กรดเออร์โซลิก

ความชราของร่างกายและโรคต่างๆมักทำให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อลีบ ผู้ป่วยฟื้นตัวช้ากว่าค่อนข้างยากสำหรับนักกีฬาที่จะกลับมาปฏิบัติหน้าที่หลังจากหยุดทำงานไปนาน ทางออกอยู่ที่ไหน?

จากการวินิจฉัยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพต่างๆมากกว่า 1000 ชนิดนักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่าเป็นกรดเออร์โซลิกที่ทำให้ฝ่ามือสามารถต่อสู้กับการลีบของกล้ามเนื้อโครงร่างได้

อาหารที่อุดมด้วยกรด Ursolic:

ลักษณะทั่วไปของกรดเออร์โซลิก

กรด Ursolic เป็นสารชีวภาพที่มีผลต่อร่างกายมนุษย์อย่างแข็งขัน ในรูปแบบธรรมชาติ กรด ursolic พบในพืชมากกว่าร้อยชนิด สามารถพบได้ในผลเบอร์รี่ ผลไม้ ใบไม้ และส่วนอื่นๆ ของพืช

ในวรรณคดีคุณสามารถค้นหาชื่อของกรดเออร์โซลิกเช่น urson, prunol และ malol และอื่น ๆ

กรดเออร์โซลิกผลิตขึ้นทางอุตสาหกรรมจากวัสดุจากพืช (ของเสียจากการผลิตอะโรเนียและน้ำผลไม้ลินกอนเบอร์รี่)

ความต้องการประจำวันสำหรับกรด ursolic

ผลลัพธ์ที่ดีแสดงให้เห็นโดยปริมาณของกรดเออร์โซลิกในปริมาณ 450 มก. ต่อวัน นั่นคือปริมาณที่แนะนำของกรดเออร์โซลิกสำหรับวันนี้คือ 150 มก. สามครั้งต่อวัน จำเป็นต้องทานกรดพร้อมกับมื้ออาหาร

คริสโตเฟอร์ อดัมส์ ผู้ศึกษาคุณสมบัติของกรด ursolic ที่มหาวิทยาลัยไอโอวา (สหรัฐอเมริกา) เชื่อว่าแอปเปิ้ลวันละหนึ่งผลจะช่วยให้เรามีสุขภาพดีและกระชับ

ความต้องการกรด ursolic เพิ่มขึ้น:

• ด้วยการลดลงของกล้ามเนื้อ (ตามอายุในช่วงของโรคเฉียบพลันและเรื้อรัง);
• มีน้ำหนักเกิน
• ด้วยโรคเบาหวานและความผิดปกติของการเผาผลาญ
• ด้วยการออกกำลังกายที่กระตือรือร้น
• รังแคและผมร่วง
• ด้วยโรคมะเร็ง
• มีระดับคอเลสเตอรอลสูง
• มีความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
• ด้วย vasoconstriction

ความต้องการกรด ursolic ลดลง:

• ในการละเมิดต่อมหมวกไต
• มีโซเดียมไอออนในเลือดมากเกินไป
• ด้วยความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นของน้ำย่อย
• ด้วยกิจกรรมที่ลดลงของยีน catabolic MuRF-1 และ Atrogin-1 ซึ่งมีหน้าที่ทำลายเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ

การดูดซึมกรดเออร์โซลิก

การดูดซึมของกรดเออร์โซลิกอาจเป็นจุดอ่อนเพียงประการเดียวของสารที่เป็นประโยชน์นี้ ดูดซึมได้ไม่ดีมากแม้ว่าจะมีผลกระทบไม่ว่าจะบริโภคภายในหรือภายนอกก็ตาม

ปัจจัยที่มีผลต่อปริมาณกรดเออร์โซลิกในร่างกาย

เพื่อรักษาระดับกรดเออร์โซลิกในร่างกายให้เป็นปกติควรรับประทานอาหารที่ครบถ้วนซึ่งรวมถึงอาหารที่มีส่วนประกอบของมัน

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานักวิทยาศาสตร์พยายามคิดค้นยาที่สามารถทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยกรดเออร์โซลิกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในขณะที่ประสิทธิผลของพวกเขาไม่สูงพอ

กรด Ursolic เพื่อความงามและสุขภาพ

ความสนใจในกรดเออร์โซลิกและการใช้งานได้เติบโตขึ้นเมื่อไม่นานมานี้โดยเกี่ยวข้องกับการศึกษาจำนวนมากที่ค้นพบผลของยาชูกำลังต่อกล้ามเนื้อของมนุษย์

ดังนั้นนักกีฬาจึงเริ่มใช้มันเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพผู้ที่มีน้ำหนักเกิน - สำหรับการลดน้ำหนัก

นอกจากนี้ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางกรด ursolic ยังใช้ในการฟื้นฟูและปรับสีผิว ใช้สำหรับดูแลผิวบอบบางที่มีแนวโน้มเป็นผื่นแดง นอกจากนี้ยังเผยให้เห็นความสามารถในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมขจัดรังแคและซ่อนกลิ่น