เนื้อหา
ความเจ็บปวดอันศักดิ์สิทธิ์ในการตั้งครรภ์ระยะแรก
หาก sacrum เจ็บระหว่างตั้งครรภ์ถือว่าเป็นเรื่องปกติเพราะสตรีมีครรภ์มีภาระเพิ่มขึ้นในกระดูกเชิงกราน อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องไปพบแพทย์ทางนรีเวช หลังจากการตรวจเบื้องต้นแล้ว เขาจะสามารถวาดภาพทางคลินิกได้ และหากจำเป็น ให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่แคบกว่า
สาเหตุของความเจ็บปวดใน sacrum ระหว่างตั้งครรภ์
เมื่อหน้าท้องโตขึ้น กระดูกสันหลังจะโค้งงอมากขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้นำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายในบริเวณ lumbosacral ในกรณีนี้ความเจ็บปวดอยู่ในระดับปานกลางผู้หญิงสามารถอยู่รอดได้โดยไม่ต้องใช้ยา
อย่างไรก็ตาม ยังมีอีกหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ตัวอย่างเช่น:
- การแข่งขันการฝึกอบรม ความเจ็บปวดใน sacrum ในระยะแรกของการตั้งครรภ์นั้นมีลักษณะระยะสั้นและหายไปเอง ร่างกายกำลังเตรียมการคลอดบุตรในอนาคต อย่ารบกวนการซ้อมแบบนี้
- การติดเชื้อของอวัยวะอุ้งเชิงกราน
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
- อาการกำเริบของโรคเรื้อรัง
- ขาดแคลเซียมหรือสารอาหารรองที่สำคัญอื่นๆ ในเนื้อเยื่อกระดูก
- ในระยะหลังความเจ็บปวดดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงการเริ่มคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากได้รับการเสริมด้วยโทนสีของกล้ามเนื้อในช่องท้องและมดลูกที่เพิ่มขึ้น
แต่ละสถานการณ์ต้องพิจารณาเป็นรายบุคคล ท้ายที่สุดแล้วที่นี่ขึ้นอยู่กับลักษณะของสิ่งมีชีวิตและผลการวิจัยเพิ่มเติม โปรดจำไว้ว่าห้ามสตรีมีครรภ์ทำ MRI, X-rays การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ถูกกำหนดด้วยความระมัดระวัง จากวิธีการวินิจฉัยที่มีอยู่ ควรสังเกตการทดสอบและการละเลง
วิธีบรรเทาอาการปวดศักดิ์สิทธิ์ระหว่างตั้งครรภ์?
เพื่อบรรเทาสภาพของผู้หญิงในตำแหน่งที่น่าสนใจ แพทย์สามารถกำหนดมาตรการทั้งหมดได้ พวกเขาทั้งหมดให้ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรม:
- ถ้ามันเกี่ยวกับการซ้อมรบ คุณก็แค่ต้องผ่อนคลาย บางครั้งของว่างเล็กน้อย ชาสมุนไพรสักถ้วยก็ช่วยได้ การนอนหลับยังมีผลการรักษา
- การนวดเอวแบบเบาและผ่อนคลายสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์
- ผ้าพันแผลก่อนคลอด ช่วยลดภาระของกระดูกสันหลังได้อย่างมากและทำให้ความเจ็บปวดใน sacrum เป็นกลาง
- การใช้วิตามินเชิงซ้อน แต่แพทย์ควรสั่งจ่ายยาเหล่านี้
- ออกกำลังกายง่ายๆ กับฟิตบอล นั่งบนลูกบอลคุณต้องหมุนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ซึ่งจะช่วยบรรเทากระดูกสันหลัง
- การบริโภคอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ขอแนะนำให้กินชีสและผลิตภัณฑ์จากนม กะหล่ำดอก ขึ้นฉ่าย ผลไม้ และผลเบอร์รี่
- เป็นไปได้ที่จะใช้ยา อย่างไรก็ตามจะใช้ในบางโอกาสเฉพาะเมื่อความเจ็บปวดเหลือทนเท่านั้น
เดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ให้บ่อยขึ้น แล้วการตั้งครรภ์จะไม่ทำให้เกิดปัญหามากนัก