สวัสดีผู้อ่านบล็อกที่รัก! อย่างน้อยเราทุกคนในชีวิตของเขาต้องเผชิญกับกระบวนการเช่นการปรับตัวให้เข้ากับสถานที่ทำงานใหม่ นี่เป็นเพียงความเครียดมหาศาลสำหรับร่างกาย เนื่องจากระดับความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นไม่ดีต่อสุขภาพ การปรับตัวใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์ แต่บางครั้งก็ใช้เวลานานกว่านั้น ขึ้นอยู่กับทรัพยากรภายในของคุณและความสามารถในการปรับให้เข้ากับเงื่อนไขใหม่
อนาคตของคุณขึ้นอยู่กับสัปดาห์แรกเหล่านี้ วิธีที่คุณแสดงความสามารถของคุณต่อผู้บริหาร ความสัมพันธ์แบบใดที่เริ่มก่อตัวขึ้นกับเพื่อนร่วมงาน และว่าคุณสามารถรับและรู้สึกถึงสถานที่ของคุณหรือไม่ ที่คุณรู้สึกสบายใจและสงบ ดังนั้นวันนี้ฉันจะแบ่งปันคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการผ่านกระบวนการที่ยากลำบาก แต่จำเป็นนี้ให้สำเร็จ
ระยะเวลา
- ระยะเวลาของการปรับตัวเฉียบพลัน (อยู่ได้ประมาณหนึ่งเดือน บางครั้งก็ลากได้ถึง 2) โดยปกติในเวลานี้จะมีการเปรียบเทียบกับสถานที่ทำงานก่อนหน้านี้ขึ้นอยู่กับการรับรู้ของที่ทำงานใหม่ หากวิตกกังวลและวิตกกังวลมากเกินไป มีความเป็นไปได้สูงที่ความรู้สึกและความคิดที่เขาทำผิดพลาด ซึ่งก่อนหน้านี้ง่ายกว่า หรือแย่กว่านั้น แต่อย่างน้อยทุกอย่างก็คุ้นเคยและเข้าใจได้ หรือในทางกลับกัน เสน่ห์ที่มากเกินไป เมื่อดูเหมือนว่าคุณได้พบสถานที่ในฝันของคุณแล้ว และตอนนี้ มันจะแตกต่างและมหัศจรรย์ มันจบลงทันทีที่คุณเริ่มสังเกตเห็นความเป็นจริง ไม่ใช่ทุกอย่างจะด้านเดียว หรือแย่ หรือดี เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณมีความมั่นใจอยู่แล้วและงานที่ได้รับมอบหมายนั้นประสบความสำเร็จ แทบไม่มีความวิตกกังวลเลย วันทำงานสามารถคาดเดาได้ และในหมู่เพื่อนร่วมงานก็มีคนที่ดีใจจริงๆ ที่ได้พบคุณและผู้ที่เริ่มมีความสัมพันธ์กัน
- ช่วงที่สอง เริ่มตั้งแต่เดือนที่สองถึงประมาณ 5-6 เดือน ช่วงทดลองงานผ่านไปแล้ว ข้อกำหนดอาจสูงขึ้น และบุคคลนั้นผ่อนคลายเล็กน้อย เพราะเขารับมือกับสิ่งที่ยากที่สุดสำหรับตัวเอง ทำความคุ้นเคยกับงาน และเข้าร่วมบริษัท แต่อันที่จริง เวทีที่เป็นทางการผ่านไปแล้ว และตอนนี้ทางการสามารถอนุญาตให้เริ่มวิพากษ์วิจารณ์งานที่ทำเสร็จแล้วได้ด้วยภาระที่มากขึ้น ด้วยเหตุนี้ ความขุ่นเคือง ความโกรธ ความผิดหวัง และความขุ่นเคืองจึงสะสม นี่เป็นช่วงเวลาแห่งวิกฤติและขึ้นอยู่กับทรัพยากรภายในของบุคคล ไม่ว่าเขาจะอดทนหรือเลิกเล่น ไม่สามารถรับมือกับความเครียดและความยากลำบากได้
- เครื่องผูกเริ่มต้นหลังจากหกเดือน ปัญหาหลักอยู่เบื้องหลังบุคคลพบสถานที่ของเขาในหมู่เพื่อนร่วมงานคุ้นเคยกับประเพณีและรากฐานภายในเป็นอย่างดีและปฏิบัติหน้าที่ได้สำเร็จ
ประเภท
- มืออาชีพ. ประกอบด้วยการเรียนรู้และการเรียนรู้เฉพาะของงาน ขึ้นอยู่กับสาขาของกิจกรรม เช่น การบรรยายสรุป หรือมอบหมายให้พนักงานอาวุโสซึ่งนำข้อมูลล่าสุดและถ่ายทอดความรู้ที่จำเป็น ซึ่งควรรับเอาลักษณะการสื่อสารและพฤติกรรมของลูกค้ามาใช้ บางครั้งมีการหมุนเวียนกัน กล่าวคือ ผู้มาใหม่ทำงานทีละน้อยในแต่ละอุตสาหกรรมของบริษัท จากนั้นเขาก็ศึกษากิจกรรมขององค์กรให้ดีขึ้นและตระหนักถึงความแตกต่าง
- จิตวิทยา. นี่คือการปรับตัวของพนักงานใหม่ให้เข้ากับสภาพการทำงานใหม่สำหรับเขา นั่นคือเขาจัดสถานที่ของเขาจัดเอกสารที่จำเป็นและสิ่งของของเขาตามที่เขาชอบหรือตามที่ข้อบังคับกำหนด
- สังคมหรือจิตวิทยาสังคม บางครั้งก็ยากที่สุดทุกประเภท กล่าวคือเพราะมันหมายถึงการจัดตั้งวิทยาลัยและความสัมพันธ์ทางวิชาชีพ อาจล่าช้าได้ทันเวลา เนื่องจากสถานการณ์ต่างๆ เช่น ลักษณะส่วนบุคคล ทรัพยากรภายในของผู้มาใหม่ หรือลักษณะเฉพาะของทีมที่เป็นที่ยอมรับมากที่สุด มีสิ่งที่เรียกว่า "การระดมพล" นั่นคือ "การซ้อม" ในตลาดแรงงานเท่านั้น การข่มเหงหรือการปฏิบัติต่อทีมอย่างไม่เป็นธรรมเกี่ยวกับพนักงานคนหนึ่ง
สาเหตุของการระดมพล
- เมื่อความตึงสะสมในทีมมีมากแต่ไม่มีทางออกสำหรับความตึงเครียดนี้เป็นเวลานานก็อาจ "ยิง" ไปที่คนใหม่ที่ไม่คุ้นเคยและในขณะที่เขาเป็นเหมือนวัตถุมากกว่า เพราะความสัมพันธ์ยังไม่ก่อตัว
- ผู้บังคับบัญชาไม่ทราบวิธีจัดการคน กำหนดเป้าหมาย กลยุทธ์ และจัดลำดับความสำคัญ ดังนั้นจึงอาจส่งผลต่อสภาพภูมิอากาศของพนักงานได้
- ช่องทางการสื่อสารระหว่างผู้บริหารและผู้ใต้บังคับบัญชาไม่ถูกต้องในกรณีนี้การครอบครองข้อมูลใด ๆ ทำให้เกิดภาพลวงตาของอำนาจในเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งซึ่งเขาจะจัดการ
- เมื่อบริษัทอยู่ในภาวะวิกฤติ บางครั้งการกลั่นแกล้งก็ถูกจัดวางอย่างไม่เป็นธรรม เพื่อที่เมื่อสิ้นสุดช่วงทดลองงาน คุณต้องการลาออกจากตัวเอง โดยทำงานหนักมากตามระยะเวลาที่กำหนด และทำให้ดีที่สุด หรือบอกว่าคุณไม่ได้รับเลือกเพราะคุณไม่ได้รับมือ แต่นี่เป็นกรณีที่จะมีการเรียกร้องที่ไม่ยุติธรรมจากฝ่ายบริหารกับคุณมากเกินไป
คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการระดมพลได้ที่นี่
แนะนำ
ให้โอกาสตัวเองค่อยๆ ทุ่มเท คุณมาถึงที่ใหม่แล้ว และถึงแม้ว่าคุณจะมีความเชี่ยวชาญเฉพาะด้านของงาน คุณก็ต้องพิจารณาสภาพแวดล้อมที่คุณพบว่าตัวเองอยู่อย่างรอบคอบ
และนี่หมายความว่าในตอนแรกคุณต้องตระหนักว่าในตอนแรกคุณจะวิตกกังวลและอาจอึดอัด และก็ไม่เป็นไร
อย่ารีบเร่งและอย่าตั้งงานพิเศษ ศึกษาความรับผิดชอบในงานของคุณ มิฉะนั้น ในฐานะที่เป็นคนเฒ่า เพื่อนร่วมงานจะสามารถเปลี่ยนงานให้กับคุณซึ่งคุณไม่จำเป็นต้องทำ
- ในวันทำงานวันแรกจะมีข้อมูลจำนวนมาก ให้จดบันทึกประจำวันที่คุณจะเขียนไม่เพียงแต่ช่วงเวลาที่เกี่ยวข้องกับหน้าที่ของคุณ แต่ยังรวมถึงชื่อ นามสกุล ตำแหน่ง หมายเลขโทรศัพท์ สถานที่ทำงาน และอื่นๆ บน.
- ถามคำถามโดยไม่ต้องกลัวว่าจะดูงี่เง่า ยิ่งคุณเข้าใจกิจวัตรภายในมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งเข้าไปข้างในได้เร็วเท่านั้น เป็นการดีกว่าที่จะชี้แจงอีกครั้งมากกว่าที่จะทำผิดและพยายามแก้ไขให้ถูกต้อง
- ยิ้ม ความปรารถนาดีจะชนะใจคุณ เพราะคุณไม่เพียงแต่มองดูพนักงานอย่างใกล้ชิดเท่านั้น แต่ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาที่จะเข้าใจว่าบุคคลประเภทใดมาหาพวกเขาด้วย
- ในการจัดการกับผู้อื่น สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะสร้างสมดุลระหว่างการเปิดกว้างและความระมัดระวัง นั่นคืออย่าบอกในตอนแรกเพื่อที่จะได้เพื่อนเร็ว ๆ เกี่ยวกับเรื่องส่วนตัวที่สามารถ "เล่น" กับคุณได้ในภายหลัง แต่อย่าปิดให้สนิท มิฉะนั้น มันจะเตือนและทำให้คุณเป็นปฏิปักษ์ต่อตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณไม่ควรพูดในแง่ลบเกี่ยวกับสถานที่ทำงานและการนินทาก่อนหน้านี้ จริยธรรม เมื่อคุณไม่คุ้นเคย รู้จักฟังและยึดหลักการรักษาความลับ ทำให้คุณมีโอกาสชนะเพื่อนร่วมงานและผู้บังคับบัญชาโดยตรงได้ดีขึ้น
- หาข้อมูลเกี่ยวกับประเพณีที่มีอยู่ บางทีบางอย่างอาจเป็นประโยชน์กับคุณมาก ตัวอย่างเช่น ในบางบริษัท เป็นที่ยอมรับว่าผู้มาใหม่นำขนมมาและจัดโต๊ะอาหาร ซึ่งจะช่วยให้รู้จักกันและใกล้ชิดกันมากขึ้นหรือน้อยลงในสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นทางการ สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงประเพณีและกฎเกณฑ์ที่กำหนดไว้เท่านั้น และไม่แนะนำตัวเองในช่วงแรกๆ มิฉะนั้นผลจะตรงกันข้าม
- สิ่งสำคัญคือต้องยืนหยัดเพื่อขอบเขตของคุณ อย่างนุ่มนวลแต่มั่นใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาพยายามเอาเปรียบคุณในระยะเริ่มแรก นั่นคือการได้ทำงานที่ไม่ควรทำ บางครั้งการปกป้องทางจิตใจก็ใช้การได้ คนๆ หนึ่งต้องการเอาใจจริงๆ และกลัวว่าในกรณีที่ถูกปฏิเสธ เขาจะถูกปฏิเสธ หรือเขาพยายาม "แกงเผ็ด" เพื่อให้เป็นที่ชื่นชมและสังเกตเห็น แต่นี่เป็นกับดักที่บุคคลจัดไว้สำหรับตัวเองเพราะในอนาคตจะพูดว่า "ไม่" ยากขึ้นเรื่อย ๆ
- อดทนถ้าในตอนแรกบางสิ่งบางอย่างไม่เป็นไปตามที่วางแผนไว้และต้องการเมื่อเวลาผ่านไปทุกอย่างจะดีขึ้นและเข้าที่สิ่งสำคัญคือไม่ยอมแพ้ ไม่มีอะไรคงที่ในชีวิตทุกอย่างสามารถเปลี่ยนแปลงได้สิ่งสำคัญคือต้องระวังข้อบกพร่องของคุณและแก้ไข เกี่ยวกับความแตกต่างในการทำงาน จะดีกว่าถ้าเจ้าหน้าที่เรียนรู้เกี่ยวกับความผิดพลาดของคุณจากคุณ ไม่ใช่จากใครบางคนในทีม
- เตรียมพร้อมสำหรับความแตกต่างทางเพศ นั่นคือคนเพศเดียวกันมักถูกมองว่าเป็นคู่แข่ง อย่ากลัวสิ่งนี้หรือหลีกเลี่ยงการแข่งขัน ซึ่งหมายความว่าคุณถูกประเมินว่าเท่าเทียมกับตัวเอง หรือดีกว่าในทางใดทางหนึ่ง ไม่ควรมองว่าเป็นศัตรู น่าเสียดายที่บางครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในทีมหญิงคุณจะต้องทนต่อการรุกรานที่ซ่อนอยู่ซึ่งไม่ได้ชี้นำโดยตรง แต่ด้วยความช่วยเหลือของการนินทา, กลอุบายสกปรกหรือให้คำแนะนำที่เป็นอันตราย ถ้าผู้หญิงเข้าทีมชายก็รับได้สบายๆ แต่ไม่ถือว่าเท่าเทียมและเป็นมืออาชีพ ดังนั้นคุณต้องเหงื่อออกเพื่อให้ได้รับการยอมรับ ในทางตรงกันข้ามผู้ชายในผู้หญิงจะเป็นที่รู้จักในทันที แต่จากนั้นพวกเขาสามารถใส่ใจกับความสนใจมากเกินไปการแต่งตัวประหลาดและความเจ้าชู้
- พิจารณาอย่างละเอียดถี่ถ้วนและเลือกพนักงานที่คุณคิดว่าดีที่สุด และพยายามไปให้ถึงระดับเดียวกัน เรียนรู้จากเขา สิ่งนี้จะกระตุ้นให้คุณเติบโตทั้งในด้านส่วนตัวและในอาชีพ
วิธีคลายเครียด
- วิธีคลายความตึงเครียดส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับเทคนิคการสร้างภาพ คุณสามารถเรียนรู้วิธีดำเนินการนี้ได้ในบทความของฉันเกี่ยวกับการเรนเดอร์อัลฟา เพื่ออำนวยความสะดวกในกระบวนการเรียนรู้สถานที่ใหม่ ลองนึกภาพก่อนเข้านอนและก่อนวันทำงานว่าคุณอยู่ในสำนักงานของคุณ แค่ลองจินตนาการถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุดจนถึงจุดที่ปากกาวางอยู่ ลองนึกภาพว่าคุณได้ทำหน้าที่และคุณทำได้ดี
แบบฝึกหัดนี้ช่วยคลายความวิตกกังวลที่ไม่จำเป็น เพื่อไม่ให้เป็นกังวลเพียงอย่างเดียว เป็นการดีกว่าที่จะนำพลังงานนี้ไปในทิศทางที่น่าพอใจเพื่อให้การปรับตัวง่ายขึ้น
- หากในหมู่พนักงานมีบุคคลที่ไม่พอใจคุณมากหรืออาจเป็นเจ้านายที่คุณไม่มีสิทธิ์แสดงความคิดเห็นและการสะสมความโกรธในตัวเองเป็นอันตรายวิธีการเปลี่ยนแปลงจะช่วยได้ . มันมักจะเกิดขึ้นเมื่อบางสิ่งบางอย่างทำให้เกิดความรู้สึกด้านลบที่รุนแรงในตัวเราได้อย่างไร? ถูกต้อง เรากำลังพยายามเปลี่ยนและลืมสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ แต่โชคเข้าข้างมันไม่ได้ผล จิตใจของเราจึงได้รับการปกป้อง คุณควรทำสิ่งที่ตรงกันข้าม ระหว่างทางกลับบ้านหรือที่ไหนก็ตามที่เหมาะกับคุณ ลองนึกภาพตัวเองอยู่ในสถานที่ของวายร้ายตัวนี้ จำลองการเดิน กิริยาท่าทาง การพูด เป็นต้น เล่นกับภาพนี้ แบบฝึกหัดนี้มีไหวพริบมากเพราะนอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าการรุกรานนั้นถูกกฎหมาย ความตึงเครียดผ่านไป และบางครั้งความเข้าใจก็เกิดขึ้น เมื่ออยู่ในตำแหน่งของผู้กระทำความผิด เราสามารถเข้าใจได้อย่างชัดเจนว่าเขาต้องการจะพูดอะไรและทำไมเขาถึงทำอย่างนั้น
สรุป
นั่นคือทั้งหมดผู้อ่านที่รัก! สุดท้ายนี้ ผมอยากแนะนำให้อ่านบทความของผม “วิธีการวินิจฉัยแรงจูงใจสู่ความสำเร็จและวิธีหลักในการเพิ่มระดับ”,จากนั้น อาศัยทรัพยากรและความรู้ภายใน คุณจะผ่านช่วงการปรับตัวและทุกประเภทได้อย่างง่ายดาย
หากบทความนี้มีประโยชน์สำหรับคุณ คุณสามารถเพิ่มลงในเครือข่ายสังคมออนไลน์ของคุณได้ เครือข่าย ปุ่มต่างๆ อยู่ที่ด้านล่าง มันจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณและฉันยินดี
ขอขอบคุณและพบกันเร็ว ๆ นี้ที่หน้าบล็อก