อาการเสียดท้อง กรดไหลย้อน หรือภาวะกรดเกินมักส่งผลกระทบต่อสังคมส่วนใหญ่ ไม่ใช่เรื่องน่ายินดี จึงไม่น่าแปลกใจที่เรากำลังมองหาการบรรเทาอย่างรวดเร็วจากอาการแสบร้อน อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้ง การเตรียมการในร้านขายยาล้มเหลวหรือได้ผลเพียงช่วงสั้นๆ หลังจากนั้นเราต้องไปหายาเม็ดอีกครั้ง ซึ่งท้ายที่สุดแล้ว ก็ไม่มีประโยชน์เท่ากับสมุนไพรธรรมชาติ
ภาวะกรดเกินเป็นเพียงปริมาณกรดไฮโดรคลอริกที่มากเกินไปซึ่งผลิตโดยกระเพาะอาหาร ซึ่งทำให้เยื่อเมือกที่บอบบางไม่คุ้นเคยกับการสัมผัสกับสิ่งที่อยู่ในกระเพาะอาหารระคายเคือง โดยปกติแล้ว ภาวะกรดไหลย้อนมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย โดยเฉพาะจากโภชนาการที่ไม่ดี โภชนาการที่ไม่เหมาะสม การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ หรือการหลั่งน้ำดีน้อยเกินไปและการเผาผลาญที่ไม่เหมาะสม นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลมาจากโรคต่างๆ ของกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น รวมทั้งอาการท้องผูก
อาการสามารถบรรเทาได้อย่างรวดเร็วด้วยการเตรียมการที่เหมาะสม แต่อย่างที่เราทราบ การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษาเสมอ สมุนไพรมีสารที่เป็นประโยชน์มากมายที่ช่วยพยุงและปกป้องเยื่อเมือกได้อย่างสมบูรณ์แบบ ป้องกันอันตรายจากน้ำย่อยที่เป็นกรด
รากมาร์ชแมลโลว์, ดอกลินเด็น, สมุนไพรยาร์โรว์, เหง้าหญ้าหนวดแมว, สมุนไพรฮอร์ฮาวด์, สาโทเซนต์จอห์น, รากชะเอมเทศ, สมุนไพรพันสาโทเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการต่อสู้กับภาวะกรดเกินในกระเพาะอาหาร
สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณเพื่อแนะนำนิสัยในอาหารของคุณ ซึ่งในระยะยาวจะช่วยให้คุณลืมเกี่ยวกับโรคที่ไม่พึงประสงค์ของระบบทางเดินอาหาร ก่อนอื่น อย่าลืมหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์พื้นๆ สองสามอย่าง เนื่องจากกระเพาะอาหารของคุณจะได้พักผ่อนและการทำงานของมันจะคงที่
หลีกเลี่ยงขนมหวาน น้ำตาล เค้กและขนมหวานไม่ใช่ทางออกที่ดีหากคุณเบื่อกับภาวะกรดเกิน. เช่นเดียวกับเนื้อสัตว์ที่มีไขมัน อาหารทอด และซอส นอกจากนี้ อย่าลืมหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสารกระตุ้นอื่นๆ เช่น บุหรี่ กาแฟ ชา เครื่องดื่มอัดลมประเภทต่างๆ รวมถึงช็อกโกแลตและผลไม้รสเปรี้ยว ควรรับประทานช้าๆ และเคี้ยวแต่ละคำนานๆ
รากขิงขูดนึ่งมีผลต่อความเป็นกรดมากเกินไป เช่นเดียวกับชายี่หร่าและผงยี่หร่าซึ่งควรทำให้เครียดก่อนดื่ม พืชอื่นๆ ที่แนะนำสำหรับอาการเสียดท้องก็เช่น โป๊ยกั๊ก ยี่หร่า อบเชย กระวานหูกวาง มาร์ชแมลโลว์ นอตวีด
อาการแสบร้อนกลางอกสามารถลดลงได้โดยการเคี้ยวเมล็ดจูนิเปอร์วันละสองสามเมล็ด. ในวันแรกเราเคี้ยวธัญพืชสามเมล็ดและเพิ่มทุกวัน เสร็จแล้วเมื่อเราไปถึงแปดเมล็ด
หากปัญหาเกี่ยวกับภาวะกรดเกินไม่หายไปแม้จะใช้วิธีที่เป็นไปได้ทั้งหมดในการจัดการกับปัญหาเหล่านี้ที่บ้าน คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับข้อเท็จจริงนี้ เนื่องจากสาเหตุของภาวะกรดเกินในระยะยาวในระยะยาวอาจร้ายแรงได้