ทำไมการกินอบเชยจึงดีต่อสุขภาพ?

อบเชยเป็นขนมอบเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมและเครื่องดื่มรสหวาน กลิ่นของมันบ่งบอกถึงวันหยุดความผาสุกและความเพลิดเพลินที่ต้องทนทุกข์ทรมาน นอกจากรสชาติและกลิ่นหอมแล้วอบเชยยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อีกมากมาย

ร้านค้าจำหน่ายอบเชยในรูปหลอดเปลือกไม้หรือผงบด ตัวเลือกทั้งสองนี้มีประโยชน์ แต่วัตถุประสงค์และการใช้งานต่างกัน สำหรับของหวาน แท่งอบเชยและสตูว์และเครื่องดื่มที่บดแล้วจะพอดีที่สุด อบเชยมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?

บรรเทาอาการเสียดท้อง

ส่วนใหญ่อาการเสียดท้องเกิดขึ้นเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมการกินมากเกินไปการใช้ไขมันในทางที่ผิดอาหารที่มีแคลอรีสูง อบเชยมีคุณสมบัติเช่นเดียวกับยาแก้อาการเสียดท้อง แต่การรักษาด้วยขนมจะดีกว่าอาหารเม็ดมาก

เร่งการเผาผลาญ

เมแทบอลิซึมช้าเนื่องจากการออกกำลังกายที่ไม่ดี - ภัยพิบัติของสังคมสมัยใหม่ ผลิตภัณฑ์ที่เร่งการเผาผลาญต้องมีอยู่ในอาหารของแต่ละคน อบเชยเป็นผลิตภัณฑ์ดังกล่าว คุณสามารถเพิ่มอบเชยเล็กน้อยลงในโยเกิร์ตหรือน้ำผลไม้ และกระบวนการเผาผลาญของร่างกายจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

ปรับระบบย่อยอาหารให้เป็นปกติ

ชีวิตสมัยใหม่ทำให้เราเลิกกินอาหารที่เหมาะสมอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นปัญหามากมายในอวัยวะภายในรวมถึงระบบทางเดินอาหาร อบเชยช่วยขจัดอาการไม่พึงประสงค์เช่นอาเจียนคลื่นไส้ท้องอืดและท้องร่วง

ช่วยลด PMS

อาการ PMS ในผู้หญิงเช่นปวดท้องง่วงนอนและหงุดหงิดสามารถเอาอบเชยออกได้อย่างง่ายดาย แน่นอนว่าหากปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนขนาดใหญ่ทำให้เกิดอาการก่อนมีประจำเดือนก็สามารถช่วยแพทย์ได้ และอาการไม่รุนแรงสามารถจัดการได้ด้วยอาหารเสริม

ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง

หากคุณสังเกตเห็นปัญหาเกี่ยวกับสมาธิความจำและการจดจำข้อมูลจำนวนมากซินนามอนโรลคือทางรอดของคุณ อบเชยช่วยกระตุ้นสมองและช่วยให้คมเป็นเวลานาน

โรคหวัด

อบเชยมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านเชื้อแบคทีเรีย และเสมหะ ช่วยในช่วงที่เป็นหวัดไม่เพียงแต่หายเร็วขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันอาการแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ ในกรณีนี้ เป็นการดีที่จะใช้อบเชยกับน้ำผึ้ง

เพิ่มความใคร่

อบเชยเป็นยาโป๊ที่รู้จักกันดี แต่มีผลต่อทั้งชายและหญิง อบเชย 2-3 ช้อนชาในของหวานแล้วเดทของคุณจะมีเสน่ห์มากขึ้น