จิตวิทยา

“พรุ่งนี้ฉันจะเริ่มต้นชีวิตใหม่!” — เราประกาศอย่างภาคภูมิใจและ … ไม่มีอะไรเกิดขึ้น เราไปฝึกอบรมที่สัญญาว่าจะประสบความสำเร็จในทันทีด้วยการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ “มีบางอย่างกำลังเปลี่ยนแปลง” เรารับรองกับตัวเอง ความมั่นใจนี้เช่นเดียวกับผลกระทบก็เพียงพอแล้วสำหรับหนึ่งสัปดาห์ มันไม่เกี่ยวกับเรา เหตุใดการบำบัดด้วยการช็อกจึงไม่ได้ผล และนักจิตวิทยาไม่ได้ให้สูตรอาหารสำเร็จรูปเพื่อความสุข นักจิตวิทยา Maria Eril อธิบายโดยใช้ตัวอย่างที่นำไปใช้ได้จริง

“แล้วคุณจะเอายังไงกับผม” ฉันรู้ว่าฉันต้องทำลายตัวเอง แบบแผนและทัศนคติทั้งหมดเหล่านี้ของฉัน … ปัดเป่าภาพลวงตา ฉันพร้อมแล้ว!

นักไตรกีฬา นักธุรกิจ นักปีนเขา และสุดยอดพ่อ เกนนาดีเป็นชายร่างเตี้ยที่มีเสน่ห์ไม่ธรรมดา เขาสวมเสื้อรัดรูป ซึ่งกล้ามเนื้อของเขาโปนและความพร้อมสำหรับความสำเร็จ รู้สึกว่าคู่สนทนาฉลาดและน่าสนใจ ฉันอยากเล่นตลกกับเขาจริงๆ

- เจนนาดี้ ฉันจะคุยกับคุณเรื่องจริงจัง การใช้ชีวิตของคุณนั้นผิด การตั้งค่าทั้งหมดผิดพลาดและเป็นอันตราย ตอนนี้ฉันจะค่อยๆห้ามไม่ให้คุณทำในสิ่งที่คุณต้องการและกำหนดแนวทางปฏิบัติที่ฉันคิดว่าเป็นความจริงเท่านั้น!

ฉันกำลังจะหัวเราะกับเขา แต่ฉันเห็น Gennady หัวเราะคิกคักและพูดว่า:

- ดี. มันต้องอย่างนั้นสิ ฉันพร้อมแล้ว คุณรู้จักธุรกิจของคุณ

«ถ้าเราทำไม่สำเร็จล่ะ»

ฉันก็เลยตกรางที่ไหนสักแห่ง ฉันจะพยายามเป็นหนุ่ม!

ฉันจินตนาการถึงสถานการณ์ที่นักบำบัดโรคต้องรับผิดชอบต่อชีวิตของ Gennady ก่อนกำหนดการกระทำหลายอย่างให้เขาและในการเล่นเป็นการละเมิดหลักการทั้งหมดของจรรยาบรรณวิชาชีพ: อย่าตัดสินใจให้กับลูกค้าอย่ากำหนดของคุณเอง บรรทัดฐานและค่านิยมของเขาและอย่ากำหนดงานใด ๆ ให้กับเขาโดยพิจารณาจากสิ่งที่นักบำบัดโรคคิดว่าเป็นความจริง

แน่นอนว่าวิธีการดังกล่าวจะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ ชีวิตของ Gennady จะไม่เปลี่ยนแปลง จะมีเทมเพลตใหม่หลายแบบและรสชาติที่ค้างอยู่ในคอของเอฟเฟกต์ว้าวจากเครื่องบดเนื้อของแนวทางที่ไม่เกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม ที่ซึ่งเขารับผิดชอบ เขาก็มอบมันไว้ที่นั่น หลังจากความล้มเหลว เป็นเรื่องง่ายมากที่จะตำหนิ Gennady ที่ขาดการเปลี่ยนแปลง

เป็นที่เชื่อกันว่าจรรยาบรรณวิชาชีพ -- «การป้องกันจากคนงี่เง่า» นักจิตอายุรเวชที่โง่เขลาที่ไม่เข้าใจอะไรเลยอาศัยจริยธรรมเพื่อไม่ให้สิ่งเลวร้ายลง นี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมนักบำบัดบางคนซึ่งได้รับคำแนะนำจากข้อเท็จจริงที่เถียงไม่ได้ว่าพวกเขาไม่ใช่คนงี่เง่า แสดงให้เห็นถึงแนวทางที่สร้างสรรค์ในด้านจริยธรรม

“ฉันจะนอนกับคนไข้ ใส่ใจและรักที่เธอไม่เคยมี ฉันจะชมเชยและเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง” นักบำบัดโรคกลุ่มควบคุมที่ฉันไปเยี่ยมเป็นแรงจูงใจในการตัดสินใจของเขา

“ฉันได้พบกับชายในฝันของฉัน ดังนั้นฉันจึงหยุดการบำบัดและไปกับเขาที่กากรา (ที่จริงแล้วคือเมืองคานส์)” – เมื่อเราเห็นเพื่อนใหม่ที่ได้รับเลือกให้เป็นเพื่อนร่วมชั้นของเรา ก็มีความเงียบเป็นใบ้ ผู้ชายที่มีรูปร่างหน้าตานิสัยและความสนใจเป็นสำเนาของสามีซึ่งเธอทิ้งไว้ให้ผู้ป่วย

กรณีแรกบ่งบอกถึงการขาดความเข้าใจโดยนักบำบัดโรคเกี่ยวกับลักษณะของการเปลี่ยนผ่านและการเปลี่ยนแปลงในการบำบัด อันที่จริงเขาทำตัวเป็นพ่อที่หลอกล่อลูกสาวของตัวเอง

ในกรณีที่สอง นักบำบัดโรคพลาดบางสิ่งในงานบำบัดเมื่อเธออยู่ในการบำบัดด้วยตนเอง มิฉะนั้นคุณจะไม่สังเกตเห็นได้อย่างไรว่าคุณกำลังเลือกคนคนเดียวกันกับคู่สมรสซึ่งทุกอย่างไม่ค่อยดีนัก?

บ่อยครั้งที่นักบำบัดมองว่าผู้ป่วยเป็นผู้ใหญ่ที่มีความสามารถและมีหน้าที่ต้องปกป้องขอบเขตของตนเอง และพูดว่า "ไม่" หากมีสิ่งไม่เหมาะสมเกิดขึ้น

หากผู้ป่วยไม่ทำงาน การบำบัดอาจไม่ได้ผล แต่ก็ดีกว่าการรบกวนแบบแอคทีฟที่มีความเสี่ยงต่ออันตราย

และต่อหน้าฉันคือ Gennady ซึ่งชีวิตถูกสร้างขึ้นบนหลักการ: “ทุกสิ่งสามารถทำได้ด้วยความมุ่งมั่นเหล็กเท่านั้น และถ้าคุณไม่ทำ ความตั้งใจของคุณก็ยังไม่แข็งแกร่งพอ!” ฉันนึกภาพไม่ออกว่าคนๆ นี้พูดว่า "ไม่" กับฉัน สร้างขอบเขต และมันง่ายมากที่จะเข้าไปอยู่ในท่าที่รอบรู้กับเขา — เขาได้นั่งฉันบนบัลลังก์นี้แล้ว

ให้กลับมาที่สาเหตุที่เรายังรักษาจริยธรรม มีพื้นฐานมาจากหลักการฮิปโปเครติกโบราณว่า «อย่าทำอันตราย» ฉันมองการปฏิวัติของฉันและเข้าใจ: ฉันอยากจะไร้ประสิทธิภาพและอัตตาของฉันจะทนทุกข์ทรมานมากกว่าทำร้ายคน

เรื่องแบบนี้ คนไข้ทำงาน ไม่ใช่นักบำบัด และถ้าวิธีแรกไม่ได้ผล การบำบัดอาจไม่ได้ผล แต่ก็ดีกว่าการรบกวนแบบแอคทีฟพร้อมความเสี่ยงที่จะเกิดอันตราย

ชาวญี่ปุ่นใช้ Kaizen ซึ่งเป็นหลักการของการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องเพื่อนำกระบวนการนี้มาสู่ความสมบูรณ์แบบเป็นเวลาหลายศตวรรษ ชาวอเมริกันที่ใส่ใจในทุกสิ่งทำการวิจัย และใช่ หลักการของการปรับปรุงเล็กน้อยได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าวิธีการปฏิวัติและการรัฐประหาร

ไม่ว่ามันจะดูน่าเบื่อแค่ไหน ก้าวเล็กๆ ในแต่ละวันก็มีประสิทธิภาพมากกว่าการกระทำที่กล้าหาญเพียงครั้งเดียว การบำบัดในระยะยาวอย่างสม่ำเสมอจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เสถียรกว่าการฝึกขั้นสูงสุดที่ทำลายการตั้งค่าภายในทั้งหมด

ชีวิตไม่เหมือนสนามประลองกับนักล่าที่ควบคุมไม่ได้อีกต่อไป

ดังนั้น Gennady ฉันจะฟังคุณและถามคำถาม คุณจะไม่พบการตีลังกา พัก หยุดพัก ที่น่าตื่นเต้นกับฉัน การรักษาสภาพการรักษาที่น่าเบื่อและน่าเบื่อ ซึ่งนักบำบัดที่มีเสน่ห์ดึงดูดไม่เบื่อนาน เราก็ได้ผลลัพธ์ที่แท้จริง

ในการตอบคำถามและการถอดความ เจนนาดีจึงเข้าใจว่าอะไรคือรากฐานที่สำคัญของปัญหาของเขา เป็นอิสระจากทัศนคติที่ขัดแย้งกัน เขาสามารถหายใจได้อย่างอิสระมากขึ้น และชีวิตก็ไม่เหมือนกับสนามประลองสำหรับการดวลกับนักล่าที่ควบคุมไม่ได้อีกต่อไป

เจอกันใหม่อาทิตย์หน้าครับ

— ฉันไม่เข้าใจทุกอย่าง บอกฉันสิว่าคุณทำอะไร? สัปดาห์ที่แล้ว มีการโจมตีเสียขวัญเพียงครั้งเดียว และนั่นคือ C ฉันไม่ได้ทำอะไรเลย! เป็นไปไม่ได้ที่จากการสนทนาครั้งเดียวและจากการฝึกหายใจที่ตลกขบขัน บางสิ่งเปลี่ยนไป สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? อยากรู้เคล็ดลับอะไร!

และเกี่ยวกับความจำเป็นเร่งด่วนในการควบคุมทุกอย่าง Gennady เราจะคุยกันในครั้งต่อไป

เขียนความเห็น