จิตวิทยา

การละทิ้งสิ่งที่คุณเริ่มต้นนั้นไม่ดี เราได้ยินเรื่องนี้มาตั้งแต่เด็ก สิ่งนี้พูดถึงตัวละครที่อ่อนแอและความไม่แน่นอน อย่างไรก็ตาม นักจิตอายุรเวท Amy Morin เชื่อว่าความสามารถในการหยุดเวลาเป็นเครื่องบ่งชี้บุคลิกภาพที่แข็งแกร่ง เธอพูดถึงตัวอย่างห้าตัวอย่างเมื่อคุณเลิกจากสิ่งที่คุณเริ่ม ไม่เพียงแต่จะเป็นไปได้ แต่ยังจำเป็นด้วย

ความผิดหลอกหลอนคนที่ไม่ทำตาม นอกจากนี้พวกเขามักจะอายที่จะยอมรับมัน อันที่จริง การไม่เต็มใจยึดติดกับเป้าหมายที่ไม่มีท่าว่าจะดีทำให้คนที่มีความยืดหยุ่นทางจิตใจแตกต่างจากคนที่อ่อนแอ ดังนั้นเมื่อไหร่ที่คุณสามารถออกจากสิ่งที่คุณเริ่มต้นได้?

1. เมื่อเป้าหมายของคุณเปลี่ยนไป

เมื่อเราเติบโตเหนือตัวเอง เรามุ่งมั่นที่จะดีขึ้น ซึ่งหมายความว่าลำดับความสำคัญและเป้าหมายของเรากำลังเปลี่ยนแปลง งานใหม่จำเป็นต้องมีการกระทำใหม่ ดังนั้นบางครั้งคุณต้องเปลี่ยนด้านกิจกรรมหรือนิสัยของคุณเพื่อจัดสรรเวลา พื้นที่ และพลังงานให้กับงานใหม่ เมื่อคุณเปลี่ยนแปลง คุณจะเติบโตเร็วกว่าเป้าหมายเดิม อย่างไรก็ตาม อย่าล้มเลิกสิ่งที่คุณเริ่มบ่อยเกินไป เป็นการดีกว่าที่จะวิเคราะห์ลำดับความสำคัญในปัจจุบันและพยายามปรับเป้าหมายเดิมให้เข้ากับพวกเขา

2. เมื่อสิ่งที่คุณทำขัดกับค่านิยมของคุณ

บางครั้ง เพื่อบรรลุการเลื่อนตำแหน่งหรือความสำเร็จ คุณได้รับโอกาสให้ทำสิ่งที่คุณคิดว่าผิด ผู้ที่ไม่แน่ใจในตนเองจะต้องเผชิญกับแรงกดดันและทำในสิ่งที่ผู้บังคับบัญชาหรือสภาวการณ์ต้องการจากพวกเขา ในเวลาเดียวกัน พวกเขาทุกข์ กังวล และบ่นเกี่ยวกับความอยุติธรรมของโลก บุคคลที่มีความเป็นผู้ใหญ่เต็มที่รู้ว่าชีวิตที่ประสบความสำเร็จอย่างแท้จริงจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณดำเนินชีวิตร่วมกับตัวเองอย่างกลมกลืนและไม่ประนีประนอมกับหลักการของคุณเองเพื่อผลประโยชน์

ยิ่งคุณหยุดเสียเวลาและเงินได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งสูญเสียน้อยลงเท่านั้น

ความปรารถนาคลั่งไคล้เป้าหมายมักจะทำให้คุณพิจารณาลำดับความสำคัญในชีวิตของคุณใหม่ บางสิ่งบางอย่างจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงหากการทำงานใช้เวลาและพลังงานมากเกินไปจากคุณ ถ้าคุณไม่ใส่ใจครอบครัวและงานอดิเรก อย่าสังเกตเห็นโอกาสใหม่ ๆ และไม่ใส่ใจเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ อย่าลดราคาสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณเพื่อพิสูจน์ตัวเองหรือคนอื่น ๆ ว่าคุณจะไม่หยุดครึ่งทาง

3. เมื่อผลที่ได้ไม่คุ้มกับความพยายามที่ใช้ไปจนสำเร็จ

จุดเด่นอย่างหนึ่งของบุคลิกภาพที่แข็งแกร่งคือการถามตัวเองว่า จุดจบของฉันปรับวิธีการให้เหมาะสมหรือไม่? ผู้ที่มีจิตใจเข้มแข็งไม่ลังเลที่จะยอมรับว่าพวกเขาหยุดโครงการเพราะพวกเขาประเมินกำลังของตนสูงเกินไปและต้องใช้ทรัพยากรมากเกินไปในการดำเนินการตามแผน

บางทีคุณอาจตัดสินใจลดน้ำหนักหรือสร้างรายได้ $100 ต่อเดือนมากกว่าเมื่อก่อน ขณะที่คุณกำลังวางแผน ทุกอย่างดูเรียบง่าย อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณเริ่มก้าวไปสู่เป้าหมาย เห็นได้ชัดว่ามีข้อจำกัดและความยากลำบากมากมาย หากคุณเป็นลมเนื่องจากความหิวโหยเนื่องจากอาหารของคุณ หรือหากคุณอดนอนอย่างต่อเนื่องเพื่อหารายได้เสริม คุณอาจจะยกเลิกแผนนี้

4.เมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก

สิ่งเดียวที่เลวร้ายยิ่งกว่าการอยู่บนเรือที่กำลังจมคือคุณยังคงอยู่บนเรือเพื่อรอให้เรือจม หากทุกอย่างไม่เป็นไปด้วยดี ก็ควรหยุดพวกเขาก่อนที่สถานการณ์จะสิ้นหวัง

การหยุดไม่ใช่ความพ่ายแพ้ แต่เป็นการเปลี่ยนแทคติกและทิศทาง

เป็นการยากที่จะยอมรับความผิดพลาดของคุณ คนที่แข็งแกร่งจริงๆ สามารถทำได้ บางทีคุณอาจลงทุนเงินทั้งหมดของคุณในธุรกิจที่ไม่แสวงหาผลกำไรหรือใช้เวลาหลายร้อยชั่วโมงกับโครงการที่กลายเป็นว่าไร้ประโยชน์ อย่างไรก็ตาม มันไม่มีประโยชน์ที่จะพูดกับตัวเอง: «ฉันลงทุนมากเกินไปที่จะเลิก» ยิ่งคุณหยุดเสียเวลาและเงินได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งสูญเสียน้อยลงเท่านั้น สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งงานและความสัมพันธ์

5. เมื่อต้นทุนเกินผล

คนที่แข็งแกร่งคำนวณความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการบรรลุเป้าหมาย พวกเขาตรวจสอบค่าใช้จ่ายและออกทันทีที่ค่าใช้จ่ายเกินรายได้ งานนี้ไม่เพียงแค่ในแง่ของอาชีพเท่านั้น หากคุณลงทุนในความสัมพันธ์ (มิตรภาพหรือความรัก) มากกว่าที่คุณได้รับ ลองคิดดูว่าคุณต้องการพวกเขาหรือไม่? และถ้าเป้าหมายของคุณทำให้สุขภาพ เงินทอง และความสัมพันธ์หายไป คุณจำเป็นต้องพิจารณาใหม่

คุณตัดสินใจลาออกจากสิ่งที่คุณเริ่มอย่างไร

การตัดสินใจดังกล่าวไม่ใช่เรื่องง่าย ไม่ควรรีบร้อน จำไว้ว่าความเหนื่อยล้าและความผิดหวังไม่ใช่เหตุผลที่จะเลิกกับสิ่งที่เริ่มต้น วิเคราะห์ข้อดีข้อเสียที่คุณเลือก ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจอะไร จำไว้ว่าการหยุดไม่ใช่ความพ่ายแพ้ แต่เป็นเพียงการเปลี่ยนกลยุทธ์และทิศทาง

เขียนความเห็น