Arnica (Arnica montana). คณะกรรมาธิการ E ยอมรับดอกอาร์นิกาสำหรับคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวด และอนุมัติการใช้เฉพาะที่เพื่อรักษาความผิดปกติของข้อต่อ

ปริมาณ

– วันละหลายๆ ครั้ง เราประคบที่ไหล่หรือพอกที่แช่ในน้ำเดือดที่เตรียมโดยใส่ดอกไม้แห้ง 2 กรัมลงในน้ำเดือด 100 มล. (นำออกจากเตา แช่ 5-10 นาที แล้วปล่อยให้เย็นก่อนใช้)

– คุณยังสามารถแช่ลูกประคบหรือพอกในสารละลายที่ประกอบด้วยทิงเจอร์ของอาร์นิกาและน้ำ ในอัตรา 1 ส่วนของทิงเจอร์ต่อน้ำ 3 ถึง 10 ส่วน

– ขี้ผึ้งจาก Arnica ก็มีขายตามท้องตลาดเช่นกัน การเตรียมการเหล่านี้ควรมีทิงเจอร์ 20 ถึง 25% หรือน้ำมันอาร์นิกา 15% เพื่อให้มีผล

 กรงเล็บปีศาจ (Harpagophytum เอนกาย). คณะกรรมาธิการ E และ ESCOP ได้ตระหนักถึงประสิทธิผลของรากของพืชในแอฟริกานี้ในการบรรเทาโรคข้ออักเสบและปวดกล้ามเนื้อและกระดูก

ปริมาณ

ปรึกษาแผ่น Devil's Claw ของเราสำหรับปริมาณ

 วิลโลว์สีขาว (Salix Alba). เปลือกของต้นหลิวขาวประกอบด้วยสารซาลิซิน ซึ่งเป็นโมเลกุลที่เป็นแหล่งกำเนิดของกรดอะซิติลซาลิไซลิก (แอสไพริน®) มันมีคุณสมบัติยาแก้ปวดและต้านการอักเสบ แม้ว่าจะมีการใช้มาเป็นเวลาหลายพันปีในการรักษาโรคเส้นเอ็น แต่ไม่มีการทดลองทางคลินิกเพื่อยืนยันการใช้นี้

ปริมาณ

ปรึกษาไฟล์ White Willow ของเรา

 การบำบัดด้วยตนเอง โดยส่วนใหญ่ ปัญหาส่วนหนึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับเอ็นที่ไหล่ ในขณะที่ปัญหาอื่นๆ ยังคงอยู่โดยความผิดปกติของต้นกำเนิดปากมดลูก (ในบริเวณคอ) การบำบัดด้วยตนเอง (การรักษากระดูก ไคโรแพรคติก กายภาพบำบัด) มักจะมีประโยชน์ ดังนั้น การใช้กระดูกสันหลังส่วนคอหรือการคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดไหล่ได้ เนื่องจากจะช่วยแก้ไขความผิดปกติที่อาจก่อให้เกิดปัญหาได้