อายุรเวท การกำจัดอาม่าออกจากร่างกาย

ตามศาสตร์การแพทย์แผนโบราณของอินเดีย การมีสุขภาพที่ดีหมายถึงความสามารถของร่างกายในการย่อยและกำจัดของเสีย รวมถึงข้อมูลกระบวนการที่ได้รับจากประสาทสัมผัสทั้ง 5 – สารพิษสะสมอันเป็นผลมาจากการย่อยอาหารที่ไม่เหมาะสม อายุรเวทเชื่อมโยงกับโรคส่วนใหญ่ด้วยการมี ama มากเกินไป อามะเป็นสาเหตุของโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และโรคเรื้อรังของระบบภูมิต้านทานผิดปกติที่อ่อนแอ เช่น โรคภูมิแพ้ ไข้ละอองฟาง โรคหอบหืด โรคข้ออักเสบ และแม้กระทั่งมะเร็ง การดีท็อกซ์ในระยะสั้นสามารถลดอาการต่างๆ ได้อย่างมาก เช่น ปวดศีรษะ สมาธิไม่ดี เหนื่อยล้า ปวดข้อและกล้ามเนื้อ และปัญหาผิวหนัง (กลากและสิว) เป็นที่น่าสังเกตว่าโภชนาการไม่ใช่ปัจจัยเดียวที่สร้างอาม่า พวกเขาเป็นอันตรายพอ ๆ กับร่างกายของพวกเขา ปิดกั้นการไหลของอารมณ์เชิงบวกและความชัดเจนของจิตใจ ส่งผลให้จิตใจไม่สมดุล บทเรียน ประสบการณ์ที่ผิดปกติ “สถานการณ์ที่ไม่ได้แยกแยะ” จะกลายเป็นพิษ เช่นเดียวกับอาหารที่ไม่ได้ย่อย นอกจากนี้ ประสาทสัมผัสทั้ง 5 ของเรามักถูกเอารัดเอาเปรียบด้วยการวัดผลหรือไม่เพียงพอ: การนั่งจ้องคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน การปรากฏตัวต่อหน้าสาธารณะเป็นเวลานาน อาการของอะมะในร่างกาย ได้แก่ การล้างพิษเป็นกระบวนการทางธรรมชาติของร่างกายในการกำจัดอะมะ อย่างไรก็ตาม หากร่างกายสัมผัสกับปัจจัยต่างๆ เช่น โภชนาการที่ไม่ดี ภูมิแพ้ ความเครียด การติดเชื้อ โลหะหนัก และการนอนหลับที่ไม่สม่ำเสมอมากเกินไป กระบวนการทำความสะอาดตัวเองของร่างกายก็จะหยุดชะงัก อายุรเวทแนะนำอะไรในกรณีนี้? Panchakarma เป็นรูปแบบโบราณของการทำความสะอาดอายุรเวทที่กำจัด ama และช่วยฟื้นฟูไฟย่อยอาหาร agni อะมะ เพาะพันธุ์ กฎข้อแรกคือหยุดสะสมอาม่า ซึ่งรวมถึง: น้ำอุ่น XNUMX แก้วกับมะนาวในตอนเช้าในขณะท้องว่างมีผลดีมาก 

ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น จำเป็นต้องฟื้นฟูไฟย่อยอาหาร ซึ่งจะเผาผลาญเศษของอามะ ในการทำเช่นนี้ Ayurveda ได้จัดเตรียมสมุนไพรธรรมชาติหลากหลายชนิดไว้ในคลังแสง สำหรับการรักษาและทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์ ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์อายุรเวทที่มีความสามารถ