ผู้ที่ต้องการเปลี่ยนวิถีชีวิตให้ดีขึ้นและปรับปรุงสุขภาพควรคิดถึงสิ่งที่เขากิน ผู้คนทั่วโลกต่างพบว่าการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากสัตว์มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด การกินเจกลายเป็นวิถีชีวิตของพวกเขา การตระหนักว่าคนเราไม่จำเป็นต้องฆ่าสิ่งมีชีวิตอื่นเพื่อเป็นอาหารของเขาเอง ไม่ใช่แค่สงสารสัตว์ที่ผลักดันให้คนเป็นมังสวิรัติ มีเหตุผลมากมายในการเปลี่ยนมารับประทานอาหารที่เน้นพืชเป็นหลัก แต่เหตุผลที่สำคัญที่สุดสำหรับอาหารมังสวิรัติมีดังนี้
1. ประโยชน์ต่อสุขภาพ
เมื่อเปลี่ยนไปทานอาหารมังสวิรัติ (ในแง่ของการดูดซึมง่ายกว่าเนื้อสัตว์ ไข่ และปลา) ร่างกายมนุษย์จะได้รับการชำระล้างสารพิษและสารพิษทุกชนิด คนที่ไม่รู้สึกหนักในท้องหลังจากรับประทานอาหารที่อุดมสมบูรณ์อีกต่อไปและร่างกายของเขาไม่ได้ใช้พลังงานทั้งหมดในการย่อยอาหารประเภทเนื้อสัตว์หนัก ผลที่ได้คือการปรับปรุงสุขภาพโดยทั่วไป ยังลดความเสี่ยงของการเป็นพิษและการติดเชื้อปรสิต ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ร่างกายไม่เปลืองพลังงานอีกต่อไป แต่ทำงานเพื่อการฟื้นฟู มังสวิรัติดูอ่อนกว่าวัยเมื่อเทียบกับผู้ที่กินเนื้อสัตว์ต่อไป ผิวยืดหยุ่นขึ้น สิวหายไป ฟันขาวและปอนด์พิเศษหายไปอย่างรวดเร็ว มีความคิดเห็นที่ขัดแย้งกัน แต่มังสวิรัติส่วนใหญ่ยังอ้างว่าพวกเขารู้สึกดี อย่างไรก็ตาม ผู้ทานมังสวิรัติมีหัวใจที่แข็งแรงและมีระดับคอเลสเตอรอลในเลือดค่อนข้างต่ำ จากสถิติพบว่าผู้ทานมังสวิรัติมีโอกาสเป็นโรคร้ายแรงน้อยกว่านี้ บางทีอาจเป็นเพราะร่างกายของพวกเขาได้รับการชำระล้างอย่างแข็งขันเมื่อเปลี่ยนไปรับประทานอาหารใหม่
จิตใจที่ยอดเยี่ยมและยอดเยี่ยมคือมังสวิรัติ: เบอร์นาร์ดชอว์, ไอน์สไตน์, ลีโอตอลสตอย, พีธากอรัส, โอวิด, ไบรอน, พระพุทธเจ้า, ลีโอนาร์โดดาวินชีและคนอื่น ๆ รายการนี้ควรพิสูจน์ถึงประโยชน์ของอาหารมังสวิรัติสำหรับสมองของมนุษย์หรือไม่? การหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ทำให้คนเรามีความอดทนและกรุณาต่อผู้อื่นมากขึ้น ไม่เฉพาะกับคนและสัตว์เท่านั้น การรับรู้ทั้งหมดของเขาเกี่ยวกับโลกเปลี่ยนไปการรับรู้ของเขาเพิ่มขึ้นความรู้สึกที่ใช้งานง่ายพัฒนาขึ้น เป็นเรื่องยากที่บุคคลเช่นนี้จะกำหนดบางสิ่งบางอย่างเช่นบังคับให้เขาซื้อสินค้าที่เขาไม่ต้องการเลย ชาวมังสวิรัติจำนวนมากฝึกฝนการปฏิบัติทางจิตวิญญาณต่างๆและรับผิดชอบชีวิตของตนอย่างเต็มที่ แม้ว่าฝ่ายตรงข้ามของการกินเจบางคนจะแพร่ข่าวลือว่าคนที่กินอาหารจากพืชจะหงุดหงิดและโกรธเนื่องจากพวกเขาอยู่ภายใต้ความเครียดเนื่องจากพวกเขาไม่สามารถทานอาหารและอาหารตามปกติได้ ซึ่งในความเป็นจริงคือการเสพติดธรรมดาหรือนิสัยซ้ำซาก สิ่งนี้จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อเจ้าตัวยังไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงต้องยอมกินเนื้อสัตว์
ในการเลี้ยงวัวหนึ่งตัว (เนื้อหลายสิบกิโลกรัม) คุณต้องใช้ทรัพยากรธรรมชาติเป็นจำนวนมาก (น้ำ ผลิตภัณฑ์น้ำมัน พืช) ป่าไม้ถูกตัดเป็นทุ่งหญ้าเลี้ยงสัตว์ และพืชผลส่วนใหญ่จากทุ่งหว่านจะใช้เป็นอาหารสัตว์ ในขณะที่ผลไม้จากต้นไม้และทุ่งนาสามารถตรงไปที่โต๊ะของชาวโลกที่หิวโหย การกินเจเป็นวิธีการรักษาธรรมชาติเพื่อปกป้องมนุษยชาติจากการทำลายตนเอง Vincent Van Gogh ปฏิเสธที่จะกินเนื้อสัตว์หลังจากที่เขาไปเยี่ยมชมการสังหารหมู่ทางตอนใต้ของฝรั่งเศส มันเป็นความโหดร้ายที่สัตว์ที่ไม่มีที่พึ่งถูกลิดรอนชีวิตที่กระตุ้นให้คนคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงนิสัยการกินของพวกเขา เนื้อสัตว์เป็นผลจากการฆาตกรรม และไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการรู้สึกผิดในการตายของสิ่งมีชีวิตอื่น การรักสัตว์และการเคารพชีวิตเป็นเหตุผลหนึ่งที่ว่าทำไมคนสมัยใหม่จึงกลายเป็นมังสวิรัติที่เชื่อมั่น ไม่ว่าความคิดใดจะขับเคลื่อนคนไปสู่เส้นทางของการกินเจ ดูแลสุขภาพของตนเองหรือโลกรอบตัว อาหารดังกล่าวกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นทุกปี … อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนไปสู่การกินเจควรเป็นขั้นตอนโดยเจตนา และไม่ทำตาม "แฟชั่น" อย่างไร้เหตุผล และเหตุผลข้างต้นก็เพียงพอแล้วสำหรับเรื่องนี้
หากคุณทราบสาเหตุสำคัญอื่น ๆ ในการเปลี่ยนมารับประทานมังสวิรัติซึ่งไม่ได้ระบุไว้ที่นี่โปรดเขียนไว้ในความคิดเห็นของบทความนี้ มันจะเป็นประโยชน์และน่าสนใจสำหรับคนอื่น ๆ