จิตวิทยา

ทุกคนสามารถระบุลักษณะนิสัย "แย่" มากมายที่เขาต้องการควบคุมได้ นักจิตอายุรเวทคอลัมนิสต์ของเรา Ilya Latypov เชื่อว่าคนอื่นๆ ยังคงมองเห็นตัวตนที่แท้จริงของเราอยู่ และพวกเขายอมรับเราในสิ่งที่เราเป็น

มีสองสุดขั้วในความคิดของเราที่ว่าคนอื่นสามารถ «อ่าน» เราได้ดีเพียงใด หนึ่งคือความรู้สึกว่าเราโปร่งใสอย่างสมบูรณ์ ซึมเข้าไปได้ เราไม่สามารถปิดบังอะไรได้เลย ความรู้สึกโปร่งใสนี้จะรุนแรงเป็นพิเศษเมื่อประสบกับความอับอายหรือความเปลี่ยนแปลงที่เบาบาง และความอับอาย นี่เป็นหนึ่งในลักษณะของความอัปยศ

แต่มีอีกขั้วหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับแนวคิดแรกคือ ความคิดที่ว่าเราสามารถซ่อนจากคนอื่นในสิ่งที่เรากลัวหรือละอายใจที่จะแสดง ท้องของคุณยื่นออกมาหรือไม่? เราจะดึงมันเข้าไปอย่างถูกต้องและเราจะเดินแบบนั้นเสมอ - ไม่มีใครสังเกตเห็น

ข้อบกพร่องของคำพูด? เราจะตรวจสอบคำพูดของเราอย่างระมัดระวัง - และทุกอย่างจะเป็นไปตามระเบียบ เสียงของคุณสั่นเมื่อคุณกังวลหรือไม่? «มากเกินไป» หน้าแดง? พูดจาไม่ค่อยดี? การแสดงตลกที่ชั่วร้าย? ทั้งหมดนี้ซ่อนได้เพราะคนรอบข้างเห็นแล้วจะหันหลังให้กับเราอย่างแน่นอน

เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อว่าคนอื่นปฏิบัติต่อเราอย่างดีเมื่อเห็นคุณสมบัติมากมายของเรา

นอกจากความพิการทางร่างกายแล้ว ยังมีลักษณะบุคลิกภาพอีกด้วย คุณสามารถละอายใจกับพวกเขาและปลอมตัวอย่างขยันขันแข็งโดยเชื่อว่าเราจะสามารถทำให้พวกเขาล่องหนได้

ความโลภหรือความตระหนี่ อคติที่ชัดเจน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความเป็นกลางเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา เราจะซ่อนความลำเอียงอย่างระมัดระวัง) ความช่างพูด ความหุนหันพลันแล่น (นี่เป็นเรื่องน่าละอายหากเราให้ความสำคัญกับการยับยั้งชั่งใจ) และอื่นๆ เราแต่ละคนสามารถระบุชื่อได้ค่อนข้างน้อย ของคุณสมบัติ "แย่" ที่เราพยายามควบคุมอย่างเต็มที่

แต่ไม่มีอะไรทำงาน มันเหมือนกับดึงท้องของคุณ: คุณจำได้สองสามนาทีแล้วความสนใจของคุณเปลี่ยนไปและ - น่ากลัวจัง - คุณเห็นเขาในรูปถ่ายแบบสุ่ม และหญิงสาวสวยคนนี้เห็นเขา – และยังเจ้าชู้กับคุณ!

เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อว่าคนอื่นๆ ปฏิบัติต่อเราอย่างดี โดยเห็นคุณลักษณะหลายอย่างของเราที่เราต้องการซ่อน ดูเหมือนว่าพวกเขาจะอยู่กับเราเพราะเราควบคุมตัวเองได้ แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น ใช่ เราไม่โปร่งใส แต่ก็ไม่สามารถผ่านเข้าไปได้

บุคลิกของเราอย่างที่มันเป็นอยู่แล้ว กำลังถูกดึงออกมาจากด้านหลังลูกกรงที่สร้างขึ้นมาเพื่อสิ่งนี้

ความคิดของเราว่าเราเป็นอย่างไรสำหรับคนอื่น พวกเขารับรู้เราอย่างไร และคนอื่นเห็นเราอย่างไร ล้วนเป็นภาพที่ไม่ตรงกัน แต่การตระหนักถึงความแตกต่างนี้ทำให้เราลำบาก

ในบางครั้ง การเห็นตัวเองในวิดีโอหรือได้ยินเสียงของเราเองในการบันทึกเสียง เราพบเพียงความไม่ลงรอยกันที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดระหว่างวิธีที่เรามองเห็นและได้ยินตัวเอง — และวิธีที่เราเป็นสำหรับผู้อื่น แต่สำหรับพวกเรา—ดังในวิดีโอ—ที่คนอื่นๆ สื่อสารกัน

ตัวอย่างเช่น สำหรับฉันดูเหมือนว่าภายนอกจะสงบและไม่กระวนกระวายใจ แต่เมื่อมองจากด้านข้าง ฉันสามารถเห็นคนที่กระสับกระส่ายกระสับกระส่าย คนที่เรารักเห็นและรู้เรื่องนี้ - และเรายังคงเป็น «ของเรา»

บุคลิกของเราอย่างที่มันเป็นอยู่แล้ว แยกออกจากเบื้องหลังกริดทั้งหมดที่สร้างขึ้นสำหรับมัน และด้วยสิ่งนี้เองที่เพื่อนและญาติของเราจัดการ และที่น่าแปลกก็คือ พวกมันไม่กระจัดกระจายไปด้วยความสยดสยอง

เขียนความเห็น