มีความเห็นอย่างกว้างขวางว่าเจ้าของกรุ๊ปเลือด I + ต้องการโปรตีนจากสัตว์ ในบทความนี้ เราขอเสนอให้พิจารณามุมมองของสำนักพิมพ์มังสวิรัติในประเด็นนี้
“แฟชั่นการบริโภคอาหารเหล่านี้ดูเหมือนจะดึงดูดผู้คนจำนวนมากเพราะดูเหมือนมีเหตุผล เราทุกคนต่างกัน ดังนั้นทำไมเราจึงควรรับประทานอาหารแบบเดียวกัน? แม้ว่าสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดจะมีลักษณะเฉพาะตัวและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว แต่เราเชื่อมั่นว่าสำหรับกรุ๊ปเลือดใดๆ อาหารมังสวิรัติจะเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับแต่ละคน เราต้องไม่ลืมว่าบางคนแพ้ผลิตภัณฑ์บางอย่าง เช่น ข้าวสาลีหรือถั่วเหลือง ในกรณีเช่นนี้ ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด แม้ว่าคุณจะเป็นมังสวิรัติก็ตาม ตามข้อมูลของ Blood Type Diet ผู้ที่มี I+ จะถูกคาดหวังให้กินผลิตภัณฑ์จากสัตว์และมีคาร์โบไฮเดรตน้อยลง รวมทั้งออกกำลังกายอย่างกระฉับกระเฉง เราไม่เสี่ยงที่จะเรียกคำกล่าวนี้ว่าเป็นเรื่องโกหกสากล แต่เราไม่ได้ตั้งใจจะรับรู้มุมมองดังกล่าว ที่จริงแล้ว คุณสามารถได้ยินจากหลายๆ คนว่าเมื่อพวกเขาหยุดรับประทานอาหารใดๆ และเริ่มกินอาหารจากพืชที่สมดุล สุขภาพของพวกเขาก็ดีขึ้น อันที่จริง ตัวฉันเอง () เป็นกรุ๊ปเลือดบวกกลุ่มแรก และตามทฤษฎีข้างต้น ควรรู้สึกดีกับอาหารประเภทเนื้อ อย่างไรก็ตาม ตั้งแต่อายุยังน้อย ฉันไม่ชอบกินเนื้อสัตว์ และฉันไม่เคยรู้สึกดีขึ้นเลยหลังจากเปลี่ยนมาทานอาหารมังสวิรัติ ฉันได้ลดน้ำหนักเพิ่มขึ้นสองสามปอนด์ รู้สึกมีพลังงานมากขึ้น ความดันโลหิตของฉันเป็นปกติ เช่นเดียวกับคอเลสเตอรอลของฉัน เป็นการยากที่จะปฏิเสธข้อเท็จจริงเหล่านี้และโน้มน้าวให้ฉันรู้ถึงความจำเป็นในผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ คำแนะนำทั่วไปของฉันคือการรับประทานอาหารที่สมดุลและเน้นพืชเป็นหลัก ซึ่งเต็มไปด้วยผัก ผลไม้ ธัญพืชเต็มเมล็ด ถั่ว ถั่ว และเมล็ดพืช”