“สรรเสริญแต่ใจน่าขยะแขยง”: ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

บางครั้ง "คำที่ไพเราะ" ถูกจารึกไว้ในบริบทที่ไม่พึงประสงค์ จากนั้น "คำชมเชย" ก็กระตุ้นความรู้สึกและสถานการณ์ที่ไม่พึงปรารถนาในความทรงจำ นอกจากนี้ คำชมก็ไม่ใช่สิ่งที่น่ายินดี บางครั้งมันสำคัญไม่ว่าพวกเขาจะเปิดเผยต่อสาธารณะหรือตัวต่อตัว คุณได้รับจากใคร ปฏิบัติต่อบุคคลนี้อย่างไร ตัวอย่างเช่น คำชมจากผู้ชายถูกมองว่าแตกต่างจากผู้หญิง คำพูดที่ "น่าพอใจ" ต่างจากคนแปลกหน้าและคนรู้จัก ไม่ว่าคนสำคัญหรือผู้เหนือกว่า เราใส่ใจว่าคำชมนั้นสมควรได้รับ เป็นการส่วนตัวหรือเป็นทางการ

ต่อไปนี้คือตัวอย่างคำชมเท็จที่ไม่มีใครอยากได้ยิน:

• “ใช่ คุณทำได้ดี” — การลูบอย่างเป็นทางการ เมื่ออ่านระหว่างบรรทัด: “ออกไปจากฉัน”, “ฉันเหนื่อยแค่ไหนกับเรื่องทั้งหมดนี้”
• “ใช่ มันไม่ได้ผล … แต่คุณเป็นผู้หญิงที่สวยมาก” — ดูเหมือนว่าเพราะสงสารพวกเขากำลังบอกคุณบางอย่างที่ไม่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของการสนทนา
• “ดูสิ ช่างเป็นเด็กดีเสียนี่กระไร เป็นเด็กดี (พูดประชดประชัน)” - สูตรที่ผู้ใหญ่ชอบใช้ก้าวร้าวมักถูกมองว่าเป็นความอัปยศอดสู
• “เธอนำความสวยมาด้วยตัวเธอเอง แต่ไม่ได้ทำการบ้าน” – ตามกฎแล้ว คำเหล่านี้มักถูกกล่าวหาด้วยข้อกล่าวหาอื่นๆ
• “ความสำเร็จนี้นำคุณไปสู่ระดับใหม่” — เป็นที่เข้าใจกันว่าตอนนี้เกณฑ์นั้นสูงขึ้นและข้อกำหนดก็เข้มงวดขึ้น คุณต้องปฏิบัติตาม มิฉะนั้น คุณจะผิดหวัง
• “คุณทำได้ดีเมื่อคุณต้องการบางอย่างเท่านั้น” ตามด้วยข้อกล่าวหาเรื่องการยักยอก ใช้ ความเห็นแก่ตัว และ “คุณคิดเกี่ยวกับฉันหรือเปล่า”
• “คุณทำได้ดี ทำเพื่อฉัน” จากนั้นคุณจะถูกขอให้ทำสิ่งที่คุณอาจไม่ต้องการ แต่ไม่สามารถปฏิเสธได้

เมื่อคุณได้ยิน "คำชม" เช่นนี้ คุณจะรู้สึกไม่สบายใจ ดูเหมือนว่าพวกเขาจะพาคุณย้อนเวลากลับไปในอดีต — ที่คุณเคยมีประสบการณ์ด้านลบ

ตัวอย่างเช่น คุณกำลังประสบ:

• ความอับอาย คุณต้องการ "ตกลงบนพื้น" หรือ "ละลาย" ตราบเท่าที่ไม่มีใครเห็น
• ความสับสน วิธีที่ถูกต้องในการตอบสนองต่อคำชมนี้คืออะไร?
• อับอายกับรสที่ค้างอยู่ในคอและความรู้สึกที่น่ารังเกียจ «ราวกับว่าไม่ได้แต่งตัว»;
• การลงโทษจากข้อเท็จจริงที่ว่าคำขอจะตามมาซึ่งคุณไม่สามารถทำได้ แต่ทำให้สำเร็จ
• ความโกรธและความขุ่นเคืองเนื่องจากความงามนั้นตรงกันข้ามกับความสามารถทางจิตที่เจียมเนื้อเจียมตัว
• ความวิตกกังวลว่าคำชมนั้นไม่สมควรได้รับ และคุณจะไม่สามารถเทียบชั้นนี้ได้อีกในอนาคต
• ความรู้สึกว่าคุณกำลังถูกดูหมิ่นและยกย่องเพื่อปลอบโยนและให้กำลังใจ
• กลัวว่าความสำเร็จจะทำให้เกิดความอิจฉาริษยาและทำลายความสัมพันธ์กับผู้อื่นที่ประสบความสำเร็จน้อยกว่า

ความชอกช้ำในวัยเด็ก ความสัมพันธ์อันเจ็บปวดทำให้ยากต่อการเชื่อในความจริงใจของคำชมและคำชม และยังมีผู้ที่ชื่นชมคุณอย่างจริงใจ เคารพและชื่นชมคุณอย่างแท้จริง ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะทบทวนอดีตด้วยตัวคุณเองหรือกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อเชื่อมั่นในตัวเองว่าคุณสมควรที่จะได้ยินคำพูดที่น่ายินดีที่ส่งถึงคุณ