ทรอปิคอล เอ็กโซติก – มังคุด

ผลมังคุดถูกนำมาใช้เป็นยาแผนโบราณในประเทศต่างๆ ในเอเชีย หลังจากนั้นได้เดินทางไปทั่วโลกเพื่อให้สมเด็จพระราชินีวิกตอเรียยอมรับ เป็นคลังเก็บสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโต การพัฒนา และความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมอย่างแท้จริง ส่วนต่าง ๆ ของพืชนี้ใช้สำหรับโรคและความผิดปกติต่างๆ พิจารณาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมของมังคุด จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่ามังคุดมีสารประกอบโพลีฟีนอลตามธรรมชาติที่เรียกว่าแซนโทน แซนโทนและอนุพันธ์ของแซนโทนมีคุณสมบัติหลายอย่าง รวมทั้งต้านการอักเสบ สารต้านอนุมูลอิสระแซนโทนช่วยฟื้นฟูเซลล์ที่ถูกทำลายจากอนุมูลอิสระ ชะลอกระบวนการชราภาพ และป้องกันโรคความเสื่อม มังคุดอุดมไปด้วยวิตามินซี ผลไม้ 100 กรัมมีประมาณ 12% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน ในฐานะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ละลายน้ำได้ทรงพลัง วิตามินซีสามารถต้านทานโรคไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อ และอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดการอักเสบ วิตามินนี้มีความสำคัญในระหว่างตั้งครรภ์: กรดโฟลิกมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาของทารกในครรภ์และการสร้างเซลล์ใหม่ในร่างกาย มังคุดช่วยกระตุ้นเซลล์เม็ดเลือดแดงป้องกันการพัฒนาของโรคโลหิตจาง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดโดยทำให้หลอดเลือดขยายตัว ซึ่งช่วยป้องกันสภาวะต่างๆ เช่น หลอดเลือด คอเลสเตอรอลสูง และอาการเจ็บหน้าอก โดยการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังดวงตา วิตามินซีในมังคุดมีผลดีต่อต้อกระจก คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่แข็งแกร่งของมังคุดมีประสิทธิภาพอย่างมากในการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ การยับยั้งแบคทีเรียที่เป็นอันตรายจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นวัณโรค