เนื้อหา
ผลิตภัณฑ์ Duo มีประโยชน์มากกว่าผลิตภัณฑ์แต่ละรายการมาก ต่อไปนี้คือส่วนผสมบางส่วนที่ผลิตภัณฑ์เสริมซึ่งกันและกันและส่งผลดีต่อร่างกายของเราอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
1. ข้าวโอ๊ต + น้ำส้ม
หากคุณต้องการทานข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้า ให้เติมน้ำส้มแก้วนี้ลงในเครื่องปรุง อาหารทั้งสองชนิดนี้อุดมไปด้วยฟีนอล – พวกมันจะสร้างการย่อยอาหารและจะทำให้การผลิตต่อมไขมันเป็นปกติ นี่เป็นส่วนผสมที่มีประโยชน์มากสำหรับการย่อยอาหาร
2. แอปเปิ้ล + ช็อคโกแลต
ชุดค่าผสมนี้ไม่ได้รับความนิยมมากที่สุดและไร้ประโยชน์ ผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรงในการต่อต้านผลกระทบที่เป็นอันตรายของสิ่งแวดล้อม ฟื้นฟูผิว ปรับการทำงานของสมองและระบบประสาทให้เป็นปกติ และเสริมสร้างหัวใจ
3. โรสแมรี่ + เนื้อ
พ่อครัวที่มีชื่อเสียงไม่ได้ไร้ประโยชน์เมื่อปรุงเนื้อโดยใช้โรสแมรี่ แน่นอนว่าด้วยความที่เนื้อมันอร่อยกว่ามาก โรสแมรี่ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสามารถต่อต้านสารก่อมะเร็งที่ปล่อยออกมาในระหว่างการปรุงเนื้อสัตว์
4. หมู + ถั่วงอก
หมูที่มีไขมัน – แหล่งของซีลีเนียมซึ่งป้องกันการก่อตัวและการพัฒนาของเซลล์มะเร็ง กะหล่ำปลีมีสารซัลโฟราเฟน ซึ่งช่วยเพิ่มการทำงานของซีลีเนียมถึง 13 เท่า นอกจากนี้ผักทุกชนิดจะช่วยรับมือกับการย่อยเนื้อสัตว์หนักที่เป็นหมูได้อย่างแน่นอน
5. อะโวคาโด + ผักโขม
ผักโขมเป็นแหล่งของวิตามินเอซึ่งอยู่ในหมวดหมู่ที่ละลายในไขมัน ซึ่งหมายความว่าการดูดซึมวิตามินจำเป็นต้องมีปฏิสัมพันธ์กับไขมันพืชซึ่งมีอะโวคาโดที่มีประโยชน์
6. มะเขือเทศและตับ
หนึ่งในการผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สุด ตับเป็นแหล่งของธาตุเหล็กที่ดี ซึ่งดูดซึมได้ดีเมื่อใช้ร่วมกับวิตามินซี มะเขือเทศมีวิตามินมากมายและมีจำหน่ายตลอดทั้งปี
7. มะเขือเทศ + น้ำมันมะกอก
สารไลโคปีนที่ให้มะเขือเทศสีแดงเข้มยังส่งผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด น้ำมันมะกอกประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ซึ่งช่วยให้ไลโคปีนดูดซึมได้สูงสุด
8. ผักชีฝรั่ง + มะนาว
ไม่มีใครคิดว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ร่วมกัน แต่มะนาวและผักชีฝรั่งทำให้เป็นน้ำสลัดหรือน้ำดองที่ดี! พืชสีเขียวมีธาตุเหล็กและวิตามินซีจากมะนาวช่วยให้ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ดีขึ้น
9. ชาเขียว + มะนาว
นิสัยในการดื่มชาเขียวกับมะนาวฝานหนึ่งสามารถเปลี่ยนเอฟเฟกต์ที่น่าทึ่งได้ ชาเขียวเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และกรดแอสคอร์บิกจากมะนาวจะเพิ่มการดูดซึมของร่างกายและจะช่วยหลีกเลี่ยงโรคต่างๆ เช่น มะเร็ง เบาหวาน และโรคหลอดเลือดหัวใจ
10. โยเกิร์ต + ผัก
รวมรายการผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ซึ่งใช้คู่กับโยเกิร์ตและผัก – สมบูรณ์แบบสำหรับสลัด! โยเกิร์ตธรรมดามีแคลเซียมจำนวนมาก ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร และส่งเสริมจุลินทรีย์ปกติ ผักยังมีไฟเบอร์ซึ่งช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคู่อาหารดูวิดีโอด้านล่าง:
