ทำบัควีทกับผักนานแค่ไหน?

ปรุงบัควีทกับผักเป็นเวลา 25 นาที

วิธีทำบัควีทกับผัก

ผลิตภัณฑ์

บัควีท - 1 แก้ว

พริกไทยบัลแกเรีย - 2 ชิ้น

มะเขือเทศ - 2 ลูกใหญ่

หัวหอม - 2 หัวใหญ่

แครอท - 1 ขนาดใหญ่

เนย - ลูกบาศก์ 3 ซม

ผักชีฝรั่ง - ครึ่งพวง

เกลือ - 1 ช้อนโต๊ะมน

การเตรียมผลิตภัณฑ์

1. คัดแยกและล้างบัควีท

2. ปอกเปลือกและสับหัวหอมให้ละเอียด

3. ปอกเปลือกพริกหยวกออกจากเมล็ดและก้านแล้วสับให้ละเอียด

4. ปอกเปลือกแครอทแล้วขูดบนกระต่ายขูดหยาบ

5. ล้างมะเขือเทศตากให้แห้งแล้วสับให้ละเอียด (หรือจะบดให้ละเอียดก็ได้)

6. ล้างผักชีฝรั่งแห้งและสับให้ละเอียด

วิธีทำบัควีทกับผักในกระทะ

1. ใส่เนยลงในกระทะที่มีผนังหนา ละลายแล้วใส่หัวหอม

2. เจียวหัวหอมด้วยไฟปานกลางเปิดฝาประมาณ 7 นาทีจนสุกเหลือง

3. ใส่พริกไทยลงไปเคี่ยวต่ออีก 7 นาที

4. ใส่แครอทเคี่ยวต่อไปอีก 5 นาที

5. ใส่มะเขือเทศลงไปเคี่ยวต่ออีก 5 นาที

6. ใส่บัควีทลงในผักเติมน้ำเพื่อให้บัควีทปิดด้วยน้ำ - และปรุงบัควีทกับผักใต้ฝาเป็นเวลา 25 นาทีโดยใช้ไฟปานกลาง

วิธีปรุงอาหารให้อร่อยขึ้น

ผักที่มีบัควีท, มะเขือเทศ, บวบ, พริกหยวก, แครอทและหัวหอม, คื่นฉ่าย, กะหล่ำดอก, บร็อคโคลี่ผสมผสานกันอย่างลงตัว

มะเขือเทศสามารถทดแทนการวางมะเขือเทศได้

คุณสามารถใช้ผักแช่แข็ง (รวมทั้งของผสม) ทอดก่อนแล้วจึงใส่บัควีท

วิธีทำบัควีทกับผักในหม้อหุงช้า

1. ในโหมด multicooker ในโหมด "Frying" ให้อุ่นเนยและทอดหัวหอมลงไป

2. ใส่พริกไทยแครอทมะเขือเทศและบัควีททุกๆ 7 นาที

3. เทบัควีทกับผักด้วยน้ำ (ในอัตราส่วนปกติ) และปรุงอาหารเป็นเวลา 25 นาทีในโหมด "อบ" หรือ "ซุป" หาก multicooker มีตัวเลือกหม้อความดัน ให้ปรุงเป็นเวลา 8 นาทีในโหมด "ซีเรียล" หลังจากตั้งค่าความดันแล้ว จากนั้นปล่อยแรงดันเป็นเวลา 10 นาทีภายใต้สภาวะธรรมชาติ