โภชนาการสำหรับโรคข้ออักเสบ

โรคไขข้อ เป็นโรคของข้อต่อและเนื้อเยื่อรอบนอกที่มีความผิดปกติของการอักเสบของการทำงาน

ข้อกำหนดเบื้องต้นในการพัฒนา:

ความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อพยาธิวิทยาร่วมนิสัยที่ไม่ดี (การสูบบุหรี่โรคพิษสุราเรื้อรัง) การเผาผลาญที่บกพร่องและการมีน้ำหนักเกินการบาดเจ็บ (ครัวเรือนกีฬาอาชีพจิตใจ) หรือความเครียดร่วมที่เพิ่มขึ้นโรคติดเชื้อภูมิแพ้และภูมิคุ้มกันโรคที่เกิดจากความผิดปกติของระบบประสาท , วิถีชีวิต "อยู่ประจำ" และโภชนาการที่ไม่ดี, การขาดวิตามิน

เกี่ยวข้องทั่วโลก:

  1. การติดเชื้อร่วม 1 ครั้ง;
  2. 2 การบาดเจ็บ;
  3. 3 อุณหภูมิ
  4. 4 กิจกรรมทางกายที่ดี

อาการ:

ปวดในตอนเช้าในข้อต่ออย่างน้อยหนึ่งข้อ (อาการปวดอักเสบ); บวมแดงและแข็งตัวของผิวหนังบริเวณข้อต่อ การไม่ใช้งานของพวกเขา อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในบริเวณข้อต่อ ความผิดปกติของข้อต่อ กระทืบภายใต้ภาระที่เพิ่มขึ้น

การจำแนกประเภทของโรคข้ออักเสบ:

ในยาแผนปัจจุบันมีโรคข้ออักเสบประมาณร้อยชนิดซึ่งส่วนใหญ่จำแนกได้:

ขึ้นอยู่กับขอบเขตของรอยโรค:

  • โรคข้อเข่าเสื่อม - โรคอักเสบของข้อต่อเดียว
  • โรคข้อเข่าเสื่อม - โรคอักเสบของข้อต่อต่างๆ
  • โรคข้ออักเสบ - โรคอักเสบของข้อต่อต่างๆ

ขึ้นอยู่กับลักษณะของหลักสูตร:

  • รุนแรง;
  • กึ่งเฉียบพลัน;
  • เรื้อรัง.

ขึ้นอยู่กับลักษณะของรอยโรค:

  • โรคไขข้ออักเสบ - โรคแพ้ภูมิตัวเองในระบบการอักเสบของ susiavs (มีผลต่อเนื้อเยื่อรอบนอกระบบและอวัยวะของร่างกาย);
  • โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน - โรคร่วมที่เกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงิน
  • โรคไขข้ออักเสบ - โรคข้อต่อที่เกิดจากการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือลำไส้เฉียบพลัน
  • โรคข้ออักเสบติดเชื้อ (septic or pyogenic arthritis) - โรคติดเชื้อของข้อต่อ (เชื้อโรค: gonococci, tuberculosis, Haemophilus influenzae, streptococci, ยีสต์, การติดเชื้อรา);
  • โรคข้ออักเสบบาดแผล - พัฒนาอันเป็นผลมาจากความเสียหายต่อข้อต่อ
  • โรคข้ออักเสบ dystrophic - พัฒนาจากการระบายความร้อนความผิดปกติของการเผาผลาญความเครียดทางกายภาพการละเมิดความเป็นอยู่และสภาพการทำงานการขาดวิตามิน

เนื่องจากโรคข้ออักเสบมีหลายประเภทจึงไม่มีอาหารชนิดเดียวที่จะเหมาะสมกับโภชนาการทางการแพทย์สำหรับโรคนี้แต่ละประเภท แต่ถึงกระนั้นด้วยโรคข้ออักเสบก็จำเป็นต้องรวมอาหารที่มีธาตุและวิตามินในปริมาณเพิ่มขึ้นในอาหารโดยใช้อาหารต้มหรืออบอย่างน้อยวันละห้าถึงหกครั้ง

อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับโรคข้ออักเสบ

  1. 1 ผลไม้ ผัก โดยเฉพาะสีส้มหรือสีเหลืองที่มีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระในระดับสูง (พริกหยวก, ผลไม้รสเปรี้ยว, น้ำมันฝรั่งดิบ, แครอท, หัวบีท, แตงกวา, หัวหอม, แอปเปิ้ล);
  2. 2 สลัดจากผักสดและผลไม้
  3. 3 ผลเบอร์รี่ (lingonberry, แครนเบอร์รี่);
  4. 4 น้ำผลไม้คั้นสด (เช่นน้ำแอปเปิ้ลหรือน้ำแครอทน้ำคื่นช่ายมะเขือเทศและกะหล่ำปลี)
  5. 5 อาหารที่มีกรดแลคติกมีแบคทีเรียและแคลเซียมที่มีประโยชน์สูง
  6. น้ำมันปลา 6 ตัว น้ำมันตับปลา (มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ลดความไวต่อข้อต่อ);
  7. 7 ปลาบางชนิดที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวในปริมาณที่ จำกัด (ปลาเทราท์, ปลาทู, ปลาแซลมอน);
  8. 8 โจ๊กบัควีทและถั่วเลนทิล (มีโปรตีนจากพืช);
  9. เนื้อสัตว์ 9 ชนิด (ไก่, กระต่าย, ไก่งวง, ไข่ไก่ต้ม)

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับโรคข้ออักเสบ:

  • สมุนไพรชิโครีสด (อบไอน้ำและทาบริเวณที่เจ็บ);
  • โคลท์ฟุตหรือกะหล่ำปลี (ห่อใบกะหล่ำปลีในเวลากลางคืนข้อต่อเจ็บคอ);
  • น้ำผลไม้ธรรมชาติของ lingonberry, แอปเปิ้ล, ส้มโอ (ใช้สองช้อนชาต่อน้ำสะอาดหนึ่งแก้ว) หรือส่วนผสมของน้ำผลไม้ (แครอท, แตงกวา, หัวบีท, ผักกาดหอม, กะหล่ำปลี, ผักขม);
  • celandine (ใช้น้ำผลไม้เพื่อหล่อลื่นข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ);
  • กระเทียม (สองถึงสามกลีบต่อวัน);
  • นวดด้วยน้ำมันหอมระเหย (น้ำมันสนห้าหยดน้ำมันลาเวนเดอร์สามหยดน้ำมันมะนาวสามหยดผสมกับน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะหรือน้ำมันเลมอนห้าหยดน้ำมันยูคาลิปตัสสี่หยดน้ำมันลาเวนเดอร์สี่หยดผสมกับ a น้ำมันเมล็ดองุ่น XNUMX ช้อนโต๊ะ)

อาหารอันตรายและเป็นอันตรายต่อโรคข้ออักเสบ

มันควรจะ จำกัด หรือแยกออกจากอาหาร: สีน้ำตาล, พืชตระกูลถั่ว, ผักขม, เนื้อทอด, ไส้กรอก, เนื้อรมควัน, เครื่องใน, น้ำซุป, แอลกอฮอล์, เกลือและน้ำตาล, อาหารที่มีไขมันทนไฟและคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่าย, เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศ (พริกไทย, มัสตาร์ด , มะรุม ), การทำอาหาร, เนื้อวัว, เนื้อหมูและเนื้อแกะ, อาหารกระป๋อง, เนื้อรมควัน, หมัก, ของดอง, ของว่างร้อน, ขนมอบ, กาแฟและชาเข้มข้น, ไอศกรีม

โปรดทราบ!

ฝ่ายบริหารจะไม่รับผิดชอบต่อความพยายามใด ๆ ที่จะใช้ข้อมูลที่ให้มาและไม่รับประกันว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณเป็นการส่วนตัว ไม่สามารถใช้วัสดุเพื่อกำหนดการรักษาและทำการวินิจฉัยได้ ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ!

โภชนาการสำหรับโรคอื่น ๆ :

เขียนความเห็น