ส่วนผสมของสูตร “พีพี ชิ":
- เนื้อ 100 gr
- มันฝรั่ง 3 ชิ้น
- กะหล่ำปลีดอง 500 กรัม
- แครอท 1 ชิ้น
- หอม 1
คุณค่าทางโภชนาการของจาน “PP Shchi” (ต่อ 100 กรัม):
แคลอรี่: 54.2 กิโลแคลอรี
กระรอก: ฮิตกรัม
ไขมัน: ฮิตกรัม
คาร์โบไฮเดรต: ฮิตกรัม
จำนวนเสิร์ฟ: 1ส่วนผสมและปริมาณแคลอรี่ของสูตร ” ซุปพีพี»
| ผลิตภัณฑ์ | วัด | น้ำหนักกรัม | ขาว gr | ไขมันกรัม | มุม gr | แคลกิโลแคลอรี่ |
| เนื้อวัว | 100 กรัม | 100 | 18.9 | 12.4 | 0 | 187 |
| มันฝรั่ง | ชิ้น 3 | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| กะหล่ำปลีดอง | 500 GR | 500 | 9 | 0.5 | 22 | 95 |
| แครอท | ชิ้น 1 | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| หัวหอม | ชิ้น 1 | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| รวม | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 1 ให้บริการ | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 100 กรัม | 100 | 3.4 | 1.4 | 7.9 | 54.2 |