Plantar hyperhidrosis เป็นคำที่ทำให้เท้าเหงื่อออกมากเกินไป บ่อยครั้งเป็นเรื่องต้องห้าม เหงื่อออกที่เท้าอาจเป็นสาเหตุของความรู้สึกไม่สบาย แม้กระทั่งอุปสรรคในการทำกิจกรรมบางอย่าง หากสาเหตุที่แท้จริงยังไม่สามารถอธิบายได้ เหงื่อออกที่เท้าอาจถูกจำกัด

แม้ว่าเหงื่อออกเป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติ แต่การขับเหงื่อออกมากเกินไปมักเป็นสาเหตุของความรู้สึกไม่สบาย ในทางการแพทย์ การขับเหงื่อออกมากเกินไปเรียกว่าภาวะเหงื่อออกมาก (Hyperhidrosis) มันสามารถส่งผลกระทบต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายรวมถึงเท้า เราพูดถึงอาการ plantar hyperhidrosis เป็นพิเศษเมื่อเกิดขึ้นที่ฝ่าเท้า

Plantar hyperhidrosis หรือเหงื่อออกที่เท้ามากเกินไป มีลักษณะเป็นต่อมเหงื่อที่โอ้อวดหรือต่อมเหงื่อ ต่อมเหล่านี้อยู่ใต้ผิวหนังขับเหงื่อ ซึ่งเป็นของเหลวชีวภาพที่เกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย

Plantar hyperhidrosis เป็นปรากฏการณ์ที่ต้นกำเนิดยังไม่ชัดเจน จากข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบัน ดูเหมือนว่าการกระตุ้นด้วยพลังจิตและความร้อนมีส่วนเกี่ยวข้องกับการขับเหงื่อที่เท้ามากเกินไป

แม้ว่าจะไม่ได้ระบุสาเหตุที่แน่ชัด แต่บางสถานการณ์และปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดเหงื่อออกที่เท้า:

• การออกกำลังกายอย่างเข้มข้น ;
• สวมรองเท้าที่รัดแน่น ที่ทำให้เท้าไม่หายใจ
• ใส่ถุงเท้าหรือถุงน่องไนลอน ซึ่งส่งเสริมการขับเหงื่อที่เท้า
• สุขอนามัยเท้าที่ไม่ดี.

Plantar hyperhidrosis ส่งผลให้มีเหงื่อออกมากเกินไปซึ่งส่งผลให้เท้าเป็นมลทิน สิ่งนี้ทำให้เกิดการอ่อนตัวของชั้น corneum ซึ่งส่งเสริม:

• การพัฒนาของการติดเชื้อแบคทีเรีย ;
• การพัฒนาของการติดเชื้อราที่ผิวหนังเช่น เท้าของนักกีฬา
• การเกิดการบาดเจ็บ ที่ระดับเท้า
• การก่อตัวของ phlyctenes, เรียกกันทั่วไปว่า bulbs;
• การปรากฏตัวของอาการบวมเป็นน้ำเหลืองโดยเฉพาะในหมู่นักกีฬาที่ฝึกกีฬาฤดูหนาว

เหงื่อออกที่เท้ามากเกินไปมักจะมาพร้อมกับ hydrobromideซึ่งสอดคล้องกับลักษณะที่ปรากฏของ กลิ่นเหม็น ที่ระดับเท้า ปรากฏการณ์นี้เกิดจากการสลายตัวของอินทรียวัตถุที่มีอยู่ในเหงื่อ รวมทั้งการพัฒนาของแบคทีเรียและเชื้อรา

ป้องกันเหงื่อออกมากของเท้า

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เหงื่อออกที่เท้า ขอแนะนำให้:

• ล้างเท้าเป็นประจำวันละครั้งหรือหลายครั้งต่อวันหากจำเป็น จากนั้นดำเนินการทำให้เท้าแห้งสนิท โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ระดับช่องว่างระหว่างนิ้ว
• เปลี่ยนถุงเท้าหรือถุงน่องเป็นประจำวันละครั้งหรือหลายครั้งหากจำเป็น
• หลีกเลี่ยงถุงเท้าหรือถุงน่องไนลอน โดยชอบวัสดุอื่นๆ เช่น ไลคร่า สแปนเด็กซ์ โพลีเอสเตอร์ และโพรพิลีน
• ชอบรองเท้าที่ไม่มีวัสดุกันน้ำ ;
• ใช้พื้นรองเท้าที่มีคุณสมบัติดูดซับซึ่งสามารถถอดซักได้ตามปกติ

จำกัดเหงื่อออกและกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์

มีวิธีแก้ปัญหาเพื่อจำกัดเหงื่อออกที่เท้าและหลีกเลี่ยงกลิ่นไม่พึงประสงค์:

• ผงและสารละลายฝาด;
• เหงื่อ;
• การแช่สารละลายด้วยสารต้านแบคทีเรีย
• ผลิตภัณฑ์เบกกิ้งโซดา
• แผ่นรองพื้นรองเท้า;
• ผงแห้งที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อรา

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

แม้ว่าจะมีมาตรการป้องกัน แต่หากยังคงมีอยู่เป็นเวลานานกว่าแปดสัปดาห์ ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์