เป็นวันที่ดีสำหรับทุกคน! พวกเขาบอกว่าคนที่ไม่มีเป้าหมายและแรงบันดาลใจก็เหมือนเรือที่ไม่มีหางเสือและกัปตันที่ล่องลอยไปในมหาสมุทรอันกว้างใหญ่และเสี่ยงที่จะพังทลายบนแนวปะการัง แท้จริงแล้วเมื่อเราไม่รู้ว่าต้องการไปถึงไหน ก็แค่ไหลไปตามกระแส รอคอยปาฏิหาริย์ที่จะนำไปสู่สิ่งที่ดี และวันนี้ฉันต้องการเชิญคุณให้พิจารณาถึงอันตรายที่ชีวิตโดยปราศจากจุดประสงค์นำไปสู่รวมถึงสาเหตุที่สิ่งนี้เกิดขึ้น
อันตรายและผลที่ตามมา
จากบทความที่แล้ว เช่น เรื่องติดการพนันและโซเชียลเน็ตเวิร์ก เป็นต้น รู้ยัง
การติดยาเสพติดเป็นวิธีที่ไม่ได้สติในการใช้ชีวิตของคุณเอง
เมื่อบุคคลไม่พบวิธีอื่นในการตระหนักถึงพลังงานและความต้องการของเขา อาจกล่าวได้เช่นเดียวกันเกี่ยวกับความไร้จุดหมาย อาการที่เกิดขึ้นในขณะนั้นคล้ายกับภาวะซึมเศร้าอย่างมาก ซึ่งอย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าอาจส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย ในกรณีร้ายแรงที่นำไปสู่การฆ่าตัวตายหรือเสียชีวิต
เพื่อสนับสนุนคำพูดของฉัน ฉันต้องการยกตัวอย่างผลการวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยการแพทย์ญี่ปุ่น พวกเขาติดตามกลุ่มคน 43 คนเป็นเวลาเจ็ดปี โดย 5% ของพวกเขาอ้างว่าไม่มีจุดหมายในชีวิต ในตอนท้ายของการวิจัย นักวิทยาศาสตร์ได้ให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง 3 รายเสียชีวิตเนื่องจากการฆ่าตัวตายหรือโรค จำนวนผู้เสียชีวิตจากกลุ่มไร้จุดหมายมีมากกว่าจำนวนคนที่ตั้งใจไว้ครึ่งหนึ่ง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือโรคหลอดเลือดสมอง
แท้จริงแล้ว เมื่อบุคคลไม่รู้ว่าตนเองต้องการอะไร ไม่ได้วางแผนกิจกรรมของเขา ดูเหมือนว่าเขาจะหายใจไม่ออก เขาใช้เวลาทุกนาทีของชีวิตในความสับสนและวิตกกังวล ไม่สนองความต้องการของเขา ยกเว้นสิ่งทางสรีรวิทยา นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันเปรียบเทียบซอมบี้ที่เดินเตร่หาอาหารที่พวกเขาไม่พอใจและไม่พบความพึงพอใจหรือความปิติยินดี
เกี่ยวข้องทั่วโลก
- ขาดความรับผิดชอบในชีวิตของคุณ เนื่องจากความกลัวที่จะรับผิดชอบต่อผลที่ตามมาของการกระทำของพวกเขา มันจึงง่ายกว่าสำหรับคนที่จะใช้พลังงานทั้งหมดของเขาในการหาข้อแก้ตัวหรือตำหนิ ท้ายที่สุดมันง่ายกว่ามากที่จะบอกว่าผู้ปกครองเลือกมหาวิทยาลัยด้วยอาชีพที่ไม่น่าสนใจสำหรับเขา เป็นการยากกว่าที่จะยอมรับกับตัวเองว่าคุณเลือกผิดหรือไม่พร้อมที่จะทำ และตอนนี้ แทนที่จะแก้ไขสถานการณ์และรับความเสี่ยงในการสำรวจพื้นที่ที่ดึงดูด เพียงแต่เป็นนิสัย วันแล้ววันเล่า ทำในสิ่งที่ไม่ทำให้เกิดความสุข เมื่อเด็กที่เป็นเด็ก ซึ่งก็คือคนที่ขาดความรับผิดชอบ คาดหวัง "พ่อมดที่ดี" หรือ "ปาฏิหาริย์" โดยไม่ทำอะไรเลย มันจะนำไปสู่ความผิดหวังเท่านั้น
- ความนับถือตนเองต่ำ. น่าเสียดายที่บางครั้งมันเกิดขึ้นที่คนเชื่อว่าเขาไม่สมควรได้รับบางสิ่งบางอย่าง เขาเคยชินกับความพึงพอใจของผู้อื่นซึ่งในความเห็นของเขามีค่าควรและมีความสุขมากกว่า เหตุผลอยู่ในวัยเด็กเมื่อพ่อแม่และคนอื่น ๆ ตำหนิ ลดค่าหรือเพิกเฉยต่อเขา และนี่คือสองทางเลือกในการพัฒนาเหตุการณ์ ไม่ว่าเขาเติบโตขึ้นมา พยายามที่จะได้รับการยอมรับจากผู้อื่น หรือในทางกลับกัน เขาเชื่อว่าเขาไม่มีสิทธิ์ที่จะปรารถนาบางสิ่งบางอย่าง และยิ่งไปกว่านั้น เขาไม่สามารถบรรลุได้ .
- กลัวความล้มเหลว. การใช้ชีวิตด้วยความละอายของความล้มเหลวบางครั้งเป็นพิษมากจนบุคคลตัดสินใจเลือกที่จะไม่ทำอะไรพร้อมที่จะละทิ้งความปรารถนาและความทะเยอทะยานของเขาเพียงแค่ไม่เผชิญหน้า ง่ายกว่าที่จะอดทนกับสิ่งที่คุณมีโดยไม่ออกจากเขตสบาย ๆ มากกว่าที่จะก้าวไปสู่การบรรลุเป้าหมายโดยกลัวที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ให้แย่ลง และด้วยเหตุนี้ผู้คนจึงพร้อมจะทนได้มาก แม้กระทั่งความรุนแรง และการตระหนักว่าชีวิตนั้นไร้ความหมายและว่างเปล่า
- ความไม่รู้. ที่โรงเรียน เราได้รับการสอนมากมาย แต่น่าเสียดายที่พวกเขามองข้ามสิ่งที่สำคัญที่สุด นั่นคือ ความสามารถในการตั้งเป้าหมายและบรรลุเป้าหมาย บางครั้งพ่อแม่ก็ไม่สามารถถ่ายทอดความรู้และทักษะให้กับลูกได้เพราะไม่เข้าใจวิธีการทำ เมื่อเวลาผ่านไป เด็กเหล่านี้ไม่ได้ตระหนักถึงความสำคัญของกระบวนการนี้
วิธีการแก้ปัญหา
- อย่างแรกเลย สิ่งสำคัญคือต้องคิดถึงความหมายของชีวิต เหตุผลที่มอบให้คุณ และสิ่งที่คุณสามารถทำเพื่อตัวคุณเองและผู้อื่นได้ เมื่อคนไม่รู้ว่าทำไมเขาถึงมีชีวิตอยู่แน่นอนว่าเขาจะมีปัญหากับความปรารถนาและความทะเยอทะยาน คุณได้รับพลังงานและความแข็งแกร่งที่จะลุกจากเตียงทุกเช้าที่ไหน? อ่านบทความเกี่ยวกับการค้นหาความหมายของชีวิตจะช่วยจัดการกับปัญหานี้
- ตอนนี้ได้เวลากำหนดเป้าหมายแล้ว แต่มีหลุมพรางที่คุณสามารถสะดุดได้ กล่าวคือ ปัญหาเรื่องแรงจูงใจ เหล่านั้น. เมื่อเวลาผ่านไป การตระหนักว่าเป้าหมายไม่เหมือนกัน และบางครั้งก็มีอุปสรรคในทางที่คุณไม่ต้องการเอาชนะ การมีอยู่ของเป้าหมายนั้นช่วยในการระดมทรัพยากรของร่างกาย ให้พลังงานและแรงบันดาลใจ แต่นี่ยังไม่เพียงพอ จำเป็นต้องกำหนดเส้นตายให้ชัดเจนเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย วิเคราะห์วิธีแก้ไขปัญหาที่อาจเกิดขึ้น และแน่นอน จัดทำแผนทีละขั้นตอน สิ่งนี้จะให้ความรู้สึกรับผิดชอบต่อกระบวนการ เช่น จิตวิทยาของมนุษย์ที่ต้องการความตระหนัก มิเช่นนั้นจะมีความเสี่ยงที่จะกลับสู่เขตสบายเมื่อมีความวุ่นวายน้อยที่สุด เปลี่ยนโทษให้เป็นไปตามสถานการณ์และดำเนินไปตามกระแส ฉันแนะนำให้อ่านบทความเกี่ยวกับการบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งฉันได้อธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการวางแผนกิจกรรมอย่างละเอียด รวมถึงบทความโดยตรงเกี่ยวกับการกำหนดเป้าหมายที่ถูกต้อง
- เมื่อรู้สึกถึงพลังงานที่เพิ่มขึ้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเริ่มดำเนินการทันทีเพื่อไม่ให้เกิดความเป็นไปได้ที่จะกลับสู่สภาวะปกติ ทำงานเกี่ยวกับความนับถือตนเอง ระบุปัจจัยที่จะกระตุ้นให้คุณมีความกระตือรือร้น มีบทความมากมายในบล็อกที่จะช่วยคุณ
- จำได้ไหมว่าซอมบี้ไม่ได้มีชีวิตที่ร่ำรวยและสนุกสนานซึ่งเต็มไปด้วยความประทับใจและประสบการณ์ที่แตกต่าง นั่นคือเหตุผลที่สร้างความหลากหลายให้กับตัวคุณเองด้วยการเล่นกีฬา ไปเที่ยว หรือแม้แต่เดินเล่นในสวนสาธารณะ เริ่มทำในสิ่งที่คุณเคยปฏิเสธที่จะทำ บางทีคุณอาจถูกเรียกให้ไปออกเดทหรือมาเยี่ยมเป็นเวลานาน แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างคุณจึงดื้อดึงดื้อดึง ถึงเวลาเปลี่ยนวิถีชีวิตประจำวันและเข้าใกล้ตัวเองมากขึ้นเพื่อสังเกตตัวเอง การทำสมาธิสามารถช่วยได้ด้วยความช่วยเหลือซึ่งคุณจะไม่เพียงแต่ปรับปรุงสุขภาพของคุณ แต่ยังมองเข้าไปในจิตวิญญาณของคุณ ฟังความคิด และสามารถสังเกตเห็นความเป็นจริงได้ อย่าหาข้อแก้ตัว อ่านบทความเกี่ยวกับพื้นฐานของการทำสมาธิ และด้วยการอุทิศเวลาอย่างน้อย 10 นาทีต่อวัน คุณก็จะเริ่มเปลี่ยนชีวิตคุณเล็กน้อย
- พิจารณาทัศนคติของคุณต่อความล้มเหลวใหม่ เพราะไม่เช่นนั้น ถ้าคุณไม่ผิดพลาด คุณจะได้รับประสบการณ์และความรู้ได้อย่างไร นี่เป็นแหล่งข้อมูลและโอกาสในการพัฒนาตนเอง ไม่มีคนคนเดียวที่ไม่เคยทำผิดพลาดและไม่เคยมีสถานการณ์ในประวัติชีวิตที่เขารู้สึกละอายหรือเขินอาย
สรุป
นั่นคือทั้งหมดผู้อ่านที่รัก! มีชีวิตอยู่ แต่ไม่มีอยู่ ชื่นชมทุกวันที่คุณอยู่ อย่าเลื่อนออกไป ปล่อยให้ซอมบี้อยู่ในภาพยนตร์เท่านั้น และฉันขอให้คุณมีความสุขและประสบความสำเร็จ! สมัครรับข่าวสาร เราจะก้าวไปสู่เป้าหมายร่วมกัน ฉันรายงานเป้าหมายของฉันที่นี่ในบล็อกเป็นระยะ