เนื้อหา
ผู้ฝึกสอนส่วนตัว
ผู้เชี่ยวชาญด้าน
ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลคือครูส่วนตัวที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางกายภาพ ต่างจากชั้นเรียนที่จัดในโรงยิมที่มีนักเรียนจำนวนมากและกลยุทธ์ทั้งหมดเหมือนกัน a ผู้ฝึกสอนส่วนตัว ในช่วงเวลาที่ตกลงกันไว้จะทุ่มเทเพื่อสอนการออกกำลังกายตามสภาพร่างกายและตามเป้าหมายของคุณ
โดยส่วนใหญ่ได้ศึกษาศาสตร์แห่ง การออกกำลังกายและกีฬา, คนเหล่านี้วิเคราะห์สภาพร่างกายของลูกค้าและจะเห็นด้วยกับ a ชุดของวัตถุประสงค์ ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของนักเรียนในกรอบเวลาและจากนั้น a การอบรม และแนวทางโภชนาการก็ปฏิบัติตาม เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลได้ออกแบบโปรแกรมการฝึกอบรมที่ปรับให้เข้ากับ ความฟิตและเป้าหมาย ที่ลูกค้าต้องการเข้าถึง
ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลสามารถเชี่ยวชาญในเรื่องใดได้บ้าง?
พลศึกษามีหลายสาขาที่คุณสามารถฝึกร่างกายได้ ดังนั้นคุณจึงสามารถมีผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลในการเพาะกาย โยคะ พิลาทิส การยืดกล้ามเนื้อ วิ่ง ไตรกีฬา ฟิตเนส ศิลปะการต่อสู้ ทีมกีฬา หรือการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและกระดูกหรือโรคหัวใจ NS ศาสตราจารย์ที่จะมีคุณสมบัติที่จะแนะนำคุณในกิจกรรมจะทำให้คุณปฏิบัติตามแนวทางของเขาเพื่อให้การปรับปรุงหรือเป้าหมายของคุณมาถึงโดยเร็วที่สุด
ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่รู้จักกันดีที่สุดใน Instagram
โค้ชหลายคนได้พัฒนาอาชีพของพวกเขาด้วย Instagram โซเชียลเน็ตเวิร์กที่ ออกกำลังกาย มีแรงบันดาลใจให้ผู้คนหลายล้านออกกำลังกาย ความสนใจของผู้ฝึกสอนคือการหาแนวคิดใหม่ๆ ที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ โดยมีเป้าหมายเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณเมื่อนำไปปฏิบัติ พวกเขาจะกระตุ้นให้คุณรวมชุดของการออกกำลังกายในชีวิตประจำวันของคุณที่ จะเพิ่มพลังชีวิตของคุณ โฆเซ่ เอ็กซ์โปซิโต, Iñaky García, เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่สามารถกระตุ้นใบหน้าที่มีชื่อเสียงของประเทศของเราเช่น Blanca Suárez, เอเดรียน ลาสตรา, เดวิด บุสตามันเต หรือ shakira.