กาแฟน่าจะเป็นเครื่องดื่มยอดนิยม และทั้งหมดต้องขอบคุณความหลากหลายเพราะทุกวันคุณสามารถดื่มกาแฟที่มีรสชาติและปริมาณแคลอรี่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
เอสเพรสโซ่
นี่เป็นส่วนที่เล็กที่สุดของกาแฟและถือว่าแรงที่สุดในบรรดาเครื่องดื่มกาแฟในแง่ของความแรง อย่างไรก็ตามเรื่องนี้เอสเปรสโซยังเป็นอันตรายต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและทางเดินอาหารน้อยที่สุด วิธีการเตรียมกาแฟนี้มีความพิเศษตรงที่ในระหว่างกระบวนการเตรียมการ คาเฟอีนส่วนใหญ่จะสูญเสียไป ในขณะที่รสชาติและกลิ่นหอมที่เข้มข้นยังคงอยู่ เอสเพรสโซ่เสิร์ฟในปริมาณ 30-35 มล. และในแง่ของปริมาณแคลอรี่ "น้ำหนัก" เพียง 7 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม (ไม่มีน้ำตาล)
อเมริกาโน่
นี่คือเอสเปรสโซแบบเดียวกัน แต่มีปริมาณเพิ่มขึ้นด้วยความช่วยเหลือของน้ำซึ่งหมายถึงการสูญเสียรสชาติ ความขมที่มีอยู่ในเครื่องดื่มแก้วแรกจะหายไปรสชาติจะอ่อนลงและไม่บ่อยขึ้น เอสเปรสโซ 30 มล. ทำให้กาแฟอเมริกาโน่ 150 มล. ปริมาณแคลอรี่คือ 18 กิโลแคลอรี
กาแฟตุรกี
กาแฟตุรกีอุดมไปด้วยเครื่องเทศ มันถูกจัดทำขึ้นบนพื้นฐานของธัญพืชบดละเอียดมาก กาแฟตุรกีถูกต้มในเติร์กพิเศษบนกองไฟขนาดเล็กมากเพื่อไม่ให้เดือดระหว่างการเตรียมและไม่สูญเสียรสชาติทั้งหมด กาแฟตุรกีมีคาเฟอีนสูงและมีแคลอรีต่ำมาก
macchiato
เครื่องดื่มอื่นที่จัดทำขึ้นจากเอสเพรสโซสำเร็จรูป เติมฟองนมในสัดส่วน 1 ต่อ 1 Macchiato คล้ายกับคาปูชิโน่เล็กน้อย และในบางรูปแบบก็เตรียมได้ง่ายๆ โดยการเพิ่มโฟมนมสำเร็จรูปลงในกาแฟสำเร็จรูป ในแง่ของปริมาณแคลอรี่ออกมาประมาณ 66 กิโลแคลอรี
คาปูชิโน่
นอกจากนี้ยังมีการเตรียมคาปูชิโน่โดยใช้เอสเปรสโซและฟองนมเพิ่มเฉพาะนมในเครื่องดื่ม ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกนำมาในส่วนที่เท่ากัน - รวมกาแฟหนึ่งส่วนนมหนึ่งส่วนและฟองหนึ่งส่วน คาปูชิโน่เสิร์ฟร้อนในแก้วอุ่นปริมาณแคลอรี่ 105 กิโลแคลอรี
นม
เครื่องดื่มนี้มีส่วนผสมของนม แต่ก็ยังคงอยู่ในกลุ่มกาแฟ ฐานของลาเต้เป็นนมร้อน สำหรับการเตรียมให้ใช้เอสเพรสโซหนึ่งส่วนและนมสามส่วน เพื่อให้มองเห็นทุกชั้นได้ลาเต้จะเสิร์ฟในแก้วทรงสูงใส ปริมาณแคลอรี่ของเครื่องดื่มนี้คือ 112 กิโลแคลอรี
การนัดหยุดงาน
กาแฟนี้เสิร์ฟแบบแช่เย็นและทำด้วยเอสเพรสโซ่คู่และนม 100 มล. ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ส่วนประกอบที่เตรียมไว้จะถูกตีด้วยเครื่องผสมจนเนียนและหากต้องการเครื่องดื่มก็ตกแต่งด้วยไอศกรีมน้ำเชื่อมและน้ำแข็ง ปริมาณแคลอรี่ของ Frappe ที่ไม่มีการตกแต่งคือ 60 kcal
โมคคาชิโน
คนรักช็อคโกแลตจะรักเครื่องดื่มนี้ ตอนนี้กำลังเตรียมเครื่องดื่มลาเต้เฉพาะที่เติมน้ำเชื่อมช็อคโกแลตหรือโกโก้ลงในกาแฟ ปริมาณแคลอรี่ของ Mokkachino คือ 289 kcal
ขาวเรียบ
แทบจะไม่แตกต่างจากลาเต้หรือคาปูชิโน่ในสูตรของมันเลย Flat White มีรสชาติกาแฟที่สดใสและรสที่ค้างอยู่ในนมที่นุ่มนวล กำลังเตรียมเครื่องดื่มโดยใช้เอสเปรสโซคู่และนมในอัตราส่วน 1 ต่อ 2 ปริมาณแคลอรี่สีขาวแบนไม่มีน้ำตาล - 5 กิโลแคลอรี
คาเฟ่ในไอริช
กาแฟนี้มีแอลกอฮอล์ ดังนั้นคุณควรทำความคุ้นเคยกับเครื่องดื่มใหม่อย่างระมัดระวัง ฐานของกาแฟไอริชคือเอสเปรสโซสี่เสิร์ฟผสมกับวิสกี้ไอริช น้ำตาลอ้อยและวิปครีม ปริมาณแคลอรี่ของเครื่องดื่มนี้คือ 113 kcal