เนื้อหา
“ลูกชายตัวน้อยมาหาพ่อของเขา
แล้วถามลูกว่า
- อะไรดีอะไรไม่ดี?
— ฉันไม่มีความลับอะไร —
ฟังนะเด็กๆ —
พ่อคือคำตอบของสิ่งนี้
ฉันใส่ไว้ในหนังสือ…»
บทกวีที่รู้จักกันดีโดย Vladimir Mayakovsky เป็นเวลาที่จะปรับปรุงให้ทันสมัยขึ้นเล็กน้อย ตัวอย่างเช่น การเพิ่มคำตอบของสมเด็จพระสันตะปาปาที่เด็กๆ กินและดื่มดีและสิ่งที่ไม่ดีจะไม่เสียหาย ทุกวันนี้ เมื่ออุตสาหกรรมอาหารกำลังใช้ความสำเร็จของอุตสาหกรรมเคมีอย่างแข็งขัน คนทั้งโลกกังวลเกี่ยวกับความเป็นธรรมชาติของผลิตภัณฑ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงเรื่องโภชนาการของลูกหลานของเรา
การเริ่มต้นปีการศึกษาใหม่เป็นเวลาที่จะต้องใส่ใจกับสิ่งที่ลูกของคุณดื่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการผ่านช่วงที่เป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่โดยไม่เจ็บปวด โรงเรียนต้องการสมาธิอย่างจริงจัง ความจำที่ดี ความสามารถในการคิดอย่างมีตรรกะ ต้องใช้ความพยายามและพลังงานอย่างมาก หน้าที่ของผู้ปกครองคือการช่วยให้ร่างกายของเด็กมีสุขภาพแข็งแรง และนี่คืออาหารที่เหมาะสม
ซ้อมก่อน แล้วค่อยสู้
อนิจจา แต่พ่อแม่เองต้องตำหนิสำหรับความจริงที่ว่าลูก ๆ ของเราชอบโซดานำเข้าผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายความเข้มข้นของน้ำตาลซึ่งเป็นดาราศาสตร์ - 115 กรัมต่อลิตรเช่นเดียวกับของว่างที่ไม่เป็นอันตราย: มันฝรั่งทอดแคร็กเกอร์ในที่สุด , ช็อกโกแลตแท่งและหมากฝรั่ง เรา คุณพ่อคุณแม่ เป็นผู้กำหนดรสชาติของทารก โดยเปิดโลกแห่งขนมจากสารกันบูดและฟองให้ลูกของเรา อย่างรวดเร็วที่สุด เด็ก ๆ ตกหลุมรักโซดา เพราะมันหวาน สีสดใส และยังมีฟองตลก หลายคนรู้ดีว่าเครื่องดื่มนี้ไม่มีอันตราย แต่ใช่ว่าทุกคนจะเข้าใจมากแค่ไหน!
ค็อกเทลเคมีภายใต้หน้ากากน้ำมะนาว
รสหวานไม่มีวิตามินหรือแร่ธาตุใด ๆ ดังนั้นจำเป็นสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโตของลูกน้อยของคุณ แต่มีสารกันบูดอย่างครบถ้วน (เช่น กรดเบนโซอิก E211 หรือกรดออร์โธฟอสฟอริก E338) สารแต่งกลิ่นรส (ส่วนใหญ่เป็นสารสังเคราะห์) และสีย้อม เครื่องดื่มนี้ลดภูมิคุ้มกันของเด็กอย่างช้าๆและแน่นอนและยังเป็นอันตรายต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร จึงเป็นหวัด ท้องไส้ปั่นป่วน คลื่นไส้ และในที่สุด ทารกก็อารมณ์ไม่ดี แต่นี่ไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายที่สุด สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน ฟองมีอันตรายเป็นสองเท่า เนื่องจากพวกเขายังไม่ได้สร้างประเภทของการหลั่งในกระเพาะอาหาร — มันต่ำกว่าในพวกเขามากกว่าในวัยรุ่น และน้ำมะนาวยิ่งกระตุ้นให้การก่อตัวของกรดลดลง นอกจากนี้สีย้อมยังทำให้เกิดอาการแพ้และมีอาการคันที่ผิวหนัง และน้ำตาลซึ่งมีอยู่ในปริมาณมากในน้ำอัดลมทำให้เกิดความรำคาญอีกอย่างหนึ่งคือฟันผุ ตัวอย่างเช่น ในเครื่องดื่มที่มีหนามแหลม น้ำตาลประมาณ 10 ชิ้นวางอยู่บนแก้ว คุณจะใส่มากขนาดนั้นในชาของคุณ? หากผู้ผลิตเพิ่มสารทดแทนน้ำตาลแทนน้ำตาล น้ำมะนาวจะไม่มีประโยชน์สำหรับทารกมากขึ้น แต่ในทางกลับกัน เป็นไปไม่ได้เลยที่จะให้เครื่องดื่มเคมีแก่เด็ก ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสิ่งที่ลูกของคุณดื่มในฤดูใบไม้ร่วง หากคุณต้องการผ่านช่วงที่เป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่โดยไม่เจ็บปวด โปรดอ่านฉลากบนขวดอย่างระมัดระวัง
Kvass ช่วยฉันจากความหนาวเย็น
Kvass เป็นเครื่องดื่มทุกฤดูที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก ๆ เป็นยาบำรุงและบำรุงตามธรรมชาติ จำสิ่งที่เราเติบโตขึ้นมาด้วยและรุ่นของแม่และพ่อของเรา บน kvass และน้ำด้วยน้ำเชื่อมจากเครื่องขายแสตมป์อัตโนมัติ Kvass เป็นที่รู้จักมาตั้งแต่สมัยโบราณว่าเป็นวิธีการรักษาและการฟื้นฟูที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตาม ความคิดเห็นที่ว่า kvass เป็นเครื่องดื่มฤดูร้อนเท่านั้นที่ผิด เหมาะสำหรับฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะซื้อ kvass คุณต้องจำกฎหลักหนึ่งข้อ — kvass แบบรัสเซียดั้งเดิมคือเครื่องดื่มที่มีการหมักสองครั้ง: กรดแลคติกและยีสต์ เฉพาะ kvass ดังกล่าวเท่านั้นที่มีประโยชน์จริงๆ ตามผลกระทบต่อร่างกาย คล้ายกับคีเฟอร์ นมเปรี้ยว และคูมิส kvass ดังกล่าวช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันควบคุมการทำงานของระบบทางเดินอาหารป้องกันการแพร่พันธุ์ของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและทำให้เกิดโรคเพิ่มเสียงและปรับปรุงการเผาผลาญ
วิธีการเลือก kvass สำหรับเด็ก
คุณต้องศึกษาฉลากอย่างระมัดระวัง องค์ประกอบของ kvass นี้รวมถึงการเพาะเชื้อเริ่มต้นแบบผสมผสาน (การเพาะเชื้อยีสต์บริสุทธิ์และแบคทีเรียกรดแลคติก) มอลต์ข้าวไรย์ แป้ง ในองค์ประกอบของ kvass ซึ่งเตรียมในการหมักครั้งเดียวมักจะมีกรด: ซิตริก, อะซิติก, มาลิกหรืออื่น ๆ
สำหรับเด็ก ควรเลือก kvass ที่ดัดแปลงมาเป็นพิเศษ แต่ถึงแม้จะมี kvass หลากหลายมากในประเทศของเรา Kvass สำหรับเด็กเพียงตัวเดียว "Kvasenok" ก็เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับโซดาเพราะทำมาจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้น - แป้งข้าวไรย์มอลต์ไรย์น้ำตาลเปรี้ยวตราสินค้าด้วย การเติมสารสกัดจากพืชธรรมชาติและน้ำหมักดับเบิ้ล ความหวานของเครื่องดื่มมาจากน้ำแอปเปิ้ลและสารสกัดจากสมุนไพร ในขณะที่โซดามักมีน้ำตาลในปริมาณมาก (ไม่ต้องพูดถึงสี รส และกรดเทียม)
และ “กวาเสนอก” เป็น kvass สำหรับเด็กหมักสองครั้งเพียงแห่งเดียวในโลกที่สร้างขึ้นโดยคำนึงถึงลักษณะอายุของสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต ในกระบวนการหมักยีสต์และกรดแลคติก kvass อิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์: กรดอะมิโนธาตุและวิตามินที่ควบคุมการทำงานของระบบทางเดินอาหารช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและปรับปรุงการเผาผลาญ
ปริมาณแอลกอฮอล์ในเครื่องดื่มนี้ไม่เกิน 0.5% ซึ่งน้อยกว่าใน kefir กระบวนการของคาร์บอนไดออกไซด์เป็นไปตามธรรมชาติ เครื่องดื่มนี้ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันประกอบด้วยวิตามินและกรดอะมิโนที่จำเป็น ปล่อยให้ชีวิตนำมาซึ่งอารมณ์เชิงบวกเท่านั้นและเศษเล็กเศษน้อยของคุณก็ร่าเริงและมีสุขภาพดี!