เนื้อหา
คุณภาพชีวิตทางเพศของคุณบอกอะไรมากมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ ความไม่พอใจทางเพศของคู่สมรสคนใดคนหนึ่งสามารถก่อให้เกิดความขัดแย้งอย่างลึกซึ้งที่ทำลายการแต่งงาน นักเพศศาสตร์แนะนำให้ใส่ใจกับรายการสัญญาณเตือนเจ็ดรายการ
1. ขาดเซ็กส์
ไม่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดในความสัมพันธ์หากทั้งคู่มีความสนิทสนมทางร่างกายน้อยกว่าสิบครั้งต่อปี ในคู่รักส่วนใหญ่ การไม่มีเซ็กส์ทำให้คู่รักต้องแยกจากกัน
นักเพศศาสตร์ Sari Cooper เน้นว่าคู่ค้ากลายเป็นคนแปลกหน้าในระดับลึกมาก บ่อยครั้งที่พวกเขาหลีกเลี่ยงไม่เพียงแค่เรื่องเพศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพูดคุยถึงปัญหาซึ่งเพิ่มความรู้สึกเหงาและโดดเดี่ยว เมื่อคู่สมรสมาที่แผนกต้อนรับ ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยระบุปัญหาโดยไม่โทษใครเป็นพิเศษ คู่ชีวิตที่ทุกข์ทรมานจากการขาดเซ็กส์ต้องเริ่มก้าวแรกและแบ่งปันว่าเขาคิดถึงความสนิทสนมกับคนที่เขารักอย่างไร กลวิธีดังกล่าวดีกว่าการตำหนิติเตียนและการกล่าวหาซึ่งกันและกัน
2. ความไม่แน่นอนเกี่ยวกับความน่าดึงดูดใจ
ผู้หญิงต้องการความรู้สึกเป็นที่ต้องการและมีเสน่ห์ ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของความเร้าอารมณ์ มาร์ธา มินา นักวิจัยเรื่องเพศกล่าวว่า «สำหรับผู้หญิง การเป็นที่พึงปรารถนาก็เหมือนกับการถึงจุดสุดยอด»
นักเพศศาสตร์ลอร่า วัตสันอ้างว่าถ้าผู้ชายไม่สามารถโน้มน้าวใจผู้หญิงให้หลงเสน่ห์ของเธอได้ ชีวิตที่ใกล้ชิดก็ค่อยๆ จางหายไปเองตามธรรมชาติ ในการแก้ปัญหา คุณต้องค้นหาและหารือเกี่ยวกับความคาดหวังของกันและกัน ยิ่งคุณสื่อสารกันมากเท่าไหร่ เพศก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
3. สูญเสียความไว้วางใจ
การฟื้นฟูชีวิตทางเพศของคุณหลังการนอกใจไม่ใช่เรื่องง่าย Sari Cooper กล่าวว่าคู่หูนอกใจจะต้องทำงานอย่างหนักเพื่อให้ได้ความไว้วางใจกลับมา และเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคู่ชีวิตคนที่สองที่จะเข้าใจว่าอะไรนำไปสู่การหักหลัง บ่อยครั้งที่คู่รักต้องสร้าง "สัญญาทางเพศ" ใหม่เพื่อรองรับความต้องการที่ซ่อนเร้นหรือไม่ตอบสนองก่อนหน้านี้
4. ขาดแรงดึงดูดทางกายภาพ
ในคู่รักที่อยู่ด้วยกันเป็นเวลานาน การสูญเสียความน่าดึงดูดใจทางกายภาพสามารถบ่อนทำลายความสัมพันธ์ได้ Mushumi Gouz นักเพศศาสตร์กล่าว บางครั้งเหตุผลก็คือคู่สมรสคนใดคนหนึ่งได้เปิดตัวตัวเอง
แน่นอนว่าความเครียดในที่ทำงาน ความเหนื่อยล้าจากความรับผิดชอบในครอบครัว และเรื่องอื่นๆ ไม่ได้ไร้ประโยชน์ แต่คนที่ไม่พบคู่รักของตนที่มีเสน่ห์ทางร่างกายอีกต่อไปมักมองว่านี่เป็นสัญญาณว่าคู่รักไม่สนใจตัวเองหรือความสัมพันธ์ของพวกเขา
5. การเจ็บป่วยเป็นข้อแก้ตัว
คู่รักเลิกมีเพศสัมพันธ์ด้วยเหตุผลหลายประการที่เกี่ยวข้องกับสรีรวิทยาและสุขภาพ: การหลั่งเร็ว การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หรือความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ในสตรี นักเพศศาสตร์ Celeste Hirschman ไม่แนะนำให้ไปพบแพทย์เท่านั้น แต่ยังต้องวิเคราะห์ด้านอารมณ์ของปัญหาด้วย
คู่นอนที่ต้องการเซ็กส์น้อยลงจะควบคุมชีวิตเพศของเขา
หากคุณปรับปัญหาทั้งหมดเกี่ยวกับเพศหรือความสัมพันธ์โดยทั่วไปด้วยเหตุผลทางสรีรวิทยา ก็มีเหตุผลที่จะคิด คุณเปลี่ยนโฟกัสไปที่สุขภาพ หลีกเลี่ยงการพูดคุยถึงความต้องการทางเพศและอารมณ์ คู่รักต้องมองข้ามปัญหาทางสรีรวิทยาและใส่ใจกับความกลัวที่เติบโตขึ้นรอบตัวพวกเขา
6. คุณไม่จริงจังกับความต้องการทางเพศของคู่ของคุณ
คนชอบของต่างกัน เมื่อคู่รักเปิดใจและยอมรับว่าเขาต้องการมีเพศสัมพันธ์อย่างหนักหรือเล่นเกมสวมบทบาท อย่าละเลยสิ่งนี้หรือล้อเลียนความปรารถนาของเขา
นักเพศศาสตร์ Ava Cadell อธิบายว่า: “ฉันบอกลูกค้าของฉันว่าทุกอย่างสามารถพูดคุยกันได้ แม้กระทั่งในห้องนอน ให้คู่ของคุณแบ่งปันจินตนาการสามอย่าง จากนั้นอีกคนหนึ่งเลือกหนึ่งในนั้นและนำไปปฏิบัติ จากนี้ไป คุณสามารถแบ่งปันจินตนาการของคุณโดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตัดสินหรือถูกปฏิเสธ”
7. อารมณ์ไม่ตรงกัน
คู่รักหลายคู่ต้องเผชิญกับอารมณ์ทางเพศที่ไม่ตรงกัน — เมื่อคู่หนึ่งต้องการมีเพศสัมพันธ์บ่อยกว่าอีกฝ่าย คู่นอนที่ต้องการเซ็กส์น้อยลงเริ่มควบคุมชีวิตทางเพศ เป็นผลให้คู่สมรสที่มีอารมณ์ทางเพศที่แข็งแกร่งขึ้นจะไม่พอใจและต่อต้าน
นักเพศศาสตร์ Megan Fleming เชื่อว่าถ้าคุณไม่จัดการกับปัญหาเรื่องอารมณ์ทางเพศที่ไม่ตรงกัน ความเสี่ยงของการหย่าร้างหรือความไม่ซื่อสัตย์จะเพิ่มขึ้น คู่รักที่มีอารมณ์ทางเพศที่เข้มแข็งไม่ต้องการเป็นเช่นนี้ไปตลอดชีวิต เมื่อเข้าสู่การแต่งงาน เขาไม่ได้เลือกเส้นทางแห่งความอ่อนน้อมถ่อมตนและการละเว้น
อย่ารอจังหวะที่อีกฝ่ายหยุดนิ่ง ดูแลปัญหาทันที สาเหตุของความใคร่ต่ำนั้นซับซ้อนและสัมพันธ์กัน แต่ปัญหาสามารถแก้ไขได้