคนใกล้ชิดเป็นภัยคุกคามต่อเขา และต่อมากลายเป็นคนก้าวร้าว ไม่ไว้วางใจ หรือทำอะไรไม่ถูก
คุณแน่ใจหรือว่าต้องการสิ่งนี้ ในสายตาของเด็ก เราเป็นผู้ใหญ่ที่มีอำนาจที่ให้ทุกสิ่งที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตแก่พวกเขา ไม่ว่าจะเป็นอาหาร ที่พักพิง การปกป้อง ความสนใจ การดูแลเอาใจใส่ ความรู้สึกปลอดภัยของพวกเขาพังทลายลงเมื่อใดก็ตามที่ผู้ที่พึ่งพาอาศัยกันโดยสมบูรณ์จะทำให้พวกเขาตกใจด้วยเสียงกรีดร้องหรือน้ำเสียงขู่เข็ญ ไม่ต้องพูดถึงรองเท้าแตะและข้อมือ...
แม้ว่าเราจะขว้างด้วยความโกรธเช่น "คุณเหนื่อยแค่ไหน!" เราทำร้ายเด็กอย่างรุนแรง แข็งแกร่งกว่าที่เราจะจินตนาการได้ เพราะเขาเข้าใจวลีนี้แตกต่างออกไป: "ฉันไม่ต้องการคุณ ฉันไม่รักคุณ" แต่ทุกคนแม้เพียงเล็กน้อยก็ต้องการความรัก
เมื่อร้องไห้คือการตัดสินใจที่ถูกต้องเท่านั้น?
แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่การขึ้นเสียงของคุณจะไม่เป็นที่ยอมรับ แต่บางครั้งก็จำเป็น เช่น หากเด็กตีกันหรือตกอยู่ในอันตรายจริง เสียงกรีดร้องจะทำให้พวกเขาตกใจ แต่มันยังทำให้พวกเขารู้สึกตัวอีกด้วย สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนโทนเสียงทันที ตะโกนเพื่อเตือน พูดเพื่ออธิบาย
เลี้ยงลูกอย่างไรให้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
แน่นอนว่าไม่ว่าเราจะเลี้ยงลูกอย่างไร พวกเขาก็มีเรื่องจะบอกนักจิตวิทยาเสมอ แต่เราสามารถทำให้แน่ใจได้ว่าเด็กๆ รู้จักวิธี "รักษาขอบเขต" เคารพตนเองและผู้อื่น หากเราปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความเคารพ
ในการทำเช่นนี้ ให้ลองทำตามขั้นตอนง่ายๆ สองสามขั้นตอน:
1 หยุดพัก
หากคุณรู้สึกว่าสูญเสียการควบคุมและกำลังจะสลบ ให้หยุด ถอยห่างจากเด็กสองสามก้าวแล้วหายใจเข้าลึก ๆ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และแสดงให้ลูกเห็นวิธีจัดการกับอารมณ์ที่รุนแรง
2. พูดถึงอารมณ์ของคุณ
ความโกรธเป็นความรู้สึกตามธรรมชาติเช่นเดียวกับความสุข ความประหลาดใจ ความเศร้า ความรำคาญ ความขุ่นเคือง เราสอนให้เด็กเข้าใจและยอมรับตนเองด้วยการเข้าใจและยอมรับอารมณ์ของเรา พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณและกระตุ้นให้บุตรหลานของคุณทำเช่นเดียวกัน สิ่งนี้จะช่วยให้เขามีทัศนคติที่เคารพต่อตนเองและผู้อื่น โดยทั่วไปแล้วจะเป็นประโยชน์ในชีวิต
3. หยุดพฤติกรรมที่ไม่ดีอย่างสงบแต่มั่นคง
ใช่ บางครั้งเด็กๆ ก็แสดงพฤติกรรมน่ารังเกียจ นี่เป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต พูดคุยกับพวกเขาอย่างเคร่งครัดเพื่อให้พวกเขาเข้าใจว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะทำสิ่งนี้ แต่อย่าดูหมิ่นศักดิ์ศรีของพวกเขา เอนลง นั่งยองๆ มองตา ทั้งหมดนี้ได้ผลดีกว่าการดุจากส่วนสูงของคุณ
4. โน้มน้าวอย่าขู่เข็ญ
ดังที่บาร์บารา คัลเลอร์โรโซเขียนไว้ใน Children Deserve It! การข่มขู่และการลงโทษก่อให้เกิดความก้าวร้าว ความขุ่นเคือง และความขัดแย้ง และทำให้เด็กขาดความมั่นใจ แต่ถ้าพวกเขาเห็นผลของพฤติกรรมบางอย่างหลังจากคำเตือนอย่างตรงไปตรงมา พวกเขาเรียนรู้ที่จะตัดสินใจได้ดีขึ้น ตัวอย่างเช่น หากคุณอธิบายก่อนว่าพวกเขากำลังเล่นกับรถยนต์ ไม่ใช่การต่อสู้ แล้วคุณจะเอาของเล่นนั้นไป
5. ใช้อารมณ์ขัน
น่าแปลกที่อารมณ์ขันเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพและง่ายที่สุดในการตะโกนและข่มขู่ “เมื่อพ่อแม่ตอบโต้ด้วยอารมณ์ขัน พวกเขาจะไม่สูญเสียอำนาจเลย แต่ในทางกลับกัน เสริมสร้างความไว้วางใจของเด็ก” ลอร่า มาร์คัมเล่า ท้ายที่สุด การหัวเราะนั้นน่าพึงพอใจมากกว่าการดิ้นด้วยความกลัว
ไม่จำเป็นต้องตามใจเด็กและเรียกร้องการเชื่อฟังอย่างไม่มีข้อกังขาจากพวกเขา ในที่สุดเราทุกคนก็เป็นมนุษย์ แต่เราเป็นผู้ใหญ่ ซึ่งหมายความว่าเรามีความรับผิดชอบต่อบุคลิกภาพในอนาคต