«ครอบครัว» การวินิจฉัย: วิธีแยกครอบครัวที่มีสุขภาพดีออกจากครอบครัวที่มีปัญหา?

เหตุใดบางครอบครัวจึงกลายเป็นปัญหาในขณะที่บางครอบครัวยังคงมีสุขภาพดีอยู่? บางทีอาจจะมีสูตรบางอย่างสำหรับความสามัคคีและความสุข? วาเลนตินา มอสคาเลนโก ผู้เขียนหนังสือ “ฉันมีสคริปต์ของตัวเอง” “เราข้ามขีดจำกัดของครอบครัวที่มีปัญหาและดูว่าเกิดอะไรขึ้นกันแน่ ตามที่ควรจะเป็น” ทำอย่างไรให้ครอบครัวมีความสุข

เริ่มต้นด้วยครอบครัวที่มีปัญหา อาจมีคนรู้จักตัวเองในคำอธิบาย ในครอบครัวเช่นนี้ ทุกชีวิตหมุนรอบปัญหาเดียวและตัวปัญหา ตัวอย่างเช่น แม่หรือพ่อที่เผด็จการหรือครอบงำ การทรยศต่อคู่ชีวิต คนใดคนหนึ่ง การพรากจากครอบครัว การติดยา ยาเสพติด แอลกอฮอล์หรืออารมณ์ จิตใจ หรือโรคที่รักษาไม่หายของครัวเรือนใดบ้านหนึ่ง รายการนี้ไม่ได้ครอบคลุมทั้งหมด และเราแต่ละคนสามารถนึกถึงปัญหาอื่นๆ อีกสองสามข้อได้อย่างง่ายดาย

ในสถานการณ์เช่นนี้ เด็กที่ต้องทนทุกข์ทรมานมากที่สุดคือเด็กที่ไม่ได้รับความสนใจ เพราะท้ายที่สุดแล้ว เด็กที่ทุกข์ทรมานที่สุดคือปัญหาหลักของครอบครัว Valentina Moskalenko เขียนว่า “บางสิ่งต้องเสียสละเพื่อความผิดปกติ และการเสียสละครั้งแรกแน่นอน คือการมีปฏิสัมพันธ์ในครอบครัวที่ดี”

ในครอบครัวใด ๆ ควรมีองค์ประกอบที่สำคัญ: อำนาจ, เวลาสำหรับกันและกัน, ความซื่อสัตย์สุจริต, การแสดงความรู้สึกและอื่น ๆ อีกมากมาย พิจารณาเกณฑ์เหล่านี้ในทั้งสองรุ่น - สมบูรณ์และมีปัญหา

อำนาจ: ผู้มีอำนาจหรือเผด็จการ

ในครอบครัวที่มีสุขภาพดี พ่อแม่มีอำนาจที่จะรักษาความสงบเรียบร้อย แต่ใช้พลังงานอย่างยืดหยุ่น «ปัญหา» ผู้ปกครองดำเนินการแบบเผด็จการและแม้กระทั่งตามอำเภอใจ - «มันจะเป็นอย่างนั้นเพราะฉันพูด», «เพราะฉันเป็นพ่อ (แม่) », «ในบ้านของฉันทุกคนจะใช้ชีวิตตามกฎของฉัน»

มักจะมีความสับสนระหว่างผู้ใหญ่ที่มีอำนาจและผู้ใหญ่ที่มีอำนาจเผด็จการ Valentina Moskalenko อธิบายความแตกต่าง ผู้ปกครองที่มีสิทธิ์ฟังเด็กและสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ก่อนตัดสินใจที่ส่งผลกระทบต่อทุกคน ในระบอบเผด็จการการตัดสินใจทำโดยบุคคลหนึ่งไม่คำนึงถึงความคิดเห็นของผู้อื่น

ผลพวง

ถ้าเราโตมาในครอบครัวแบบนี้ วันหนึ่งเราจะพบว่าความรู้สึก ความปรารถนา ความต้องการของเราไม่มีใครสนใจ และเรามักจะทำซ้ำรูปแบบนี้ในชีวิตในภายหลัง เราเลือกพันธมิตรที่ “โดยบังเอิญ” โดยไม่ใส่ใจในสิ่งใดๆ

เวลาคือเงิน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ได้รับ

ในครอบครัวที่แข็งแรง มีเวลาสำหรับทุกคน เพราะทุกคนมีความสำคัญและสำคัญ นักจิตวิทยาจึงมั่นใจ ในครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์ ไม่มีนิสัยชอบพูดคุย ถามถึงความรู้สึก ความสนใจ และความต้องการ หากถูกถามคำถาม พวกเขาก็จะปฏิบัติหน้าที่: “เกรดเป็นยังไงบ้าง?” มีเรื่องสำคัญที่ต้องทำมากกว่าชีวิตครอบครัวอยู่เสมอ

บ่อยครั้งที่มีการวางแผนในครอบครัวดังกล่าว แต่แล้วพวกเขาก็เปลี่ยนสัญญาว่าจะใช้เวลากับเด็ก ๆ จะไม่ถูกเก็บไว้ บิดามารดาให้คำแนะนำเป็นสองเท่าซึ่งแยกจากกันเพราะเหตุนี้เด็กไม่ทราบวิธีการกระทำและวิธีตอบสนอง “ฉันสนใจมากในสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ในคาราเต้ แต่ฉันไม่สามารถเข้าร่วมการแข่งขันของคุณได้ — ฉันมีหลายอย่างที่ต้องทำ» หรือ “ฉันรักคุณ ออกไปเดินเล่นอย่าขวางทาง»

«ผู้ปกครองที่มีปัญหา» อาจกล่าวได้ว่า: «เวลาคือเงิน» แต่ในขณะเดียวกัน สิ่งมีชีวิตอันล้ำค่าและล้ำค่าที่สุด — ลูกของเขาเอง — ไม่ได้รับอัญมณีชิ้นนี้

ผลพวง

ความสนใจและความต้องการของเราไม่สำคัญ เราไม่คู่ควรกับเวลาและความสนใจ จากนั้นเราก็หาคู่ที่เราพักผ่อนด้วยในช่วงเวลาต่างๆ กัน เราเคยชินกับความจริงที่ว่าเราไม่มีกำลังพอ สามีหรือภรรยามีงานเยอะ เพื่อนฝูง โครงการสำคัญๆ

สิทธิความบันเทิง

ในครอบครัวที่มีสุขภาพดี นอกจากงานที่จำเป็น เช่น การทำงาน การเรียน การทำความสะอาดแล้ว ยังมีที่สำหรับเล่นเกม พักผ่อน และความบันเทิงอีกด้วย กรณีร้ายแรงและ "ไม่ร้ายแรง" มีความสมดุล ความรับผิดชอบและหน้าที่กระจายไปในหมู่สมาชิกในครอบครัวอย่างเท่าเทียมกันอย่างเป็นธรรม

ในครอบครัวที่มีปัญหาไม่มีความสมดุล เด็กโตเร็ว รับหน้าที่ของผู้ใหญ่ หน้าที่ของพ่อและแม่ถูกยึดไว้กับเขา—เช่น ให้การศึกษาแก่น้องชายและน้องสาว คุณมักจะได้ยินคำพูดของเด็กโต — «คุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว»

หรือสุดขั้วอื่น ๆ : เด็ก ๆ ถูกทิ้งให้อยู่ในอุปกรณ์ของตนเอง พวกเขามีเวลาเหลือเฟือ พ่อแม่จ่ายด้วยเงินตราบเท่าที่พวกเขาไม่เข้าไปยุ่ง ความโกลาหลเป็นหนึ่งในตัวเลือกสำหรับความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพในครอบครัว ไม่มีกฎเกณฑ์ไม่มีใครรับผิดชอบอะไรเลย ไม่มีพิธีกรรมและประเพณี บ่อยครั้งที่ครัวเรือนเดินไปมาโดยสวมเสื้อผ้าสกปรกหรือขาด อาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ที่รก

ผลพวง

คุณไม่สามารถเสียเวลาพักผ่อนได้ คุณไม่สามารถผ่อนคลาย เราต้องดูแลคนอื่น ไม่ใช่ตัวเราเอง หรือทางเลือกอื่น: ทำไมต้องทำธุรกิจบางอย่าง มันไม่สมเหตุสมผลเลย

ความรู้สึกมีสถานที่หรือไม่?

ในครอบครัวที่มีสุขภาพดี ความรู้สึกของคนอื่นมีค่า พวกเขาสามารถแสดงออกได้ ในครอบครัวที่มีปัญหา อารมณ์หลายอย่างเป็นสิ่งต้องห้าม “อย่าคำราม”, “สิ่งที่คุณร่าเริงเกินไป”, “คุณจะไม่โกรธ” ในครอบครัวเหล่านี้ เด็ก ๆ มักประสบความรู้สึกผิด ความขุ่นเคือง และความละอายต่อความรู้สึกของตนเอง ในครอบครัวที่มีสุขภาพดี ยินดีรับความรู้สึกทั้งหมด: ความสุข ความเศร้า ความโกรธ ความสงบ ความรัก ความเกลียดชัง ความกลัว ความกล้าหาญ เราเป็นคนที่มีชีวิตอยู่ - คำขวัญนี้มีโดยปริยายในครอบครัวดังกล่าว

ผลพวง

เราได้เรียนรู้ที่จะซ่อนความรู้สึกที่แท้จริงของเราไม่เพียงแต่จากผู้อื่นแต่จากตัวเราเองด้วย และสิ่งนี้ทำให้เราไม่จริงใจ เปิดกว้าง แสดงสัมพันธ์กับคู่ชีวิตและลูกๆ ของเราในอนาคต เราส่งไม้คทาแห่งความไม่รู้สึกตัวลงบนเวที

ต้องการความซื่อสัตย์

ในความสัมพันธ์ที่ดี เราจริงใจกับคนที่รัก เด็กและผู้ปกครองแบ่งปันซึ่งกันและกัน ครอบครัวที่ไม่แข็งแรงมีเรื่องโกหกและความลับมากมาย ครัวเรือนคุ้นเคยกับการโกหกและออกไปเรื่องมโนสาเร่ ความลับบางอย่างถูกเก็บไว้ภายใต้กุญแจและกุญแจเป็นเวลาหลายปี ส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น «การออกไป» ในทางที่ไม่คาดคิดและน่าหวาดเสียวที่สุด การรักษาความลับต้องใช้พลังงานจำนวนมากจากระบบครอบครัว และในครอบครัวที่แข็งแรง พลังงานนี้สามารถนำไปใช้เพื่อการพัฒนาได้

ผลพวง

เราเรียนรู้ที่จะโกหกไม่เพียงแต่เรื่องใหญ่เท่านั้นแต่ในเรื่องเล็กน้อยด้วย เราไม่สามารถสนทนาอย่างตรงไปตรงมาได้ และเราทำซ้ำโมเดลนี้ในความสัมพันธ์ของเราต่อไป

ความร่วมมือและการเติบโตส่วนบุคคล

ในครอบครัวที่มีสุขภาพดีสมาชิกสนับสนุนการพัฒนาผู้อื่นช่วยในเรื่องนี้ ชื่นชมยินดีในชัยชนะ เห็นอกเห็นใจกับความล้มเหลว เคารพความรู้สึกและความปรารถนาของผู้อื่น ครอบครัวดังกล่าวตระหนักในตนเองว่าเป็นกลุ่มเดียว ที่ซึ่งหนึ่งเพื่อทุกคนและทั้งหมดเพื่อหนึ่ง การมีส่วนร่วมของทุกคนในสาเหตุทั่วไปมีค่าที่นี่

ในทางกลับกัน ครอบครัวที่มีปัญหามักไม่ค่อยส่งเสริมให้พัฒนาตนเอง «ทำไมคุณถึงต้องการสิ่งนี้? ฉันอยากหางานทำมากกว่า» สามารถขอรับการสนับสนุนและอนุมัติได้ก็ต่อเมื่อการกระทำของสมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อครอบครัว ทำไมภรรยาถึงตัดสินใจไปวาดภาพตอนอายุ 35? การใช้งานของสิ่งนี้คืออะไร? ฉันไปล้างหน้าต่างดีกว่า

ผลพวง

เราได้เรียนรู้และสามารถจดจ่อกับผู้อื่นได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ไม่ใช่ที่ตัวเราเอง และจากจุดนี้ ก้าวหนึ่งสู่การเป็นเอกราช

จะเป็นครอบครัวที่แข็งแรงได้อย่างไร?

นักจิตวิทยา คลอเดีย แบล็ก ซึ่งมีคำอ้างอิงอยู่ในหนังสือ ได้กำหนดกฎเกณฑ์ของครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์ด้วย «nots» สามประการ: ไม่พูด ไม่รู้สึก ไม่ไว้วางใจ Valentina Moskalenko ให้สัญญาณ 10 ประการของการมีครอบครัวที่แข็งแรง ซึ่งเราควรมุ่งมั่นเพื่อ

1. ปัญหาได้รับการยอมรับและแก้ไข

2. ส่งเสริมเสรีภาพในการรับรู้ ความคิด การอภิปราย ทางเลือกและความคิดสร้างสรรค์ สิทธิที่จะมีความรู้สึกและความปรารถนาของตนเอง

3. สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนมีค่าเฉพาะของตัวเองความแตกต่างระหว่างญาติมีค่า

4. สมาชิกในครอบครัวรู้วิธีดูแลตัวเองและไม่ต้องการการป้องกันมากเกินไป

5. พ่อแม่ทำตามที่บอก รักษาสัญญา

6. เลือกบทบาทในครอบครัวไม่ได้กำหนด

7. มีสถานที่สำหรับความบันเทิงและสันทนาการ

8. ความผิดพลาดได้รับการอภัย — พวกเขาเรียนรู้จากพวกเขา

9. ครอบครัวเปิดกว้างสำหรับความคิดใหม่ ๆ มีไว้เพื่อพัฒนามนุษย์ไม่ใช่เพื่อการปราบปราม

10. กฎครอบครัวมีความยืดหยุ่น สามารถพูดคุยและเปลี่ยนแปลงได้

วันหนึ่งมีคนในครอบครัวคนเดียวค้นพบว่าชีวิตไม่เป็นเช่นนั้น และถ้าเขาพยายามที่จะตระหนักถึงสิ่งนี้และนำไปใช้ในชีวิตของเขา เขาจะก้าวไปสู่การฟื้นตัวครั้งใหญ่