อาหารเด็ก, ของหวาน, พุดดิ้งกล้วย, น้ำซุปข้น

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

ตารางแสดงเนื้อหาของสารอาหาร (แคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ) ต่อ 100 กรัม ส่วนที่กินได้

สารอาหาร	จำนวน	บรรทัดฐาน **	% ของค่าปกติใน 100 กรัม	% ของค่าปกติใน 100 กิโลแคลอรี	ปกติ 100%
ค่าความร้อน	68 กิโลแคลอรี	1684 กิโลแคลอรี	4%	ลด 5.9%	2476 กรัม
โปรตีน	1 กรัม	76 กรัม	ลด 1.3%	ลด 1.9%	7600 กรัม
ไขมัน	0.8 กรัม	56 กรัม	ลด 1.4%	ลด 2.1%	7000 กรัม
คาร์โบไฮเดรต	13.34 กรัม	219 กรัม	ลด 6.1%	9%	1642 กรัม
เส้นใยอาหาร	0.8 กรัม	20 กรัม	4%	ลด 5.9%	2500 กรัม
น้ำดื่ม	83.5 กรัม	2273 กรัม	ลด 3.7%	ลด 5.4%	2722 กรัม
แอช	0.56 กรัม	~
วิตามิน
วิตามินเอ RE	1 μg	900 μg	ลด 0.1%	ลด 0.1%	90000 กรัม
อัลฟาแคโรทีน	7 μg	~
เบต้าแคโรทีน	0.008 มิลลิกรัม	5 มิลลิกรัม	ลด 0.2%	ลด 0.3%	62500 กรัม
ลูทีน + ซีแซนทีน	19 μg	~
วิตามินบี 1 ไทอามีน	0.01 มิลลิกรัม	1.5 มิลลิกรัม	ลด 0.7%	1%	15000 กรัม
วิตามินบี 2 ไรโบฟลาวิน	0.06 มิลลิกรัม	1.8 มิลลิกรัม	ลด 3.3%	ลด 4.9%	3000 กรัม
วิตามินบี 4 โคลีน	10.7 มิลลิกรัม	500 มิลลิกรัม	ลด 2.1%	ลด 3.1%	4673 กรัม
วิตามินบี 6 ไพริดอกซิ	0.13 มิลลิกรัม	2 มิลลิกรัม	ลด 6.5%	ลด 9.6%	1538 กรัม
วิตามินบี 9 โฟเลต	6 μg	400 μg	ลด 1.5%	ลด 2.2%	6667 กรัม
วิตามินบี 12 โคบาลามิน	0.01 μg	3 μg	ลด 0.3%	ลด 0.4%	30000 กรัม
วิตามินซีแอสคอร์บิก	12 มิลลิกรัม	90 มิลลิกรัม	ลด 13.3%	ลด 19.6%	750 กรัม
วิตามินดีแคลซิเฟอรอล	0.1 μg	10 μg	1%	ลด 1.5%	10000 กรัม
วิตามิน D3, cholecalciferol	0.1 μg	~
วิตามินอีอัลฟาโทโคฟีรอล TE	0.07 มิลลิกรัม	15 มิลลิกรัม	ลด 0.5%	ลด 0.7%	21429 กรัม
วิตามินเค ฟิลโลควิโนน	0.2 μg	120 μg	ลด 0.2%	ลด 0.3%	60000 กรัม
วิตามิน PP, NO	0.16 มิลลิกรัม	20 มิลลิกรัม	ลด 0.8%	ลด 1.2%	12500 กรัม
ธาตุอาหารหลัก
โพแทสเซียม K	90 มิลลิกรัม	2500 มิลลิกรัม	ลด 3.6%	ลด 5.3%	2778 กรัม
แคลเซียม, Ca	11 มิลลิกรัม	1000 มิลลิกรัม	ลด 1.1%	ลด 1.6%	9091 กรัม
แมกนีเซียมมก	5 มิลลิกรัม	400 มิลลิกรัม	ลด 1.3%	ลด 1.9%	8000 กรัม
โซเดียม, นา	54 มิลลิกรัม	1300 มิลลิกรัม	ลด 4.2%	ลด 6.2%	2407 กรัม
ซัลเฟอร์, ส	10 มิลลิกรัม	1000 มิลลิกรัม	1%	ลด 1.5%	10000 กรัม
ฟอสฟอรัสพี	34 มิลลิกรัม	800 มิลลิกรัม	ลด 4.3%	ลด 6.3%	2353 กรัม
ติดตามองค์ประกอบ
เหล็ก Fe	0.3 มิลลิกรัม	18 มิลลิกรัม	ลด 1.7%	ลด 2.5%	6000 กรัม
ทองแดง Cu	40 μg	1000 μg	4%	ลด 5.9%	2500 กรัม
ซีลีเนียม, Se	1.1 μg	55 μg	2%	ลด 2.9%	5000 กรัม
สังกะสีสังกะสี	0.12 มิลลิกรัม	12 มิลลิกรัม	1%	ลด 1.5%	10000 กรัม
คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้
โมโนและไดแซคคาไรด์ (น้ำตาล)	10.55 กรัม	สูงสุด 100 г
sterols
คอเลสเตอรอล	29 มิลลิกรัม	สูงสุด 300 มก
กรดไขมันอิ่มตัว
กรดไขมันอิ่มตัว	0.264 กรัม	สูงสุด 18.7 г
4: 0 มัน	0.002 กรัม	~
8: 0 คาพริลิค	0.001 กรัม	~
10: 0 ราศี	0.001 กรัม	~
12: 0 ลอริค	0.001 กรัม	~
14: 0 มิริสติก	0.006 กรัม	~
16:0 ปาลมิติก	0.183 กรัม	~
18: 0 สเตียริน	0.058 กรัม	~
กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว	0.277 กรัม	ต่ำสุด 16.8 г	ลด 1.6%	ลด 2.4%
16:1 ปาล์มมิโทเลอิก	0.024 กรัม	~
18: 1 โอเลอิน (โอเมก้า -9)	0.25 กรัม	~
20: 1 Gadoleic (โอเมก้า -9)	0.002 กรัม	~
กรดไขมันไม่อิ่มตัว	0.111 กรัม	จาก 11.2 ไป 20.6	1%	ลด 1.5%
18: 2 ไลโนเลอิก	0.09 กรัม	~
18: 3 ไลโนเลนิก	0.008 กรัม	~
20: 4 อาราคิโดนิก	0.01 กรัม	~
โอเมก้า 3 กรดไขมัน	0.011 กรัม	จาก 0.9 ไป 3.7	ลด 1.2%	ลด 1.8%
22: 6 โดโคซาเฮกซาอีโนอิก (ดีเอชเอ), โอเมก้า-3	0.003 กรัม	~
โอเมก้า 6 กรดไขมัน	0.1 กรัม	จาก 4.7 ไป 16.8	ลด 2.1%	ลด 3.1%

ค่าพลังงาน 68 กิโลแคลอรี

ช้อนโต๊ะ = 15 กรัม (10.2 kCal)
โถ Beech-Nut Stage 2 (4 ออนซ์) = 113 ก. (76.8 kCal)
โถ Heinz Strained-2 (4.25 ออนซ์) = 120 ก. (81.6 kCal)
โถ NFS = 113 กรัม (76.8 กิโลแคลอรี)

อาหารเด็ก, ของหวาน, พุดดิ้งกล้วย, มันบด อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่นวิตามินซี - 13,3%

C วิตามิน มีส่วนร่วมในปฏิกิริยารีดอกซ์การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันส่งเสริมการดูดซึมธาตุเหล็ก การขาดจะทำให้เหงือกหลวมและมีเลือดออกเลือดกำเดาไหลเนื่องจากการซึมผ่านที่เพิ่มขึ้นและความเปราะบางของเส้นเลือดฝอย

คีย์เวิร์ด: ปริมาณแคลอรี่ 68 กิโลแคลอรีองค์ประกอบทางเคมีคุณค่าทางโภชนาการวิตามินแร่ธาตุสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับอาหารเด็กขนมหวานพุดดิ้งกล้วยมันบดแคลอรี่สารอาหารคุณสมบัติที่มีประโยชน์อาหารเด็กขนมพุดดิ้งกล้วยมันบด

อาหารเด็ก, ขนมหวาน, พุดดิ้งกล้วย, มะขามป้อม

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

เขียนความเห็น