ต้องมีรสหวานอยู่ในอาหาร แม้แต่ปราชญ์โบราณก็รู้เรื่องนี้เช่นทั้งระบบอายุรเวทของ "ยาธรรมชาติ" ที่เกิดขึ้นในอินเดียเมื่อหลายพันปีก่อนและการแพทย์แผนจีนก็รวมเอารสหวานไว้ในอาหารที่สมดุล แต่ถึงแม้จะไม่มีสิ่งนี้เราทุกคนก็รู้ดีว่าความพึงพอใจที่ได้รับจากขนม เคล็ดลับคือการปรับสมดุลของรสชาติอาหารและเครื่องดื่มที่ให้ความหวานด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพ
อย่างไรก็ตาม น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์และสารให้ความหวานแบบดั้งเดิมจะทำให้คุณไม่ทำอย่างใดอย่างหนึ่ง ประการแรก เนื่องจากน้ำตาลเป็นสิ่งเสพติด ซึ่งทำให้การบริโภคสมดุลเป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อ ประการที่สอง น้ำตาลไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ และไม่ใช่แค่โรคอ้วนเท่านั้น “แคลอรีเปล่า” เหล่านี้ไม่ได้ให้คุณค่าทางโภชนาการใด ๆ และทำให้พลังงานของคุณหมดไป นอกจากนี้ น้ำตาลยังเป็นอาหารที่ดีเยี่ยมสำหรับการติดเชื้อในระบบที่เกิดจากเชื้อราแคนดิดา หากคุณเป็นคนติดน้ำตาล คุณอาจมีเห็ดเหล่านี้อยู่ในร่างกาย นักวิทยาศาสตร์มหาวิทยาลัยไรซ์ ( มหาวิทยาลัย) จากการคำนวณ: 70% ของชาวอเมริกันมีการติดเชื้อราในระบบซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
และนั่นไม่ใช่ทั้งหมด นี่คือรายการสิ่งเลวร้ายที่น้ำตาลทำกับร่างกายของเราอย่างครอบคลุมมากขึ้น:
- บำรุงแคนดิดา
- เร่งการเกิดริ้วรอยและริ้วรอยแห่งวัย
- ทำให้ร่างกายเป็นกรด
- สามารถนำไปสู่โรคกระดูกพรุน
- ทำให้ฟันผุ
- เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดหรือในทางกลับกันอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีส่วนช่วยในการพัฒนาโรคเบาหวาน
- เสพติด (เหมือนยาเสพติด)
- สามารถกระตุ้นความอยากดื่มแอลกอฮอล์
- ให้แคลอรี่เปล่าโดยไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ
- ส่งเสริมโรคอ้วน
- ทำให้ร่างกายขาดแร่ธาตุ
- ใช้พลังงาน
- กระตุ้นให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
- เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง
- กระตุ้นให้เกิดแผล
- ส่งเสริมการก่อตัวของนิ่ว
- ทำให้เกิด“ อะดรีนาลีนอ่อนเพลีย”
- ยับยั้งระบบภูมิคุ้มกัน
- บั่นทอนการมองเห็น
- เร่งกระบวนการชรา
- สามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของโรคเรื้อนกวาง
- อาจทำให้เกิดโรคข้ออักเสบ
ทำขนมเพื่อสุขภาพและปลอดภัย! พยายามงดน้ำตาลอย่างน้อยสองสัปดาห์ – และคุณจะมีพลังมากขึ้นและค้นพบรสชาติที่สดใสใหม่ๆ มากมายที่ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอุดมไปด้วย โปรแกรม My Sugar Detox จะช่วยให้คุณรีบูตร่างกายได้