“ฉันไม่คุยกับคุณ!” — ถ้าคุณได้ยินคำเหล่านี้จากคู่ของคุณบ่อยเกินไป, ถ้าตอนนั้นมันเงียบไปหลายวันและเป็นผลให้คุณต้องแก้ตัว, อ้อนวอน, ขอการให้อภัย และเพื่ออะไร — คุณเองก็ไม่รู้ว่าอาจถึงเวลาแล้ว เพื่อคิดว่าคนที่คุณรักกำลังหลอกใช้คุณอยู่หรือไม่
อีวานเข้าใจว่าเขามีความผิดบางอย่าง แต่ไม่รู้ว่าอะไร ในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา ภรรยาของเขาไม่ยอมคุยกับเขาอย่างดื้อรั้น เห็นได้ชัดว่าเธอขุ่นเคืองใจอะไรบางอย่าง ปัญหาคือเธอวิพากษ์วิจารณ์เขาอย่างแท้จริงทุกวันสำหรับความผิดพลาดและการล่วงละเมิดบางอย่าง ดังนั้นเขาจึงไม่รู้ว่าอะไรกระตุ้นการคว่ำบาตรจากเธอ
เธอเพิ่งมีงานเลี้ยงบริษัทในที่ทำงาน บางทีเขาอาจจะดื่มมากเกินไปและพูดอะไรโง่ๆ ที่นั่น? หรือเธอไม่พอใจกับจานที่ยังไม่ได้ล้างที่กองอยู่ในครัว? หรือบางทีเขาอาจเริ่มใช้จ่ายเงินไปกับอาหารมากเกินไป พยายามควบคุมอาหารเพื่อสุขภาพ? วันก่อนเขาส่งข้อความประชดประชันให้เพื่อนคนหนึ่งว่าภรรยาของเขาไม่พอใจเขาอีกแล้ว เธออาจจะได้อ่านหรือเปล่า?
โดยปกติอีวานในสถานการณ์เช่นนี้จะสารภาพบาปทั้งที่นึกได้และคิดไม่ถึง ขอโทษและขอร้องให้เธอเริ่มคุยกับเขาอีกครั้ง เขาทนไม่ได้กับความเงียบของเธอ ในทางกลับกัน เธอยอมรับคำขอโทษของเขาอย่างไม่เต็มใจ ดุเขาอย่างรุนแรง และค่อยๆ กลับมาสื่อสารต่อ น่าเสียดายที่กระบวนการทั้งหมดนี้ทำซ้ำทุก ๆ สองสัปดาห์
แต่คราวนี้เขาตัดสินใจว่าเขาพอแล้ว เขาเหนื่อยกับการถูกปฏิบัติเหมือนเด็ก เขาเริ่มเข้าใจว่าด้วยความช่วยเหลือจากการคว่ำบาตร ภรรยาของเขาจึงควบคุมพฤติกรรมของเขาและบังคับให้เขารับผิดชอบมากเกินไป ในตอนเริ่มต้นของความสัมพันธ์ เขาถือว่าการเงียบขรึมของเธอเป็นสัญญาณของความซับซ้อน แต่ตอนนี้เขาเห็นชัดเจนว่านี่เป็นเพียงการหลอกลวง
การคว่ำบาตรในความสัมพันธ์เป็นรูปแบบหนึ่งของการละเมิดทางจิตใจ แบบฟอร์มที่พบบ่อยที่สุด
1. ละเลย. การเพิกเฉยต่อคุณ แสดงว่าคู่นอนแสดงการละเลย เขาแสดงให้เห็นชัดเจนว่าเขาไม่ได้ชื่นชมคุณและพยายามอยู่ใต้บังคับบัญชาของคุณตามความประสงค์ของเขา ตัวอย่างเช่น ดูเหมือนว่าเขาไม่ได้สังเกตเห็นคุณ ราวกับว่าคุณไม่อยู่ที่นั่น แสร้งทำเป็นไม่ได้ยินคำพูดของคุณ "ลืม" เกี่ยวกับแผนการร่วมกัน มองมาที่คุณอย่างวางตัว
2. หลีกเลี่ยงการสนทนา บางครั้งคู่ค้าไม่ได้เพิกเฉยต่อคุณอย่างสมบูรณ์ แต่ปิดตัวลงและหลีกเลี่ยงการสื่อสารอย่างขยันขันแข็ง ตัวอย่างเช่น เขาให้คำตอบเป็นพยางค์เดียวสำหรับคำถามทั้งหมดของคุณ ไม่สบตาคุณ เลิกใช้คำพูดทั่วไปเมื่อคุณถามเกี่ยวกับบางสิ่งที่เฉพาะเจาะจง พึมพำในใจ หรือหลีกเลี่ยงการตอบโดยเปลี่ยนเรื่องอย่างกะทันหัน ดังนั้นเขาจึงกีดกันการสนทนาในความหมายใด ๆ และแสดงทัศนคติที่ไม่ใส่ใจอีกครั้ง
3. การก่อวินาศกรรม พันธมิตรดังกล่าวพยายามซ่อนเร้นเพื่อให้คุณไม่มั่นใจในตนเอง เขาไม่รู้จักความสำเร็จของคุณ ไม่อนุญาตให้คุณทำหน้าที่ของตัวเองให้สำเร็จ จู่ๆ ก็เปลี่ยนความต้องการของเขา แอบป้องกันไม่ให้คุณไม่ประสบความสำเร็จ โดยปกติจะทำอย่างลับๆ และในตอนแรกคุณไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่าเกิดอะไรขึ้น
4. การปฏิเสธความใกล้ชิดทางกายภาพ การปฏิเสธการแสดงความรักและความรักจากคุณ ที่จริงแล้ว เขาปฏิเสธคุณ บ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นโดยปราศจากคำพูด: คู่ครองหลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือจูบของคุณ หลีกเลี่ยงความใกล้ชิดทางร่างกาย เขาอาจปฏิเสธเรื่องเซ็กส์ อ้างว่าเรื่องเพศไม่สำคัญสำหรับเขา
5. การพลัดพรากจากคนที่รัก เขาพยายามจำกัดชีวิตทางสังคมของคุณ ตัวอย่างเช่น เขาห้ามมิให้สื่อสารกับญาติพี่น้องที่สามารถปกป้องคุณจากเขาได้ โดยอ้างว่าพวกเขากำลังพยายามทำลายความสัมพันธ์ "พวกเขาเกลียดฉัน" "พวกเขาไม่ได้ดูถูกคุณจริงๆ" ดังนั้นการคว่ำบาตรจึงไม่เพียงขยายไปถึงคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงญาติของคุณที่ไม่รู้อะไรเลย
6. ความเสียหายต่อชื่อเสียง ด้วยวิธีนี้ คู่หูพยายามแยกคุณออกจากกลุ่มคนทั้งหมด: เพื่อน เพื่อนร่วมงาน เพื่อนในส่วนและกลุ่ม เขาทำให้พวกเขาคว่ำบาตรคุณโดยเผยแพร่ข่าวลือเท็จที่ทำให้เสื่อมเสียชื่อเสียงของคุณ
ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นผู้ศรัทธาและไปวัดเดียวกันเป็นประจำ คู่ของคุณอาจแพร่ข่าวลือว่าคุณสูญเสียศรัทธาหรือประพฤติตัวไม่เหมาะสม คุณต้องแก้ตัวซึ่งมักจะยากและไม่เป็นที่พอใจ
เมื่ออีวานรู้ว่าภรรยาของเขาใช้วิธีใดในการจัดการกับความรุนแรงทางจิตใจ เขาก็ตัดสินใจทิ้งเธอไป
เกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญ: Kristin Hammond เป็นนักจิตวิทยาการให้คำปรึกษาและผู้เชี่ยวชาญในการจัดการกับความขัดแย้งในครอบครัว