จิตวิทยา

เมื่อประเมินทรัพยากรของเรา เรามักจะลืมเกี่ยวกับพรสวรรค์และความสามารถ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับสิ่งที่เราไม่รู้จริงๆ เราไม่รู้ เพราะเราไม่เห็นตัวเองจากภายนอก หรือเรายอมจำนนต่อคำแนะนำของนักวิจารณ์ภายในของเรา ในขณะเดียวกัน คุณสามารถเปิดและพัฒนาพวกเขาได้ด้วยการออกกำลังกายง่ายๆ

เมื่อถูกถามว่าคุณมีทรัพยากรส่วนตัวอะไรบ้าง คุณจะว่าอย่างไร? คุณลงรายการสินค้าที่เป็นวัตถุ — รถยนต์, อพาร์ทเมนท์, จำนวนเงินในบัญชีหรือไม่? บอกเราเกี่ยวกับงานที่ยอดเยี่ยมของคุณหรือสุขภาพที่ดี? หรืออาจจะเกี่ยวกับเพื่อนที่ดีและญาติที่รักของคุณ? หรือเริ่มระบุคุณสมบัติและทักษะเชิงบวกของคุณ? คุณแน่ใจหรือว่าคุณรู้เกี่ยวกับพวกเขาทั้งหมด นับประสาใช้พวกเขาทั้งหมดหรือไม่

ความสามารถและความสามารถกลายเป็นทรัพยากรเดียวที่ช่วยให้ฉันเอาชนะวิกฤตวัยกลางคนได้ สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ยากลำบากทางการเงิน เมื่อเราไม่มีอะไรต้องพึ่งพาอีกต่อไป ดังนั้นฉันแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้คุณรวบรวมความสามารถของคุณในหีบสมบัติ ในอนาคต หากมีความจำเป็น คุณสามารถหาซื้อมันมาใช้ให้เกิดประโยชน์ได้

แบบฝึกหัด "หีบความสามารถ"

หลังจากเสร็จสิ้นการฝึกหัดนี้ คุณจะสามารถกำหนดตัวตนของคุณใหม่ นั่นคือ «ฉัน» ของคุณ ไม่เพียงแต่อิงตามความคิดของคุณเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความคิดเห็น การสังเกต และการคาดการณ์ของผู้คนรอบตัวคุณด้วย

ทำรายการความสามารถและความสามารถของคุณ

รายการควรแบ่งออกเป็นสองส่วน: ในส่วนแรก พรสวรรค์ที่คุณใช้ ส่วนที่สอง ส่วนที่เหลือทั้งหมด

ตัวอย่างเช่น ฉันใช้ความสามารถด้านวาทศิลป์ วรรณกรรม และศิลปะ แต่แทบไม่เคยใช้ทักษะการสอนและการจัดองค์กรของฉันเลย ทำไม อย่างแรกเลย จนกระทั่งเมื่อไม่นานนี้ ฉันไม่ได้สังเกตว่าฉันมีมัน ประการที่สอง นักวิจารณ์ภายในของฉันป้องกันไม่ให้ฉันจำตัวเองว่าเป็นผู้จัดงานที่ดี มันห้ามไม่ให้ฉันครอบครองและมีอำนาจ ดังนั้นจึงไม่อนุญาตให้ฉันจัดระเบียบอะไร บางทีอาจจะโดยการบังคับบัญชาและจัดการผู้คน

หลังจากที่ฉันเห็นความสามารถของตัวเองผ่านแบบฝึกหัดแล้ว ฉันก็ทำงานร่วมกับนักวิจารณ์ในดวงใจและในที่สุดฉันก็สามารถปรับให้เข้ากับตัวเองได้

คิดคำถามเกี่ยวกับตัวเอง

ฉันแนะนำตัวเลือกต่อไปนี้:

  1. ถ้าถูกถามว่าฉันเป็นใคร คุณจะว่าอย่างไร?
  2. คุณเห็นอะไรเป็นจุดแข็งของฉัน
  3. ฉันไม่ได้ใช้จุดแข็งอะไร เธอทำได้อย่างไร?
  4. คุณเห็นโซนการพัฒนาใกล้เคียงของฉันอยู่ที่ไหน
  5. จุดอ่อนของฉันคืออะไร?
  6. ในสถานการณ์ใดที่คุณจะหันไปขอความช่วยเหลือจากฉัน ทำไม
  7. เอกลักษณ์ของฉันคืออะไร?

คุณสามารถสร้างบางสิ่งบางอย่างของคุณเอง สิ่งสำคัญคือการแบ่งปันรายการนี้กับเพื่อนอย่างน้อยสามคน แต่ยิ่งมีคนตอบคำถามมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดี:

  • ผู้ตอบแบบสอบถามบางคนควรรู้จักคุณมานานกว่า 10-15 ปี พวกเขาจะช่วยรวบรวมพรสวรรค์ที่คุณแสดงออกมาในวัยเยาว์ และบางทีคุณอาจลืมไป
  • ส่วนหนึ่ง — จากหนึ่งปีถึง 10 ปี พวกเขาจะเปิดเผยความสามารถที่คุณมี แต่แทบจะไม่ได้ใช้
  • และบางคนมีอายุน้อยกว่าหนึ่งปี คนรู้จักใหม่มีความคิดเกี่ยวกับคุณจากการคาดการณ์ของพวกเขาเท่านั้น แต่พวกเขาสามารถสังเกตเห็นพรสวรรค์ที่แสดงออกมาได้ไม่นานมานี้และมองไม่เห็นด้วยตาที่ "พร่ามัว"

วิเคราะห์ข้อมูลที่ได้รับ

รวบรวมความคิดเห็นทั้งหมดในสเปรดชีต Excel และศึกษาอย่างระมัดระวัง ฉันแน่ใจว่าความคิดเห็นของบุคคลที่สามจะเปลี่ยนความคิดของคุณในตัวเองอย่างมีนัยสำคัญและดีขึ้น

หลังจากวิเคราะห์คำตอบของคนอื่นแล้ว อย่าลืมเตรียมคำตอบของคุณเอง คุณไม่สามารถตอบคำถามทั้งหมดที่คุณพูดถึงได้ แต่เฉพาะคำถามที่สำคัญที่สุดเท่านั้น: เกี่ยวกับความสามารถที่ไม่ได้ใช้และโซนของการพัฒนาใกล้เคียง ฉันมีข้อมูลเชิงลึกอันมีค่ามากมาย ตัวอย่างเช่น เกี่ยวกับความจริงที่ว่าฉันไม่ได้ใช้ทักษะการแสดงหรือความสามารถในการบรรลุเป้าหมาย หรือเกี่ยวกับโซนการพัฒนาใกล้เคียงของฉัน — ความสามารถในการปกป้องขอบเขตและความสงบภายในของคุณ

นำความสามารถของคุณไปปฏิบัติ

ทฤษฎีที่ไม่มีการฝึกฝนไม่สมเหตุสมผล ดังนั้นพยายามนำพรสวรรค์ที่คุณค้นพบจากหน้าอกในสัปดาห์นี้มาปฏิบัติจริง และสัมผัสความสุขกับโอกาสใหม่ๆ

เขียนความเห็น