คืนความน่าเชื่อถือในสายตาวัยรุ่น

คืนค่าผู้ติดต่อที่เสีย

หากช่องทางการสื่อสารถูกทำลาย สายไฟขาดและกระแสไฟไม่ไหล ความพยายามทั้งหมดของเราก็สูญเปล่า จะคืนค่าได้อย่างไร?

1. ดึงดูดความสนใจ

ไม่ว่าจะฟังดูแปลกแค่ไหน เราต้องดึงดูดความสนใจของวัยรุ่น ยิ่งกว่านั้น คิดบวกและมีเมตตา สิ่งสำคัญคือต้องทำให้เกิดรอยยิ้ม หน้าตาที่อบอุ่น การตอบสนองตามปกติต่อคำพูดของเรา แน่นอนว่าการแสดงออกทางสีหน้าและการกล่าวอ้างที่ไม่เหมาะสมจะไม่ช่วยที่นี่

ให้​เรา​จำ​ไว้​ว่า​เรา​มอง​ดู​ลูก​เมื่อ​ยัง​เล็ก​อย่าง​ไร เรา​ยินดี​อย่าง​ไร​กับ​เขา. เราต้องกลับสู่สภาพที่ถูกลืมและปล่อยให้วัยรุ่นรู้สึกว่าเรามีความสุขแค่ไหนที่เรามีเขา เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแสดงให้เห็นว่าเรายอมรับเขาในขณะที่เขาแสดงตัวต่อโลก โดยไม่ตัดสินหรือวิพากษ์วิจารณ์ ไม่ว่าเขาจะประพฤติตนอย่างอิสระเพียงใด สิ่งสำคัญสำหรับเขาที่ต้องรู้ว่าเขาเป็นที่รัก ชื่นชม และคิดถึงเขา ถ้าเราโน้มน้าวใจเด็กเรื่องนี้ เขาก็จะค่อยๆ เริ่มละลาย

2. สร้างพิธีกรรม

เมื่อลูกยังเล็ก เราถามว่าเขาใช้เวลาทั้งวันอย่างไร อ่านนิทานให้เขาฟัง จูบเขาก่อนนอน อะไรตอนนี้? เราหยุดทักทายกันเป็นประจำในตอนเช้า อวยพรให้กัน รวมตัวกันในวันอาทิตย์เพื่อทานอาหารเย็นกับครอบครัว กล่าวอีกนัยหนึ่งเราลืมเกี่ยวกับพิธีกรรม

วลีปกติ «อรุณสวัสดิ์! — แม้จะเปราะบาง แต่การติดต่อ เป็นจุดเริ่มต้นที่คุณสามารถเริ่มการสนทนาได้ พิธีกรรมที่ดีอีกอย่างหนึ่งคืออาหารกลางวันหรืออาหารเย็นในวันอาทิตย์ ไม่ว่าความสัมพันธ์ของเราจะพัฒนาอย่างไร ในวันใดวันหนึ่ง เราก็ได้อยู่ด้วยกัน นี่คือ "เส้นชีวิต" ชนิดหนึ่งซึ่งคุณสามารถยึดติดและ "ดึงออก" ดูเหมือนจะเป็นสถานการณ์ที่สิ้นหวัง

3. สร้างการติดต่อทางกายภาพอีกครั้ง

เมื่อเข้าสู่วัยรุ่น เด็กบางคนกลายเป็นคนขี้เล่น เรียกร้องให้พวกเขาไม่ถูกแตะต้องในความหมายที่แท้จริง ประกาศว่าพวกเขา «ไม่ต้องการความอ่อนโยนของเนื้อลูกวัวเหล่านี้» ความต้องการสัมผัสทางกายของทุกคนแตกต่างกัน แต่บ่อยครั้งที่เด็กมักหลีกเลี่ยงสิ่งที่เขาต้องการมากที่สุด ในขณะเดียวกัน การสัมผัสเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาความตึงเครียดและทำให้สถานการณ์คลี่คลาย สัมผัสมือ ขยี้ผม เตะอย่างสนุกสนาน ทั้งหมดนี้ทำให้เราแสดงความรักต่อเด็กได้

ฟังแล้วฟิน

ในการหาภาษากลางร่วมกับเด็ก เราต้องเรียนรู้ที่จะฟังและฟังเขา นี่คือจุดที่เทคนิคการฟังแบบแอคทีฟมีประโยชน์

1. เงียบฟัง

เราต้องเรียนรู้ที่จะ "มีสติในความเงียบ" แม้ว่าดูเหมือนว่าเราที่เด็กกำลังพูดว่า "ไร้สาระ" เราจะไม่ขัดจังหวะและด้วยรูปลักษณ์ทั้งหมดของเรา - ท่าทางการแสดงออกทางสีหน้าท่าทาง - เราทำให้ชัดเจนว่าเขาไม่ได้พูดไร้สาระ เราไม่รบกวนการใช้เหตุผลของเด็ก ในทางกลับกัน เราสร้างพื้นที่ว่างสำหรับการแสดงออก เราไม่ประเมิน เราไม่รีดไถ เราไม่แนะนำ แต่รับฟังเท่านั้น และเราไม่ได้กำหนดหัวข้อการสนทนาที่สำคัญกว่าจากมุมมองของเรา เราให้โอกาสเขาพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เขาสนใจจริงๆ ทำให้เขาสงสัย กังวล ทำให้เขามีความสุข

2. มิเรอร์

เทคนิคที่ยากแต่ได้ผลมากคือการ "สะท้อน" เพื่อสะท้อนท่าทาง คำพูด ท่าทาง การแสดงออกทางสีหน้าของเด็ก น้ำเสียงสูง ความเครียดเชิงความหมาย การหยุดชั่วคราว เป็นผลให้เกิดชุมชนจิตวิทยาที่ช่วยให้เราจับ "คลื่น" ของเขา ปรับตัว เปลี่ยนไปใช้ภาษาของเขา

มิเรอร์ไม่ได้เลียนแบบหรือเลียนแบบ แต่เป็นการสังเกตที่คมชัด จุดประสงค์ของการสะท้อนกลับไม่ใช่เพื่อแสดงความยินดีกับลูก แต่เพื่อให้เข้าใจเขามากขึ้น

3. ชี้แจงความหมาย

ความรู้สึกที่ท่วมท้นและรุนแรงระเบิดและทำให้โลกภายในของวัยรุ่นไม่เป็นระเบียบ พวกเขาไม่ชัดเจนสำหรับเขาเสมอไป และเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เขาแสดงออก ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้การถอดความ: เราแสดงความคิดของเขา และเขาได้รับโอกาสที่จะได้ยินตัวเองจากภายนอก ดังนั้น เพื่อตระหนักและประเมินตำแหน่งของเขาเอง

เมื่อความมั่นใจของวัยรุ่นเพิ่มขึ้นในความปรารถนาอย่างจริงใจของเราที่จะฟังเขา อุปสรรคระหว่างเราจึงค่อยๆ พังทลายลง เขาเริ่มไว้วางใจเราด้วยความรู้สึกและความคิดของเขา

กฎข้อเสนอแนะ

เมื่อทำงานกับผู้ปกครอง ฉันแนะนำให้พวกเขาปฏิบัติตามกฎสองสามข้อเพื่อให้ได้ผลตอบรับที่มีประสิทธิภาพ พวกเขาช่วยให้คุณสามารถแสดงความคิดเห็นของคุณในลักษณะที่จะบรรลุผลตามที่ต้องการและในเวลาเดียวกันไม่ทำให้เสีย แต่ยังปรับปรุงความสัมพันธ์กับเด็ก

1. จดจ่อกับสิ่งที่สำคัญ

เราอยากให้ลูกเป็นคนดีในทุกสิ่ง ดังนั้น เมื่อเราแสดงความไม่พอใจ ความคิดเห็นเกี่ยวกับเกรด สีผม กางเกงยีนส์ขาด เพื่อน ความชอบทางดนตรีก็รวมอยู่ในหม้อต้มเดียวกัน ไม่สามารถแยกข้าวสาลีออกจากแกลบได้อีกต่อไป

เราต้องพยายามระหว่างการสนทนาเพื่อเน้นเฉพาะหัวข้อที่สำคัญที่สุดในตอนนี้ ตัวอย่างเช่น เด็กเอาเงินไปเป็นติวเตอร์ภาษาอังกฤษ แต่ไม่ได้ไปเรียน หลอกพ่อแม่ของเขา นี่เป็นความผิดร้ายแรง และเรากำลังพูดถึงเรื่องนี้ นี่คือกฎของการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ

2. ชี้ไปที่การกระทำที่เฉพาะเจาะจง

หากเด็กทำอะไรบางอย่างในความคิดของเรา ยอมรับไม่ได้ ก็ไม่คุ้มที่จะบอกว่าเขาไม่เข้าใจอะไรเลย ไม่รู้วิธี ไม่ปรับตัว ไม่เพียงพอ ว่าเขามีลักษณะที่โง่เขลา คำพูดของเราควรประเมินการกระทำ การกระทำ ไม่ใช่ตัวบุคคล สิ่งสำคัญคือต้องพูดให้กระชับและตรงประเด็น ไม่พูดเกินจริงหรือพูดน้อยเกินไป

3. พิจารณาความเป็นไปได้ของการเปลี่ยนแปลง

เรามักจะหงุดหงิดในเด็กด้วยบางสิ่งซึ่งโดยหลักการแล้วเขาไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ เอาเป็นว่าลูกชายขี้อายมาก เรารู้สึกขุ่นเคืองที่เขาหลงทางกับพื้นหลังของเด็กที่กระตือรือร้นมากขึ้น และเราเริ่มดึงเขา "ให้กำลังใจ" ด้วยคำพูดด้วยความหวังว่าสิ่งนี้จะ "เปิดเขา" เราต้องการที่จะ «ไปข้างหน้าบนม้าที่ห้าวหาญ» ในพื้นที่ที่เห็นได้ชัดว่าเขาอ่อนแอ เด็กมักจะไม่ตรงตามความคาดหวังของเรา แต่ตามกฎแล้วปัญหาไม่ได้อยู่ที่เด็ก แต่อยู่ที่ความคาดหวังเอง พยายามประเมินสถานการณ์อย่างมีสติ เปลี่ยนทัศนคติ และเรียนรู้ที่จะเห็นจุดแข็งของเด็ก

4. พูดเพื่อตัวเอง

ผู้ปกครองหลายคนกลัวที่จะทำลายความสัมพันธ์กับลูก พยายามพูด "โดยอ้อม" ว่า: "ครูคิดว่าคุณประพฤติผิดเมื่อคุณออกจากการเดินทางเพียงลำพังโดยไม่มีใครเตือน" เราต้องพูดด้วยตัวเราเอง แสดงความเห็นโดยใช้สรรพนาม «ฉัน» - นี่คือวิธีที่เราแสดงให้เห็นว่าไม่ใช่คน แต่เราไม่พอใจ: «ฉันแค่โกรธที่คุณไม่ได้เตือนใครเลย»

5. เลือกเวลาที่จะแชท

อย่าเสียเวลาคุณต้องตอบสนองต่อปัจจัยที่น่ารำคาญโดยเร็วที่สุด เมื่อเราพูดกับลูกสาวของเราว่า “สองสัปดาห์ก่อนเธอเอาเสื้อฉันไป เปื้อนแล้วก็ทิ้ง” เราดูพยาบาท เธอจำมันไม่ได้แล้ว การสนทนาควรเริ่มทันทีหรือไม่เริ่มเลย

ไม่มีใครต่อต้านความเข้าใจผิดและปัญหาความสัมพันธ์ แต่เราสามารถให้ "วิตามิน" เป็นประจำ - ทำบางสิ่งบางอย่างทุกวันโดยเคลื่อนเข้าหากัน หากเราสามารถฟังเด็กและสร้างการสนทนาได้อย่างเหมาะสม การสื่อสารของเราจะไม่พัฒนาไปสู่ความขัดแย้ง ในทางกลับกัน มันจะเป็นปฏิสัมพันธ์ที่มีประสิทธิผล โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อทำงานร่วมกันเพื่อเปลี่ยนสถานการณ์ให้ดีขึ้นและกระชับความสัมพันธ์

ที่มา: หนังสือของ Marina Melia “ปล่อยเด็กไป! กฎง่ายๆ ของพ่อแม่ที่ฉลาด” (Eksmo, 2019)