ทำไมบางครั้งมันก็ดีที่จะเบื่อ?

ผู้ปกครองหลายคนมักจะวาดภาพวันหยุดฤดูร้อนของลูกเป็นรายชั่วโมง จัดระเบียบทุกอย่างเพื่อไม่ให้เสียเวลาสัปดาห์เดียวโดยไม่มีการเดินทางและความประทับใจใหม่ ๆ โดยไม่มีเกมที่น่าสนใจและกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ เรากลัวแม้กระทั่งจินตนาการว่าลูกจะตื่นในเช้าวันหนึ่งและไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร

“อย่ากลัวความเบื่อหน่ายและการบรรทุกของเด็กๆ ในฤดูร้อน นักจิตวิทยาเด็ก ลิน ฟราย ผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษากล่าว – ถ้าทั้งวันของลูกเต็มไปด้วยกิจกรรมที่ผู้ใหญ่จัดไว้ จะทำให้เขาไม่สามารถหาของเอง ไม่เข้าใจในสิ่งที่เขาสนใจจริงๆ หน้าที่ของพ่อแม่คือช่วยลูกชาย (ลูกสาว) หาที่ของตัวเอง ในสังคมกลายเป็นผู้ใหญ่ และการเป็นผู้ใหญ่หมายถึงการทำให้ตัวเองมีงานยุ่งและหากิจกรรมทำและงานอดิเรกที่ทำให้เรามีความสุข หากพ่อแม่อุทิศเวลาทั้งหมดเพื่อวางแผนเวลาว่างของลูก เขาจะไม่มีวันเรียนรู้ที่จะทำมันเอง

เทเรซา เบลตัน ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาที่มหาวิทยาลัยอีสต์แองเกลียกล่าวว่า “ความเบื่อหน่ายทำให้เราถูกกระตุ้นจากภายในให้มีความคิดสร้างสรรค์” “การไม่มีชั้นเรียนสนับสนุนให้เราลองทำสิ่งใหม่ ๆ ที่ไม่ธรรมดา เพื่อคิดและใช้แนวคิดบางอย่าง” และแม้ว่าโอกาสที่จะถูกทิ้งให้อยู่กับตัวเองลดลงอย่างเห็นได้ชัดด้วยการพัฒนาเทคโนโลยีอินเทอร์เน็ต แต่ก็คุ้มค่าที่จะเอาใจใส่คำพูดของผู้เชี่ยวชาญที่พูดถึงความสำคัญของการ "ไม่ทำอะไรเลย" เพื่อพัฒนาเด็กมาหลายทศวรรษ ในปี 1993 นักจิตวิเคราะห์ Adam Phillips เขียนว่าความสามารถในการทนต่อความเบื่ออาจเป็นความสำเร็จที่สำคัญในการพัฒนาของเด็ก: «ความเบื่อหน่ายเป็นโอกาสของเราที่จะไตร่ตรองชีวิตมากกว่าที่จะแข่งผ่านมัน»¹.

ในความคิดของเขา หนึ่งในความต้องการที่ตกต่ำที่สุดของผู้ใหญ่ที่มีต่อเด็กคือเขาต้องยุ่งกับสิ่งที่น่าสนใจก่อนที่เขาจะได้รับโอกาสที่จะเข้าใจสิ่งที่เขาสนใจจริงๆ แต่เพื่อให้เข้าใจสิ่งนี้ เด็กต้องการเวลาที่ไม่อยู่ในสิ่งอื่นใด

ค้นหาสิ่งที่น่าสนใจจริงๆ

Lyn Fry เชิญผู้ปกครองนั่งลงกับลูกๆ ในช่วงต้นฤดูร้อนและร่วมกันทำรายการสิ่งที่เด็กๆ สามารถทำได้ในช่วงวันหยุดยาว อาจมีกิจกรรมทั่วไป เช่น เล่นไพ่ อ่านหนังสือ ปั่นจักรยาน แต่อาจมีความคิดที่เป็นต้นฉบับและซับซ้อนมากขึ้น เช่น การทำอาหารเย็น การแสดงละคร หรือการถ่ายภาพ

และถ้าเด็กมาหาคุณในช่วงซัมเมอร์โดยบ่นเรื่องความเบื่อหน่าย บอกให้เขาดูรายชื่อ ดังนั้นคุณให้สิทธิ์เขาในการตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะเลือกธุรกิจใดและจะกำจัดชั่วโมงว่างอย่างไร แม้ว่าเขาจะไม่พบมัน จะทำอย่างไรไม่มีปัญหาที่เขาจะโม้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าสิ่งนี้ไม่เสียเวลา

“ฉันคิดว่าเด็กควรเรียนรู้ที่จะเบื่อเพื่อกระตุ้นตัวเองให้ทำงานบางอย่างและบรรลุเป้าหมายของตนเอง” Lin Fry อธิบาย “การปล่อยให้เด็กเบื่อเป็นวิธีหนึ่งที่จะสอนให้เขาเป็นอิสระและพึ่งพาตนเองได้”

ทฤษฎีที่คล้ายคลึงกันเกิดขึ้นในปี 1930 โดยปราชญ์เบอร์ทรานด์ รัสเซลล์ ซึ่งอุทิศบทหนึ่งเกี่ยวกับความหมายของความเบื่อหน่ายในหนังสือของเขาเรื่อง The Conquest of Happiness นักปรัชญากล่าวว่า "จินตนาการและความสามารถในการรับมือกับความเบื่อหน่ายต้องได้รับการฝึกฝนในวัยเด็ก" “เด็กจะเติบโตได้ดีที่สุดเมื่อไม่ถูกรบกวนในดินเดียวกันเหมือนต้นอ่อน การเดินทางมากเกินไป ประสบการณ์ที่หลากหลายมากเกินไป ไม่ดีสำหรับสิ่งมีชีวิตอายุน้อย เนื่องจากเมื่อโตขึ้นจะทำให้ไม่สามารถทนต่อความซ้ำซากจำเจได้².

อ่านเพิ่มเติม ในเว็บไซต์ ผลึก

¹ ก. ฟิลลิปส์ «On Kissing, Tickling, and Being Boed: Psychoanalytic Essays on the Unexamined Life» (Harvard University Press, 1993)

² บี. รัสเซล «การพิชิตความสุข» (Liveright, 2013).