น้ำตาต้องไหลจากตาไหน? — จากขวา! Oleg Tabakov ทำได้ทุกอย่าง
ดาวน์โหลดวิดีโอ
ความสามารถในการจัดการอารมณ์ของคุณไม่ได้ ที่หายากแล้วเด็ก ๆ มักจะร้องไห้กับพ่อแม่ได้อย่างง่ายดายสำหรับพวกเขามันเป็นระดับประถมศึกษา นักแสดง ชาวอินเดีย นักการทูต และคนอื่นๆ ที่ได้รับการฝึกอบรมพิเศษจะควบคุมอารมณ์ได้ดีกว่าคนทั่วไปที่ไม่ได้รับการฝึกอบรมดังกล่าว ความพร้อมของบุคคลในการจัดการอารมณ์นั้นพิจารณาจากการพัฒนาความสามารถดังต่อไปนี้เป็นหลัก:
- ความสามารถในการผ่อนคลาย
- ความสามารถในการควบคุมความสนใจของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ดึงความสนใจของคุณไปยังสิ่งที่คุณต้องการและเบี่ยงเบนความสนใจจากสิ่งที่ไม่จำเป็น
- ความสามารถในการสงบสติอารมณ์และ
- การพัฒนาการแสดงออกทางอารมณ์
-
“ทาบาคอฟแสดงในเก้าอี้สิบสองเก้าอี้ของฉัน” มาร์ก ซาคารอฟเล่า — ในตอนหนึ่ง ฮีโร่ของเขาต้องหลั่งน้ำตา จากนั้น Oleg Pavlovich ถามฉันว่า: "น้ำตาควรมาจากอะไร" ฉันตัดสินใจว่านี่เป็นเรื่องตลกและตอบโดยไม่ลังเล: «จากทางขวา» ลองนึกภาพความประหลาดใจของฉันที่น้ำตาของ Tabakov ไหลออกมาจากตาขวาของเขา ในช่วงเวลาที่เหมาะสม↑
-
ตามคำกล่าวทั่วไป เราสังเกตว่าความสามารถทั้งหมดเหล่านี้ใช้ได้ก็ต่อเมื่อบุคคลมีหลักการในภาวะที่มีไหวพริบ: เขารู้สึกปกติ (และไม่ป่วย) เขานอนหลับเพียงพอ เขาไม่เหนื่อย เป็นต้น คนที่เหนื่อย ป่วย และง่วงนอนมากไม่สามารถจัดการอารมณ์ของตัวเองได้