แพทย์ได้พิสูจน์แล้วว่าหลังจากอายุ 30 การเผาผลาญของร่างกายช้าลง สารพิษช้าลงและรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะกำจัดผลิตภัณฑ์บางอย่างออกจากอาหารและปรับปรุงสุขภาพ
ตอนนี้มีอาหารประเภทใดบ้างที่ปรากฏในเมนูของคุณน้อยลง ดูได้จากวิดีโอด้านล่าง:
20 อาหารที่คุณไม่ควรกินหลังจากอายุ 30
