ส่วนผสมของสูตร “ซุปเกี๊ยวซ่า":
- เกี๊ยวซ่า 300 กรัม
- พาสต้า 20 กรัม
- หอมหัวใหญ่ 45 กรัม
- แตงกวาดอง 78 กรัม
- เป็ดต้ม 20 กรัม
- เกลือ 2 กรัม
- น้ำ 800 มล
คุณค่าทางโภชนาการของจาน“ Rassolnik กับเกี๊ยว” (ต่อ 100 กรัม):
แคลอรี่: 77.1 กิโลแคลอรี
กระรอก: ฮิตกรัม
ไขมัน: ฮิตกรัม
คาร์โบไฮเดรต: ฮิตกรัม
จำนวนเสิร์ฟ: 5ส่วนผสมและปริมาณแคลอรี่ของสูตร ” Rassolnik กับเกี๊ยว»
ผลิตภัณฑ์ | วัด | น้ำหนักกรัม | ขาว gr | ไขมันกรัม | มุม gr | แคลกิโลแคลอรี่ |
เกี๊ยว | 300 กรัม | 300 | 35.7 | 37.2 | 87 | 825 |
มักกะโรนีพรีเมี่ยม | 20 GR | 20 | 2.08 | 0.22 | 13.94 | 67.4 |
หัวหอม | 45 กรัม | 45 | 0.63 | 0 | 4.68 | 21.15 |
แตงกวาดอง | 78 GR | 78 | 2.18 | 0 | 1.01 | 12.48 |
เป็ดต้ม | 20 GR | 20 | 3.94 | 3.76 | 0 | 49.6 |
เกลือ | 2 GR | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
น้ำ | 800 มล. | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
รวม | 1265 | 44.5 | 41.2 | 106.6 | 975.6 | |
1 ให้บริการ | 253 | 8.9 | 8.2 | 21.3 | 195.1 | |
100 กรัม | 100 | 3.5 | 3.3 | 8.4 | 77.1 |