เมื่อฝนตกข้างนอก คุณจะรู้สึกแย่ และเมื่อแดดส่อง คุณจะรู้สึกได้ทันทีว่าอารมณ์ของคุณเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น? ไม่น่าแปลกใจเลยที่ผู้คนจำนวนมากขึ้นสังเกตเห็นอาการของโรคอุกกาบาต ซึ่งก็คือผลกระทบของสภาพอากาศที่มีต่อร่างกายมนุษย์ ปัญหาอยู่ที่จิตใจของเรา แต่คุณสามารถลดเงื่อนไขนี้และเพลิดเพลินกับวันโดยไม่คำนึงถึงสภาพอากาศ!
ชีวิตและความเป็นอยู่ของมนุษย์ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายอย่าง ทั้งภายในและภายนอก เช่น สภาพอากาศ Meteoropathy ได้รับการพูดถึงตั้งแต่สมัยโบราณ แต่ (ตามรายงานทางวิทยาศาสตร์) ขณะนี้มีคนจำนวนมากบ่นเกี่ยวกับโรคนี้มากกว่าที่เคยเป็นมา
ผู้ที่เสี่ยงต่อโรคประเภทนี้มากที่สุดคือ ผู้สูงอายุ เด็ก รวมถึงผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ ลดต่ำลง หรือมีความเครียดเป็นเวลานาน อีกปัจจัยหนึ่งคือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ซึ่งผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสัมผัสได้ โดยเฉพาะในช่วงวัยแรกรุ่นและช่วงวัยหมดระดู แต่ยังรวมถึงนอกช่วงเวลาเหล่านี้ด้วย เนื่องจากความสมดุลของฮอร์โมนจะขึ้นอยู่กับความผันผวนของวัฏจักรตลอดเวลา
ที่น่าสนใจกว่านั้นคือผู้คนที่อาศัยอยู่ในเมืองมีความได้เปรียบในเรื่องสภาพอากาศ เชื่อกันว่าเป็นเพราะผู้คนที่อาศัยอยู่ในชนบทมีความกระด้างกว่าเมื่ออยู่ใกล้ชิดธรรมชาติ ดังนั้นพวกเขาจึงค่อนข้างน้อยที่จะทนทุกข์ทรมานจากอาการนี้ Meteoropathy เช่นเดียวกับโรคอ้วนหรือโรคหัวใจเรียกว่าโรคอารยธรรม
การเปลี่ยนแปลงของร่างกายขึ้นอยู่กับสภาพอากาศอย่างไร?
ระบบป้องกันร่างกายของเรา เช่น ความต้านทานต่อโรคและปัจจัยภายนอกย่อมอ่อนแอกว่าที่เคยเป็น เราใช้เวลาส่วนใหญ่ในบ้านมากขึ้น ทำให้ร่างกายขี้เกียจกับเครื่องปรับอากาศและเครื่องทำความร้อน ดังนั้นความสามารถในการปรับตัวจึงลดลง ขาดการออกกำลังกาย (เช่น ขับรถหรือรถเมล์แทนที่จะเดินไปทำงาน) และอาหารที่ไม่ดีก็มีส่วนทำให้เกิดอุกกาบาต
แม้ว่าทุกคนอาจมีความรู้สึกที่แตกต่างกันเกี่ยวกับสภาพอากาศเฉพาะ แต่พวกเขามักจะแสดงออกในรูปแบบต่อไปนี้:
- เมื่อหน้าหนาวปรากฏขึ้น เช่น พายุฝนฟ้าคะนอง ลม และเมฆ เราจะรู้สึกได้ถึงอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลง ปวดศีรษะ หายใจถี่
- สำหรับหน้าร้อน ได้แก่ อากาศค่อนข้างร้อน ความดันขึ้นสูง ฝนตก นักอุตุนิยมวิทยาอาจประสบปัญหาเกี่ยวกับสมาธิ ง่วงซึม ไม่มีเรี่ยวแรง
- เมื่อความดันสูงขึ้น (ความดันสูง อากาศแห้ง หนาวจัด) เราจะปวดหัวบ่อยขึ้น เราไวต่อความเครียดและความดันโลหิตสูงขึ้น ซึ่งทำให้เป็นโรคหัวใจวายได้ง่ายขึ้นในทุกวันนี้
- ในกรณีของความกดอากาศต่ำ (ความดันลดลง ความขุ่น อากาศชื้น แสงน้อย) ข้อต่อและศีรษะเจ็บบ่อยขึ้น อาการง่วงนอนและอารมณ์ไม่ดีจะปรากฏขึ้น
หากคุณพบอาการของโรคอุกกาบาตและเป็นอุปสรรคต่อการทำงานปกติของคุณ โปรดติดต่อแพทย์ดูแลหลักของคุณซึ่งจะทำการทดสอบที่จำเป็น บางครั้งความรู้สึกไวต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศอาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติในร่างกาย นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงขึ้นโดยใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ซึ่งจะกระตุ้นกลไกการป้องกันในร่างกาย