เนื้อหา
เกือบจะเป็นระบบ: ในแต่ละพายุ เด็กๆ จะตื่นตระหนก ต้องบอกว่ามันน่าประทับใจ: ลมแรงมาก, ฝน, ฟ้าแลบที่ฟาดฟ้า, ฟ้าร้องที่ก้องกังวาน, บางครั้งแม้แต่ลูกเห็บ... ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ แน่นอน แต่น่าตื่นเต้น!
1. ยอมรับความกลัวของเธอ เป็นเรื่องธรรมดา
มันไม่ง่ายเสมอไปที่จะสร้างความมั่นใจให้ลูกของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพายุยืดเยื้อ ... เรามักจะเห็นน้องคนสุดท้องในกรณีเหล่านี้ เริ่มกรีดร้องและร้องไห้. สถานการณ์ที่ Léa Ifergan-Rey นักจิตวิทยาในปารีสอธิบายไว้ สามารถอธิบายได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงของบรรยากาศที่เกิดจากพายุ “เราเปลี่ยนจากสภาพแวดล้อมที่สงบเป็นเสียงที่ดังมากเมื่อมีเสียงฟ้าร้อง ทอง เด็กไม่เห็นสิ่งที่ทำให้เกิดความโกลาหลนี้และนั่นอาจเป็นสาเหตุของความปวดร้าวสำหรับเขา” เธออธิบาย นอกจากนี้ เมื่อมีพายุ ท้องฟ้าก็มืดลงและทำให้ห้องตกอยู่ในความมืดในตอนกลางวัน และฟ้าแลบก็น่าประทับใจ … ความน่ากลัวของพายุอยู่ที่อื่น หนึ่งในความทรงจำที่ดีที่สุด, ผู้ใหญ่
>>> หากต้องการอ่านยัง:“ลูกฉันกลัวน้ำ”
2. สร้างความมั่นใจให้ลูกของคุณ
ผู้ใหญ่หลายคนแม้ว่าพวกเขาจะไม่ยอมรับก็ตาม ยังคงประสบกับความกลัวพายุนี้ต่อไป ซึ่งแน่นอนว่าสามารถถ่ายทอดสู่เด็กได้ง่ายมาก ดังนั้นผู้ปกครองที่เป็นห่วงอาจบอกลูกว่าไม่ต้องกลัว แต่ท่าทางและเสียงของเขาเสี่ยงที่จะทรยศเขา และเด็กก็รู้สึกได้ ในกรณีนั้น, ถ้าเป็นไปได้ ให้ส่งกระบองไปให้ผู้ใหญ่คนอื่นเพื่อให้เขาสบายใจ.
สิ่งอื่นที่ควรหลีกเลี่ยง: ปฏิเสธอารมณ์ของลูก. อย่าพูดว่า “โอ้! แต่ก็ไม่มีอะไร ไม่น่ากลัว ในทางตรงกันข้าม ให้คำนึงถึงและตระหนักถึงความกลัวของเขา ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมชาติอย่างยิ่งเมื่อเผชิญกับเหตุการณ์ที่น่าประทับใจราวกับพายุฝนฟ้าคะนอง หากเด็กตอบสนอง วิ่งไปหาพ่อแม่และร้องไห้ นั่นเป็นสัญญาณที่ดีเพราะเขากำลังสร้างบางสิ่งที่ทำให้เขาหวาดกลัว
>>> หากต้องการอ่านยัง: “จะจัดการกับฝันร้ายของเด็กอย่างไร”
ถ้าลูกของคุณกลัวพายุ พาเขาไปในอ้อมแขนและภาชนะที่โอบล้อมของคุณ ทำให้เขามั่นใจด้วยการจ้องมองด้วยความรักของคุณ และคำหวาน บอกเขาว่าคุณเข้าใจว่าเขากลัวและคุณอยู่ที่นั่นเพื่อดูแลเขาว่าเขาไม่กลัวคุณ อยู่บ้านก็ปลอดภัย ข้างนอกฝนตก แต่ข้างในไม่ตก
3. อธิบายพายุให้เขาฟัง
คุณสามารถให้คำอธิบายที่ซับซ้อนมากขึ้นหรือน้อยลงเกี่ยวกับพายุได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุของลูกของคุณ: ไม่ว่าในกรณีใดแม้แต่กับทารกก็อธิบายว่ามันเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติซึ่งเราไม่สามารถควบคุมได้ เป็นพายุที่สร้างแสงสีเสียง เกิดขึ้น และเป็นเรื่องปกติ วิธีนี้จะช่วยให้ความกลัวของเขาสงบลง
ขอให้ลูกของคุณอธิบายว่าอะไรทำให้เขากังวลมากที่สุด: เสียงฟ้าร้อง, ฟ้าผ่า, ฝนตก? ให้เขา คำตอบที่ง่ายและชัดเจน : พายุเป็นปรากฏการณ์อุตุนิยมวิทยาซึ่งมีกระแสไฟฟ้าเกิดขึ้น ภายในเมฆก้อนใหญ่ที่เรียกว่าคิวมูโลนิมบัส ไฟฟ้านี้ถูกดึงดูดโดยพื้นดินและจะเข้าร่วม ซึ่งเป็นสิ่งที่อธิบายสายฟ้าได้ บอกลูกของคุณด้วยว่าจะได้รู้ว่าพายุอยู่ไกลแค่ไหน : เรานับจำนวนวินาทีที่ผ่านไประหว่างฟ้าแลบกับฟ้าร้อง และคูณด้วย 350 ม. (ระยะทางที่เสียงเดินทางต่อวินาที) สิ่งนี้จะสร้างการเบี่ยงเบน … คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ทำให้มั่นใจได้เสมอเพราะมันหาเหตุผลเข้าข้างเหตุการณ์และทำให้เหมาะสมได้ มีหนังสือเกี่ยวกับพายุฝนฟ้าคะนองหลายเล่มที่เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย คุณยังสามารถคาดการณ์ได้ว่าจะมีพายุฝนฟ้าคะนองในอีกไม่กี่วันข้างหน้านี้หรือไม่!
ข้อความรับรอง: “เราพบเคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพอย่างยิ่งในการรับมือกับความกลัวพายุของแม็กซิม »คามิลล์ มารดาของ Maxime อายุ 6 ขวบ
Maxime กลัวพายุมันน่าประทับใจ เมื่อเสียงฟ้าร้องครั้งแรก เขาได้ลี้ภัยบนเตียงของเราและมีอาการตื่นตระหนกอย่างแท้จริง เราไม่สามารถทำให้เขาสงบลงได้ และเนื่องจากเราอาศัยอยู่ทางตอนใต้ของฝรั่งเศส ฤดูร้อนจึงเป็นเรื่องปกติ แน่นอน เราเข้าใจความกลัวนี้ ซึ่งฉันคิดว่าเป็นเรื่องปกติ แต่นี่มันมากเกินไป! เราพบบางสิ่งที่ประสบความสำเร็จ: เพื่อให้ช่วงเวลาแห่งการอยู่ด้วยกัน ตอนนี้ พายุแต่ละลูก เราสี่คนนั่งอยู่หน้าหน้าต่าง เราต่อแถวเก้าอี้เพื่อชมการแสดง ถ้าถึงเวลาอาหารเย็น เราทานอาหารพร้อมชมเอแคลร์ ฉันอธิบายให้แม็กซิมฟังว่าพายุอยู่ที่ไหน โดยการวัดเวลาที่ผ่านไประหว่างฟ้าแลบและฟ้าร้อง เรามานับกัน… โดยสรุป พายุแต่ละลูกได้กลายเป็นปรากฏการณ์ที่จะได้เห็นกันทั้งครอบครัว! ได้ขจัดความกลัวของเขาออกไปโดยสิ้นเชิง ”
4. เริ่มป้องกัน
พายุฝนฟ้าคะนองมักเกิดขึ้นในเวลากลางคืน แต่ไม่เพียงเท่านั้น ในระหว่างวัน หากมีพายุฝนฟ้าคะนองเกิดขึ้นระหว่างการเดินหรือในจัตุรัส คุณต้องอธิบายให้ลูกฟังถึงข้อควรระวังที่ควรปฏิบัติ: ไม่ควรหลบอยู่ใต้ต้นไม้ เสา หรือใต้ร่ม. ไม่อยู่ภายใต้โรงโลหะหรือใกล้แหล่งน้ำ เรียบง่ายและเป็นรูปธรรม แต่มั่นคง: ฟ้าผ่าเป็นอันตราย คุณอาจเริ่มทำการป้องกันเล็กน้อยตั้งแต่เนิ่นๆ ที่บ้าน สร้างความมั่นใจให้เขา: คุณไม่เสี่ยงอะไรเลย – บอกเขาเกี่ยวกับสายล่อฟ้าที่ปกป้องคุณ การแสดงตนและความสนใจอย่างมีเมตตาของคุณน่าจะเพียงพอแล้วที่จะบรรเทาความกลัวพายุ
Frédérique Payen และ Dorothée Blancheton