เนื้อหา
แพ้แลคโตสคืออะไร?
การแพ้แลคโตสเป็นลักษณะความผิดปกติทางเดินอาหารซึ่งเป็นผลมาจากการดูดซึมแลคโตสในลำไส้ไม่ดี แลคโตสเป็นน้ำตาลหลักที่พบในผลิตภัณฑ์นม)
คำจำกัดความของการแพ้แลคโตส
การแพ้แลคโตสเป็นปัญหาทางเดินอาหารอันเป็นผลมาจากการไม่ย่อยแลคโตส (น้ำตาลหลักในนม) จากนมและผลิตภัณฑ์อนุพันธ์ (โยเกิร์ต ชีส ฯลฯ)
เอนไซม์ในร่างกาย (แลคเตส) เปลี่ยนแลคโตสในผลิตภัณฑ์นมเพื่อให้ดูดซึมและย่อยได้ การขาดแลคเตสจะทำให้ร่างกายย่อยแลคโตสลดลง หมักหลังทำให้เกิดการผลิตกรดไขมันและก๊าซ การขนส่งลำไส้จึงเร่งขึ้นและมีอาการทางเดินอาหาร (ท้องร่วง ก๊าซ ปวด ท้องอืด ฯลฯ)
ความชุก (จำนวนผู้ที่แพ้แลคโตส) ในฝรั่งเศสอยู่ระหว่าง 30% ถึง 50% ของผู้ใหญ่
การทดสอบเพื่อระบุและประเมินระดับของการแพ้แลคโตสเป็นที่ทราบและพร้อมใช้งาน และอนุญาตให้ปรับเปลี่ยนอาหารตามความเหมาะสม
สาเหตุของการแพ้แลคโตส
ต้นกำเนิดของการแพ้แลคโตสขึ้นอยู่กับอายุของแต่ละบุคคล
อันที่จริง ในทารก การแพ้แลคโตสส่งผลให้เกิดการขาดแลคเตสในภาพรวม โรคนี้เรียกว่า: การขาดแลคเตสที่มีมา แต่กำเนิด
ในเด็ก การแพ้นี้อาจเป็นผลและ/หรือผลข้างเคียงของกระเพาะและลำไส้อักเสบ เป็นต้น
คุณควรรู้ว่าการกระทำของแลคเตสลดลงเมื่อเวลาผ่านไป เป็นผลให้การแพ้แลคโตสมีมากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่ออายุมากขึ้น ผู้ใหญ่จึงจัดหมวดหมู่ของคนที่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้แลคโตสมากขึ้น
พยาธิสภาพของลำไส้อาจเป็นสาเหตุของการแพ้แลคโตส (โรคไจอาร์ดีเอซิส โรคโครห์น เป็นต้น)
ใครได้รับผลกระทบจากการแพ้แลคโตส?
กรณีการแพ้แลคโตสส่วนใหญ่พบได้ในผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม เด็กยังสามารถเผชิญกับมันได้
ในทารก การแพ้แลคโตสมักเป็นผลมาจากโรคพื้นเดิม: การขาดแลคเตสแต่กำเนิด
วิวัฒนาการและภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของการแพ้แลคโตส
การเปลี่ยนแปลงและภาวะแทรกซ้อนเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับการแพ้แลคโตส
ยิ่งไปกว่านั้น การแพ้อาหารต้องแยกความแตกต่างจากการแพ้โปรตีน ซึ่งตัวมันเองสามารถสร้างภาวะแทรกซ้อนได้
อาการของการแพ้แลคโตส
อาการและอาการแสดงทางคลินิกที่เกี่ยวข้องกับการแพ้แลคโตสเป็นผลมาจากคำจำกัดความของกิจกรรมทางเอนไซม์ของแลคเตส ส่งผลให้เกิดอาการลำไส้และทางเดินอาหารเช่น:
- ปวดลำไส้
- โรคท้องร่วง
- ความเกลียดชัง
- ท้องอืด
- ก๊าซ
อาการเหล่านี้มีความสำคัญมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ปริมาณแลคโตสที่กินเข้าไป และระดับของการแพ้
ปัจจัยเสี่ยงต่อการแพ้แลคโตส
ปัจจัยเสี่ยงต่อการแพ้แลคโตสอาจเป็นโรคทางเดินอาหารในเด็กหรือผู้ใหญ่ หรือภาวะพร่องแลคเตสแต่กำเนิดในทารก
วิธีการรักษาอาการแพ้แลคโตส?
ขั้นตอนแรกในการรักษาอาการแพ้แลคโตสคืออาหารที่มีผลิตภัณฑ์จากนมหมด (นม ชีส โยเกิร์ต ฯลฯ)
มีการทดสอบการแพ้แลคโตสเพื่อประเมินระดับการแพ้ จากการประเมินนี้ อาหารจะถูกปรับให้เหมาะสม
หากการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินไม่เพียงพอต่อการจัดการการแพ้แลคโตสอย่างเหมาะสมที่สุด ในรูปแบบของแคปซูล/ยาเม็ดแลคเตสก็เป็นไปได้