สูตรซอสนม (หวาน). แคลอรี่ องค์ประกอบทางเคมี และคุณค่าทางโภชนาการ

เนื้อหา

ส่วนผสมซอสนม (หวาน)
- - คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

ส่วนผสมซอสนม (หวาน)

วัวนม	1000.0 (กรัม)
เนย	40.0 (กรัม)
แป้งสาลีพรีเมี่ยม	40.0 (กรัม)
น้ำตาล	120.0 (กรัม)
วานิล	0.05 (กรัม)

วิธีการเตรียม

ในซอสนมเหลวที่เตรียมไว้ตามที่ระบุไว้ในบันทึก เลขที่ 549 ใส่น้ำตาลและวานิลลินละลายในน้ำเดือดก่อนหน้านี้ เสิร์ฟซอสสำหรับพุดดิ้งหม้อปรุงอาหารธัญพืชและผัก

คุณสามารถสร้างสูตรอาหารของคุณเองโดยคำนึงถึงการสูญเสียวิตามินและแร่ธาตุโดยใช้เครื่องคำนวณสูตรในแอปพลิเคชัน

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

ตารางแสดงเนื้อหาของสารอาหาร (แคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ) ต่อ 100 กรัม ส่วนที่กินได้

สารอาหาร	จำนวน	บรรทัดฐาน **	% ของค่าปกติใน 100 กรัม	% ของค่าปกติใน 100 กิโลแคลอรี	ปกติ 100%
ค่าแคลอรี่	127.2 กิโลแคลอรี	1684 กิโลแคลอรี	ลด 7.6%	6%	1324 กรัม
โปรตีน	2.9 กรัม	76 กรัม	ลด 3.8%	3%	2621 กรัม
ไขมัน	5.7 กรัม	56 กรัม	ลด 10.2%	8%	982 กรัม
คาร์โบไฮเดรต	17.2 กรัม	219 กรัม	ลด 7.9%	ลด 6.2%	1273 กรัม
กรดอินทรีย์	0.09 กรัม	~
เส้นใยอาหาร	0.004 กรัม	20 กรัม	500000 กรัม
น้ำดื่ม	78.1 กรัม	2273 กรัม	ลด 3.4%	ลด 2.7%	2910 กรัม
แอช	0.6 กรัม	~
วิตามิน
วิตามินเอ RE	50 μg	900 μg	ลด 5.6%	ลด 4.4%	1800 กรัม
เรติน	0.05 มิลลิกรัม	~
วิตามินบี 1 ไทอามีน	0.04 มิลลิกรัม	1.5 มิลลิกรัม	ลด 2.7%	ลด 2.1%	3750 กรัม
วิตามินบี 2 ไรโบฟลาวิน	0.1 มิลลิกรัม	1.8 มิลลิกรัม	ลด 5.6%	ลด 4.4%	1800 กรัม
วิตามินบี 4 โคลีน	21.5 มิลลิกรัม	500 มิลลิกรัม	ลด 4.3%	ลด 3.4%	2326 กรัม
วิตามินบี 5 pantothenic	0.3 มิลลิกรัม	5 มิลลิกรัม	6%	ลด 4.7%	1667 กรัม
วิตามินบี 6 ไพริดอกซิ	0.05 มิลลิกรัม	2 มิลลิกรัม	ลด 2.5%	2%	4000 กรัม
วิตามินบี 9 โฟเลต	5.1 μg	400 μg	ลด 1.3%	1%	7843 กรัม
วิตามินบี 12 โคบาลามิน	0.3 μg	3 μg	ลด 10%	ลด 7.9%	1000 กรัม
วิตามินซีแอสคอร์บิก	0.9 มิลลิกรัม	90 มิลลิกรัม	1%	ลด 0.8%	10000 กรัม
วิตามินดีแคลซิเฟอรอล	0.05 μg	10 μg	ลด 0.5%	ลด 0.4%	20000 กรัม
วิตามินอีอัลฟาโทโคฟีรอล TE	0.2 มิลลิกรัม	15 มิลลิกรัม	ลด 1.3%	1%	7500 กรัม
วิตามิน H ไบโอติน	2.7 μg	50 μg	ลด 5.4%	ลด 4.2%	1852 กรัม
วิตามิน PP, NO	0.5814 มิลลิกรัม	20 มิลลิกรัม	ลด 2.9%	ลด 2.3%	3440 กรัม
เนียซิน	0.1 มิลลิกรัม	~
ธาตุอาหารหลัก
โพแทสเซียม K	127 มิลลิกรัม	2500 มิลลิกรัม	ลด 5.1%	4%	1969 กรัม
แคลเซียม, Ca	98.2 มิลลิกรัม	1000 มิลลิกรัม	ลด 9.8%	ลด 7.7%	1018 กรัม
ซิลิคอน, Si	0.1 มิลลิกรัม	30 มิลลิกรัม	ลด 0.3%	ลด 0.2%	30000 กรัม
แมกนีเซียมมก	11.6 มิลลิกรัม	400 มิลลิกรัม	ลด 2.9%	ลด 2.3%	3448 กรัม
โซเดียม, นา	42.4 มิลลิกรัม	1300 มิลลิกรัม	ลด 3.3%	ลด 2.6%	3066 กรัม
ซัลเฟอร์, ส	26.1 มิลลิกรัม	1000 มิลลิกรัม	ลด 2.6%	2%	3831 กรัม
ฟอสฟอรัสพี	78.8 มิลลิกรัม	800 มิลลิกรัม	ลด 9.9%	ลด 7.8%	1015 กรัม
คลอรีน, Cl	90.6 มิลลิกรัม	2300 มิลลิกรัม	ลด 3.9%	ลด 3.1%	2539 กรัม
ติดตามองค์ประกอบ
อลูมิเนียม, Al	77.7 μg	~
บอร์บี	1.3 μg	~
วานาเดียม, V.	3.2 μg	~
เหล็ก Fe	0.2 มิลลิกรัม	18 มิลลิกรัม	ลด 1.1%	ลด 0.9%	9000 กรัม
ไอโอดีน I	7.4 μg	150 μg	ลด 4.9%	ลด 3.9%	2027 กรัม
โคบอลต์บจก	0.7 μg	10 μg	7%	ลด 5.5%	1429 กรัม
แมงกานีส, Mn	0.025 มิลลิกรัม	2 มิลลิกรัม	ลด 1.3%	1%	8000 กรัม
ทองแดง Cu	13.4 μg	1000 μg	ลด 1.3%	1%	7463 กรัม
โมลิบดีนัมโมลิบดีนัม	4.5 μg	70 μg	ลด 6.4%	5%	1556 กรัม
นิกเกิล Ni	0.08 μg	~
ตะกั่ว, Sn	10.8 μg	~
ซีลีเนียม, Se	1.8 μg	55 μg	ลด 3.3%	ลด 2.6%	3056 กรัม
สตรอนเทียมซีเนียร์	13.9 μg	~
ไททันคุณ	0.4 μg	~
ฟลูออรีน, F	17.1 μg	4000 μg	ลด 0.4%	ลด 0.3%	23392 กรัม
โครม Cr	1.7 μg	50 μg	ลด 3.4%	ลด 2.7%	2941 กรัม
สังกะสีสังกะสี	0.3548 มิลลิกรัม	12 มิลลิกรัม	3%	ลด 2.4%	3382 กรัม
คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้
แป้งและเดกซ์ทริน	2.4 กรัม	~
โมโนและไดแซคคาไรด์ (น้ำตาล)	4.1 กรัม	สูงสุด 100 г

ค่าพลังงาน 127,2 กิโลแคลอรี

ปริมาณแคลอรี่และองค์ประกอบทางเคมีของส่วนประกอบสูตรซอสนม (หวาน) ต่อ 100 กรัม

60 กิโลแคลอรี
661 กิโลแคลอรี
334 กิโลแคลอรี
399 กิโลแคลอรี
0 กิโลแคลอรี

คีย์เวิร์ด: วิธีปรุงปริมาณแคลอรี่ 127,2 กิโลแคลอรี่องค์ประกอบทางเคมีคุณค่าทางโภชนาการมีวิตามินแร่ธาตุอะไรบ้างวิธีปรุงซอสนม (หวาน) สูตรแคลอรี่สารอาหาร

สูตรซอสนม (หวาน). แคลอรี่องค์ประกอบทางเคมีและคุณค่าทางโภชนาการ

ส่วนผสมซอสนม (หวาน)

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

เขียนความเห็น